Receptlap

Finomliszt

Finomliszt

Finomliszt: a sikér, amely a palacsintától a muffinig összetartja a tésztát

Ha egyetlen lisztet tartasz otthon, nagy eséllyel a finomliszt az. Palacsintát, gofrit, muffint és kelt tésztát egyaránt erre építünk, mert a fehérjéi vízzel keverve rugalmas sikérhálóvá állnak össze, és ez a háló adja a szerkezetet. Íze enyhe, semleges, ezért szinte minden ízhez jó társ, legyen szó édes vagy sós ételről.

Eredet és történelem

A finomliszt a búzaszem belsejéből, a lisztmagból készül, a korpa és a csíra nagy részét leválasztják róla. Az eljárás a 19. század második felében forradalmasodott: a hengerszékekkel működő malmok gyorsan, nagy tételben adtak fehér lisztet. Magyarországon ebben az időszakban Budapest a malomipar egyik legjelentősebb európai központjává nőtt, a források szerint részben a Ganz-gyárban fejlesztett hengerszékeknek köszönhetően. A hazai lisztek jelölése a hamutartalomra utal: a BL a búzalisztet jelöli, a szám pedig azt mutatja, mennyi héjrész maradt a lisztben, ezért a finomliszt jele a BL 55.

Érdekességek és meglepő tények

  • A sikér a lisztben lévő két fehérje, a gliadin és a glutenin vízzel és gyúrással kialakuló hálója; minél tovább dolgozod a tésztát, annál rugalmasabb lesz.
  • A muffin és a piskóta tésztáját csak épp összeforgatják, mert a túlkeverés erős sikért fejleszt, és gumiszerűvé teszi a süteményt.
  • A lisztet érdemes grammban mérni: a szitált liszt térfogata nagyobb, mint a tömörre nyomotté, így a „bögrényi” mennyiség jelentősen változhat.
  • A liszt nedvességtartalma és a levegő páratartalma miatt a tészta folyadékigénye napról napra kissé eltérhet, ezért sok sütő a lisztet nem egyszerre keveri bele.
  • A levegőben szálló, sűrű lisztpor gyúlékony, a malmokban ezért szigorú biztonsági szabályok vonatkoznak a porelszívásra és a szellőztetésre.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor keress BL 55-ös, egyenletesen fehér, nem csomós lisztet ép csomagolásban, és nézd meg a lejárati időt. Az illata legyen semleges, enyhén édeskés, sosem dohos. Glutént tartalmaz, ezért gluténérzékenyeknek nem való.

Száraz, hűvös helyen, jól zárható edényben tárold, erős szagú ételektől és a nedvességtől távol. A felbontott zacskót ne hagyd nyitva, mert lisztmoly költözhet bele. Ha a liszt nedves, csomós vagy dohos szagú, ne használd fel.

Süteményhez a lisztet a többi száraz hozzávalóval együtt szitáld, a folyadékot pedig fokozatosan add hozzá. Palacsintához és gofrihoz kevés kevergetés elég: néhány csomó nem baj, a pihentetés kisimítja. Az ízhez szinte mindent hozzáilleszthetsz: tejet, tojást, vajat, vaníliát vagy citromhéjat. Nyújtáshoz mindig csak vékonyan lisztezz, mert a felesleg megszikkasztja a tésztát.

Allergén információk

Glutén

Tápérték 100 g finomliszt esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 364
Fehérje (g) 10
Zsír (g) 1
Szénhidrát (g) 76
Cukor (g) 0,3
Rost (g) 2,7
Só (g) 0

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot