Töltött káposzta savanyú káposztából
Hagyományos, füstölt húsokkal párolt töltött káposzta savanyú káposzta leveleiből: omlós, fűszeres töltelék, selymes szaft és egy jó adag tejföl – a téli ünnepek klasszikusa.
Töltött káposzta savanyú káposztából – hagyományos, füstölt húsokkal
A töltött káposzta savanyú káposztából az a fajta étel, amelynek az illata már a lépcsőházban elárulja, hogy ünnep van: füstölt hús, fűszeres töltelék és kellemesen savanykás, puha káposztalevél. Ebben a receptben egész fej savanyú káposzta leveleibe tekerjük a rizses, sertéshúsos tölteléket, majd füstölt csülökkel és kolbásszal, aprított savanyú káposzta ágyán lassan puhára pároljuk.
A savanyú levél előnye, hogy nem kell előre főzni vagy blansírozni, mint a friss káposztát, a savassága pedig szépen ellensúlyozza a zsíros hús és a tejföl gazdagságát. A hosszú, lassú párolás alatt a töltelék szaftos és omlós marad, a szaft pedig a füstölt húsoktól kap mély, kerek ízt.
Az elkészítés összesen nagyjából 3 órát igényel, de ennek jó része csak türelem: amíg a lábas fő a tűzhelyen, nincs más dolgod, mint időnként ránézni. Érdemes előző nap elkészíteni, mert másnapra az ízek még jobban összeérnek – egy kis tejföllel és friss kenyérrel tökéletes téli ebéd vagy ünnepi főétel.
Hozzávalók
|
Hozzávaló
|
|---|
| Töltelék |
| 800 g Darált sertéshús (lapockából) |
| 100 g Rizs (nyers, kerekszemű, megmosva) |
| 2 db Vöröshagyma (kb. 120 g-os, apróra vágva) |
| 3 gerezd Fokhagyma (zúzva) |
| 1 db Tojás |
| 1 ek Sertészsír (a hagyma pirításához) |
| Savanyú káposzta és füstölt húsok |
| 1500 g Savanyú káposzta (egész fej, leveleire szedve) |
| 600 g Savanyú káposzta (aprított, az ágyazáshoz) |
| 500 g Füstölt sertéscsülök (csontos, 3–4 darabra vágva) |
| 250 g Füstölt kolbász (karikára vágva) |
| Párolás |
| 500 ml Víz (forró) |
| Rántás |
| 2 ek Sertészsír (a rántáshoz) |
| 2 ek Finomliszt |
| 1 ek Fűszerpaprika (édesnemes) |
| Fűszerezés |
| 1 tk Só (a töltelékbe, óvatosan adagolva) |
| 1 tk Fekete bors (őrölt) |
| 1 tk Fűszerpaprika (édesnemes, a töltelékbe) |
| 1 tk Majoránna (szárított) |
| 1 tk Egész köménymag (a káposztaágyhoz) |
| 2 db Babérlevél |
| Tálalás |
| 250 g Tejföl (20%-os, a tálaláshoz) |
| A recept allergénjei |
|---|
|
Tojás
|
|
Glutén
|
|
Tej és tejszármazékok
|
Elkészítés
A savanyú káposzta előkészítése
- Szedd le óvatosan a savanyú káposztafej leveleit, és válogasd ki a nagy, ép darabokat (16–18 levélre lesz szükséged). Kóstolj meg egy levelet: ha nagyon sós vagy savanyú, áztasd hideg vízbe 20–30 percre, majd csöpögtesd le, mert a hosszú párolás alatt az íz még erősebb lesz.
- A levelek vastag, merev középső erét faragd laposra egy éles késsel, vagy vágd ki a levél aljából egy V alakú darabot. Így a levél hajlékony lesz, és nem reped meg tekerés közben. A levélmaradékokat és a kisebb, sérült leveleket aprítsd fel, és add az aprított savanyú káposztához.
- Az aprított savanyú káposztát (600 g) nyomkodd ki enyhén; ha túl savanyú, öblítsd át hideg vízben, és csöpögtesd le. Tedd félre.
A töltelék elkészítése
- Melegíts 1 evőkanál sertészsírt egy kisebb serpenyőben, és közepes lángon pirítsd üvegesre a finomra vágott vöröshagymát 5–6 perc alatt. Ne hagyd megbarnulni, mert keserűvé teheti a tölteléket. Vedd le a tűzről, és hagyd langyosra hűlni kb. 10 percig.
- A rizst mosd át hideg vízben, amíg a leve áttetszőbb lesz, majd csöpögtesd le. A nyers rizs a párolás során magába szívja a káposzta levét, így puha és szaftos lesz.
- Egy nagy tálban keverd össze a darált sertéshúst, a mosott rizst, a langyos hagymát, a zúzott fokhagymát, a tojást, 1 teáskanál sót, a borsot, a fűszerpaprikát és a majoránnát. Gyúrd 2–3 percig, amíg egynemű, kicsit ragacsos masszát kapsz. A sóval legyél óvatos, mert a savanyú káposzta és a füstölt húsok is sósak.
- Ha ellenőrizni szeretnéd a fűszerezést, süss ki egy kis golyót a masszából serpenyőben, kóstold meg, majd szükség szerint pótold a sót vagy a fűszereket. Nyers hússal ne kóstolj.
Töltés és rétegezés
- Terítsd ki az első levelet a vágódeszkán, a vastagabb vége feléd nézzen. Tégy a levél aljához 2–3 evőkanálnyi (kb. 60–70 g) tölteléket, hajtsd rá az alsó szélt, hajtsd be az oldalait, és tekerd fel lazán, de zártan. A rizs főzés közben megduzzad, ezért ne gyömöszöld szorosra. Ismételd meg a maradék töltelékkel és levéllel.
- Egy 6–7 literes, vastag falú lábas aljára szórd az aprított savanyú káposzta felét, szórd rá az egész köménymagot, és tedd bele a babérleveleket. Erre fektesd rá a darabokra vágott füstölt csülköt és a kolbászkarikák felét.
- Rakd be szorosan egymás mellé a tekercseket úgy, hogy a levél zárása alul legyen, hogy ne nyíljanak szét. Ha nem férnek el egy sorban, rétegezd őket. A tetejére kerüljön a maradék aprított savanyú káposzta és a többi kolbász.
Párolás és a szaft sűrítése
- Önts a lábasba kb. 500 ml forró vizet, annyit, hogy a tekercseket majdnem ellepje. Fordíts rá egy lapos tányért, amely lefogja a tekercseket, és forrald fel erős lángon, majd vedd a legkisebbre.
- Fedd le, és párold 2–2,5 órán át nagyon kis lángon. Ne kavargasd, mert a tekercsek széttörnek; inkább időnként óvatosan rázd meg a lábast, és ha elfő a leve, pótolj egy-két merőkanálnyi forró vizet.
- Kb. másfél óra párolás után készítsd el a rántást: olvaszd meg a 2 evőkanál zsírt, szórd bele a lisztet, és 1–2 percig keverd közepes lángon, amíg illatos lesz, de nem barnul meg. Vedd le a tűzről, keverd bele a paprikát, majd azonnal öntsd fel 2 deci hideg vízzel vagy a lábas leveséből, és keverd csomómentesre.
- Öntsd a rántást a lábasba a tekercsek közé, rázogasd el, és párold még 20–30 percig fedő nélkül vagy félig fedve, amíg a szaft kissé besűrűsödik.
- Ellenőrizd, hogy átsült-e a tekercs belseje: a töltelék magjában legalább 74 °C legyen, a rizs legyen puha, a hús pedig ne legyen rózsaszín. Szükség esetén ízesítsd sóval, borssal.
Pihentetés és tálalás
- Vedd le a lábast a tűzről, és hagyd állni fedő alatt 10–15 percet. Közben a szaft összeáll, a tekercsek pedig könnyebben kiszedhetők.
- Tálalj 2 tekercset fejenként egy-egy szelet füstölt csülökkel és kolbásszal, öntsd rá a szaftot, és kínáld friss kenyérrel és hideg tejföllel.
Még nincs gyűjteményed.
Tápérték Információk
| Tápanyag | 100g-ban | 1 adagban |
|---|---|---|
| Kalória (kcal) | 130,6 | 735 |
| Fehérje (g) | 6,9 | 37 |
| Zsír (g) | 9,3 | 52 |
| Szénhidrát (g) | 5,1 | 29 |
| Cukor (g) | 1,3 | 7,7 |
| Rost (g) | 1,6 | 9,8 |
| Só (g) | 1 | 6 |
Tippek a tökéletes töltött káposztához
1. Válaszd ki jól a savanyú káposztát
Az egész fejben savanyított, világos színű káposzta adja a legszebb, legkönnyebben tekerhető leveleket. Ha túl sós vagy túl savanyú, áztasd 20–30 percig hideg vízben, mert a hosszú főzés még felerősíti az ízét.
2. Ne töltsd túl a leveleket
A rizs főzés közben megduzzad, ezért egy levélbe legfeljebb 2–3 evőkanálnyi tölteléket tegyél, és lazán, de zártan tekerd fel. A túl szorosra tekert tekercs a párolás alatt kinyílik vagy kitör.
3. Használj zsírosabb húst
A sertéslapockából darált hús ideális, mert kb. 15–20 százalék zsír van benne, ettől lesz szaftos a töltelék. A nagyon sovány darált húsból száraz, morzsálós lesz a töltött káposzta.
4. Hűtsd le a hagymát
A megpirított hagymát hagyd langyosra hűlni, mielőtt a húsos masszához keversz. A forró hagyma ugyanis elkezdi megsütni a tojást és a hús szélét, így a töltelék kevésbé kötődik.
5. Főzd lassan, és pihentesd
A kis lángon, lassan párolt tekercs omlós marad, az erős forralás viszont szétnyitja a leveleket. Ha tehetsz, főzd meg előző nap, mert másnapra az ízek összeérnek, és a szaft is sűrűbb lesz.
Savanyú vagy friss káposzta a töltött káposztához?
A savanyú káposztalevél nem igényel előzetes főzést, és a savassága kiegyensúlyozza a füstölt hús és a tejföl zsírosságát. Friss káposztából is készíthető töltött káposzta, de akkor a leveleket előbb le kell blansírozni, a savanyú ízről pedig az ágyba tett aprított savanyú káposzta gondoskodik. Ha nem kapsz egész fej savanyú káposztát, nagy, blansírozott fehér káposztalevelekbe is tekerheted a tölteléket, a savanyú káposztát pedig tedd az ágyba.
Mivel tálaljuk, és milyen változatok vannak?
A klasszikus párosítás a hideg tejföl, a friss kenyér és egy kevés csípős paprika. Az ünnepi asztalra a libahúsos töltött káposzta is jó választás, hétköznapokra pedig a füstölt csülök helyett használhatsz füstölt oldalast vagy tarját is. A sertéshús egy részét lecserélheted marhahúsra, a rizs mennyiségét pedig csökkentheted, ha húsosabb tölteléket szeretnél.
Miért esik szét a töltött káposzta főzés közben?
Leggyakrabban azért, mert túl lazára tekerted, túl sok tölteléket tettél bele, vagy túl erősen forrt a lábas. A tekercseket mindig zárással lefelé rakd be, nyomd le egy tányérral, és kis lángon párold, így együtt maradnak.
Hogyan menthető meg a túl savanyú vagy túl sós töltött káposzta?
Önts a lábasba néhány merőkanálnyi forró vizet, és tálald bőven tejföllel, mert ez tompítja a savanyúságot és a sót. Egy csipet cukor is segít kerekíteni az ízeket, de ne vidd túlzásba. Következő alkalommal áztasd vagy öblítsd át a savanyú káposztát főzés előtt.
Mitől lesz híg a töltött káposzta leve, és hogyan sűríthetem?
A szaft akkor marad híg, ha túl sok vizet öntöttél rá, vagy kevés volt a rizs és a rántás. Keverj el 1 evőkanál lisztet 2 evőkanál tejföllel és egy kevés hideg vízzel, öntsd a lábasba, és forrald 5–10 percig, amíg besűrűsödik.
Meddig tárolható a töltött káposzta, és hogyan melegítsem újra?
Hűtőszekrényben, légmentes dobozban legfeljebb 3–4 napig tárolható. A főzés után 2 órán belül hűtsd le, újramelegítéskor pedig forrald át teljesen, hogy a közepe is legalább 74 °C legyen, és gőzölögjön. Csak egyszer melegítsd újra, a maradékot ne tedd vissza a hűtőbe.
Lefagyasztható a töltött káposzta?
Igen, nagyjából 3 hónapig fagyasztható a szaftjával együtt, adagonként dobozban. Hűtőszekrényben olvaszd ki, majd lassan, kis lángon melegítsd át forrósra.
Mennyi ideig készül a töltött káposzta savanyú káposztából?
Összesen kb. 3–3,5 óra: nagyjából 1 óra az előkészítés és a töltés, 2–2,5 óra pedig a párolás. A párolás nagy része felügyelet nélküli, ezért jól beosztható.
Hasonló főételek
Ezek a receptek is érdekelhetnek
Vélemények
Még nincs értékelés ehhez a recepthez — legyél te az első!
Elkészítetted?
Írd meg, hogyan sikerült, és ha van kedved, egy fotót is csatolhatsz róla!
Köszönjük az értékelést! Moderálás után, rövidesen megjelenik az oldalon.
Kérjük, ellenőrizd a megadott adatokat (név, email, csillagszám), és próbáld újra.