Majoránna
Majoránna: a hurka, a máj és a pacal hagyományos társa
Ha a májas hurka, a sült máj vagy a pacalpörkölt illatát egyetlen fűszerre kellene visszavezetni, sokaknak a majoránna jutna eszébe. Édeskés, kissé gyantás-citrusos illata és meleg, enyhén borsos íze jól ellensúlyozza a zsíros húsok és belsőségek nehezebb ízét. Apró, ovális levelei szürkészöldek és finoman molyhosak.
Eredet és történelem
A majoránna (Origanum majorana) a Földközi-tenger keleti részén és a Közel-Keleten őshonos, és a kerti fűszernövények között már az ókorban ismert volt. Az ajakosvirágúak családjába tartozik, akárcsak az oregánó, a kakukkfű, a menta vagy a bazsalikom. A fagyot rosszul viseli, ezért a hidegebb éghajlaton, így nálunk is, többnyire egynyári növényként termesztik, kertben vagy cserépben. A magyar konyhában a majoránna hagyományosan a disznóvágás fűszere: a hurkák, a kolbász és a pacal mellett a sült húsok, a levesek és a burgonyás ételek ízesítésében is szerepet kap, és a háztáji kertekben is sokfelé megtalálható.
Érdekességek és meglepő tények
- A szurokfű, azaz a vadmajoránna (Origanum vulgare) közeli rokona, de erősebb, borsosabb ízű; a két fűszer nem teljesen cserélhető.
- A régi források szerint az ókori görögök és rómaiak koszorúba is fonták, és illatszerekhez is használták.
- Angolul „sweet marjoram”, azaz édes majoránna a neve, csomószerű virágfüzérei miatt pedig „knotted marjoram” néven is ismert.
- A német nyelvterületen is klasszikus kolbász- és májkrémfűszer, a leberwurst, azaz a májas kolbász sok receptjének hagyományos hozzávalója.
- Ízét illóolajok adják, amelyek hőre és szellőzésre érzékenyek, ezért a friss majoránnát sokszor csak a főzés végén adják az ételhez.
Hasznos tudnivalók a konyhában
Frisset csokorban vagy cserepes növényként vásárolhatsz; a levelek élénk szürkészöldek legyenek, ne sárgák és ne hervadtak. A csokrot nedves papírba csavarva a hűtőben néhány napig tarthatod, a cserepes növényt világos ablakban tartsd, és csak mérsékelten öntözd. Ha bőven van belőle, szárítsd meg: kötegben, szellős, árnyékos helyen fejjel lefelé lógatva, majd morzsold le a leveleket.
A frissen vágott majoránnát a főzés végén add az ételhez, a szárítottat viszont már a főzés elején is bátran. Jól illik a burgonyához, a tojáshoz, a gombához, a marha- és sertéshúshoz, a paradicsomos ételekhez és a májhoz. Profi tipp: a májat sütés közben ne sózd, csak a végén, és a majoránnát is akkor szórd rá, így a máj puha marad, a fűszer illata pedig friss; a csirkemájat mindig süsd alaposan át, például a szaftos resztelt májban.
Tápérték 100 g majoránna esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 271 |
| Fehérje (g) | 12,7 |
| Zsír (g) | 7 |
| Szénhidrát (g) | 60 |
| Cukor (g) | 4 |
| Rost (g) | 40 |
| Só (g) | 0,0 |
Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot
Virslis krumpligulyás recept
Lencsefasírt sütőben – kívül ropogós, belül puha
Lencseleves füstölt hússal
Lencsefőzelék mustárral
Aszalt szilvás, baconbe tekert csirkefalatkák air fryerben
Maradék sült húsos tepsis egytálétel
Szalonnás babos egytálétel recept
Tejfölös krumplileves füstölt szalonnával
Almás töltött csirke mézes-vajas bőrrel
Air fryer pulykafasírt
Töltött káposzta kukoricakásával
Vegetáriánus töltött káposzta gombával
Töltött káposzta savanyú káposztából
Szabolcsi töltött káposzta
Töltött káposzta pulykahússal
Töltött palacsinta sült hússal
Ludaskása
Hagyományos székelykáposzta gazdagon, füstölt oldalassal
Narancsos kacsacomb
Libahúsos töltött káposzta
Házi libatepertő
Libaleves májgombóccal
Hagyományos húsleves
Húsos burgonyapüré-torta
Sütőben sült mini fasírtgolyók
Tejfölös palócleves sertéshússal és zöldbabbal
Krumplis tészta recept
Bácskai bableves
Savanyú káposztás bableves recept
Libamáj hagymával serpenyőben
Sült libacomb párolt káposztával
Rakott karfiol darált hússal és tejfölös sajtos réteggel
Hagyományos csülkös pacalpörkölt sűrű szafttal
Csülkös bableves recept
