Bácskai bableves
Szerző: Receptlap
Füstölt csülökkel, kolbásszal és pirospaprikás rántással készült hagyományos bácskai bableves receptje csipetkével és tejföllel – laktató, gazdag ízű vasárnapi leves.
A bácska melege egy tálban
A Bácskai bableves azok közé a levesek közé tartozik, amelyeket nem is igazán levesként, hanem inkább főételként tálalunk, hiszen sűrűsége, gazdagsága és jóllakató ereje messze túlmutat egy hagyományos előétel-levesen. A Bácska vidéke – a maga sokszínű magyar, szerb és sváb konyhai hagyományaival – évszázadok óta a füstölt húsok, a paprika és a hüvelyesek találkozási pontja, és ez a bableves talán a legszemléletesebb bizonyítéka annak, hogyan olvad össze ezekben a régiókban a paraszti egyszerűség a vendégváró bőséggel.
A recept lelke a füstölt csülök és a füstölt kolbász, amelyek hosszú, lassú főzés során engedik át zamatukat a babnak és a levesalapnak, miközben a pirospaprikás rántás adja meg azt a bársonyos, mélyvörös színt és jellegzetes zamatot, amiről ez a leves azonnal felismerhető. Sokan a nagymamájuk konyhájából ismerik ezt az ízvilágot: azt a vasárnap délelőttöt, amikor már órákkal ebéd előtt betölti a lakást a füstölt hús és a pirospaprika illata, és mindenki tudja, hogy hamarosan asztalhoz ülhet.
Ez a recept igyekszik hűen visszaadni ezt a klasszikus, testes bácskai bablevest, kiegészítve a nélkülözhetetlen apró csipetkével és a tálaláskor rákanalazott hideg tejföllel, amely finoman ellenpontozza a leves fűszeres, füstös karakterét. Ha szeretnéd, hogy a konyhád is megteljen ezzel a meleg, otthonos illattal, kövesd végig a lépéseket – megéri szánni rá egy egész délelőttöt.

Hozzávalók
Bácskai bableves
| Hozzávaló |
|---|
| Fő összetevők |
| 400 g Szárazbab |
| 400 g Füstölt sertéscsülök |
| 200 g Füstölt kolbász |
| 2500 ml Víz |
| Zöldségek |
| 150 g Sárgarépa |
| 80 g Petrezselyemgyökér |
| 150 g Vöröshagyma |
| 10 g Fokhagyma |
| 100 g Zöldpaprika |
| 100 g Paradicsom |
| Rántás |
| 40 g Finomliszt |
| 40 g Napraforgóolaj |
| 10 g Fűszerpaprika |
| Csipetke |
| 100 g Finomliszt |
| 50 g Tojás |
| 2 g Só |
| Fűszerezés |
| 8 g Só |
| 2 g Frissen őrölt fekete bors |
| 2 db Babérlevél |
| 3 g Majoránna |
| Tálaláshoz |
| 100 g Tejföl |
| 5 ízlés szerint Friss petrezselyemzöld |
| A recept allergénjei |
|---|
|
Glutén
|
|
Tojás
|
|
Tej és tejszármazékok
|
Elkészítés
Előkészítés és a bab beáztatása
- A száraz babot este, a főzés megkezdése előtt legalább 8-10 órával áztasd be bőséges hideg vízbe, hogy jócskán ellepje, mivel a bab áztatás közben a duplájára is megduzzadhat. Ez a lépés nem csak azért fontos, mert lerövidíti a főzési időt, hanem mert az áztatás során a babból kioldódnak azok az összetevők, amelyek puffadást okozhatnak, így a leves is könnyebben emészthető lesz.
- Áztatás után az áztatóvizet öntsd le, és a babot alaposan öblítsd át friss, hideg víz alatt. Soha ne használd fel az áztatóvizet a főzéshez, mert az megkeserítheti és zavarossá teheti a levest.
- Készítsd elő a zöldségeket: a sárgarépát és a petrezselyemgyökeret hámozd meg és vágd apró kockára vagy karikára, a vöröshagymát és a fokhagymát aprítsd finomra, a zöldpaprikát és a paradicsomot pedig kockázd fel. A füstölt csülköt, ha szükséges, öblítsd le, a füstölt kolbászt pedig vágd karikákra vagy falatnyi darabokra.
A leves alapjának összeállítása
- Egy nagy méretű, vastag falú fazékba tedd bele a lecsöpögtetett, beáztatott babot és a füstölt csülköt, majd önts rá annyi hideg vizet, hogy bőven ellepje mindkettőt – ez adja a leves alaplevét, ezért ne spórolj a vízzel, inkább főzés közben pótolhatod, ha túlságosan besűrűsödne.
- Forrald fel a vizet, majd a keletkező habot egy szűrőkanállal szedd le a tetejéről, mert ez teszi tisztává és szép színűvé a levest. Ezután a hőfokot vedd vissza közepesre, és lassú, folyamatos gyöngyözéssel főzd tovább a csülköt és a babot fedő alatt körülbelül 60-90 percig, amíg a csülök kezd puhulni.
- Amikor a csülök már majdnem puha, add hozzá a felaprított sárgarépát, petrezselyemgyökeret, vöröshagymát és a füstölt kolbászt. Ízesítsd babérlevéllel és a majoránna felével, majd folytasd a főzést további 30-40 percig, amíg a bab és a zöldségek is teljesen megpuhulnak.
- Ha a csülök megpuhult, emeld ki a fazékból, hagyd kicsit hűlni, majd a csontról szedd le a húst, és vágd falatnyi darabokra. A húst tedd vissza a levesbe, a csontot pedig eltávolíthatod, miután kifőzte az ízét.
A rántás elkészítése és berántás
- Egy kisebb serpenyőben hevítsd fel az olajat (vagy ha hagyományosabb ízt szeretnél, sertészsírt), majd szórd bele a lisztet, és állandó kevergetés mellett pirítsd világosra vagy középbarnára – erre nagyon figyelj oda, mert a rántás könnyen odakaphat, ami keserű ízt adna az egész levesnek.
- Vedd le a rántást a tűzről, és amikor már nem forró, hanem csak kellemesen meleg, keverd bele a fűszerpaprikát. Ez a lépés kulcsfontosságú: ha a paprikát még forró zsiradékba kevernéd, azonnal megégne és megkeseredne, tönkretéve a leves jellegzetes vörös színét.
- A zöldpaprikát és a paradicsomot ezen a ponton add a rántáshoz, és pár percig párold együtt, hogy az ízek összeérjenek, majd egy merőkanálnyi forró levessel hígítsd fel simára a rántást, hogy csomómentesen keverhesd bele a fazékba.
- A felhígított rántást lassan, folyamatos keverés mellett öntsd a leveshez, majd forrald fel újra, és lassú tűzön főzd további 10-15 percig, hogy a rántás íze és sűrítő hatása teljesen érvényesüljön.
Csipetke elkészítése és a leves befejezése
- Amíg a leves rotyog, készítsd el a csipetkét: a lisztet szórd egy tálba, üsd bele a tojást, sózd meg enyhén, majd gyúrj belőle kemény, rugalmas tésztát. Ha szükséges, adhatsz hozzá egy kevés vizet, de a tésztának inkább szikkadtnak kell lennie, hogy jól cseppenjen a levesbe.
- A tésztát nyújtsd vékonyra, majd kézzel csipkedj le belőle apró, egyenetlen darabkákat – innen kapta a nevét is a csipetke. Ezeket közvetlenül a forrásban lévő levesbe szórhatod.
- Miután a csipetkét a leveshez adtad, főzd további 8-10 percig, amíg a tésztadarabkák megfőnek és a felszínre emelkednek. Ezalatt ízesítsd a levest a maradék majoránnával, borssal és szükség esetén még sóval, figyelembe véve, hogy a füstölt húsok már önmagukban is sósak.
- Kóstold meg a levest, és ha szükséges, finomíts rajta: ha túl sűrűnek találod, önts hozzá egy kevés forró vizet, ha pedig hígabbra sikeredett, hagyd még pár percig fedő nélkül rotyogni, hogy besűrűsödjön.
Tálalás
- A bácskai bablevest forrón tálald mély tányérokban, bőségesen szedve bele a füstölt húsokból és a csipetkéből.
- Minden adagra kanalazz egy-egy gazdag kanál hideg tejfölt, amely szépen összeolvad a forró levessel, majd szórd meg apróra vágott friss petrezselyemzölddel a frissesség és a dekoratív megjelenés kedvéért.
- Friss házi kenyérrel vagy pirítóssal tálalva a leves önálló, laktató főétel lehet egy egész családnak.
Tápérték Információk
| Tápanyag | 100g-ban | 1 adagban |
|---|---|---|
| Kalória (kcal) | 103,6 | 768 |
| Fehérje (g) | 5,5 | 40,7 |
| Zsír (g) | 5,1 | 38 |
| Szénhidrát (g) | 7,8 | 58,2 |
| Cukor (g) | 0,8 | 5,9 |
| Rost (g) | 1,9 | 13,8 |
| Só (g) | 0,5 | 4,0 |