Maradék sült húsos tepsis egytálétel
Mit kezdj a vasárnapi sültből maradt hússal? Ropogós tepsis krumpli, édes zöldségek és aranybarna tejfölös-sajtos öntet – egyetlen tepsiben, szaftos hússal, kevés mosogatással.
Maradék sült húsból új főétel, egyetlen tepsiben
Vasárnapi sült után szinte mindig marad néhány szelet hús, ami másnap hidegen már nem olyan csábító, újramelegítve pedig hajlamos kiszáradni. Ez a maradék sült húsos tepsis egytálétel recept pontosan erre a helyzetre született: a ropogósra sült burgonya, a puha, édeskés zöldségek és a tejfölös-sajtos öntet alatt a tegnapi hús újra szaftos, fűszeres főszereplő lesz.
A titok a sorrendben rejlik. A krumpli és a sárgarépa kap egy előzetes sütést, mert ezeknek idő kell, a már megsült hús viszont csak a végén kerül a tepsibe, így pont annyi ideig van a sütőben, hogy alaposan átforrósodjon, de ne száradjon ki. A tetejére kerülő tojásos tejföl és a reszelt trappista sajt aranybarna takarót ad, ami bezárja a szaftot – a végeredmény valahol a rakott krumpli és a paprikás tepsis burgonya között van.
Az étel rugalmas: sertéssültből, karajból, sült csirkéből vagy akár marhasültből is elkészítheted, és a hűtőben árválkodó zöldségek is beférnek mellé. Egy tepsi, kevés mosogatás, négy jóllakott ember – hétköznap estére ennél jobb megoldást nehéz találni.
Hozzávalók
|
Hozzávaló
|
|---|
| Fő összetevők |
| 400 g Sült sertéscomb (maradék; karaj, sült csirke vagy marhasült is jó) |
| 900 g Burgonya (krumpli) (2 cm-es kockákra vágva) |
| 2 db Sárgarépa (kb. 80 g-os, karikázva) |
| 2 db Vöröshagyma (kb. 100 g-os, cikkekre vágva) |
| 2 db Piros kaliforniai paprika (kb. 180 g-os) |
| 3 gerezd Fokhagyma |
| 2 ek Napraforgóolaj |
| Tejfölös-sajtos öntet |
| 250 g Tejföl (20%-os) |
| 2 db Tojás |
| 120 g Trappista sajt (reszelve) |
| Fűszerezés |
| 1 tk Só (a hús sósságától függően) |
| 0,5 tk Fekete bors (őrölt) |
| 2 tk Pirospaprika (édesnemes) |
| 1 tk Majoránna (szárított) |
| 1 tk Szárított kakukkfű |
| 2 ek Friss petrezselyemzöld (aprítva, a tálaláshoz) |
| A recept allergénjei |
|---|
|
Tej és tejszármazékok
|
|
Tojás
|
Elkészítés
Előkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra alsó-felső sütésen (légkeveréssel 180 °C-ra). Készíts elő egy kb. 25×35 cm-es tepsit vagy hőálló tálat – ekkora felületen a krumpli egy rétegben elfér, így sül, nem párolódik.
- Hámozd meg a burgonyát, és vágd kb. 2 cm-es kockákra. Öblítsd át hideg vízben, hogy a felületéről lemenjen a keményítő, majd konyharuhával töröld alaposan szárazra: a nedves krumpli a sütőben gőzölni kezd, és nem kap szép, aranyszínű szélt.
- A sárgarépát pucold meg, és vágd fél centi vastag karikákra – vékonyabbra, mint a krumplit, mert lassabban puhul. A vöröshagymát vágd nyolc cikkre, a kaliforniai paprikát magozd ki és vágd 2 cm-es darabokra, a fokhagymát pedig aprítsd finomra.
- A maradék sült húst tisztítsd meg a kemény inaktól és a megdermedt zsiradék nagyobb részétől, majd vágd 1,5–2 cm-es kockákra. Ha maradt a sütésből pecsenyelé vagy szaft, tedd félre: a végén ez adja a legtöbb ízt.
A burgonya elősütése
- Tedd a tepsibe a krumplit és a sárgarépát, locsold meg az olajjal, szórd meg a só felével, a borssal és a kakukkfűvel, majd kézzel forgasd át, hogy minden darabot vékony olajréteg vonjon be.
- Terítsd szét egy rétegben, és süsd 20–25 percig, félidőben egyszer forgasd át egy lapáttal. Akkor jó, ha a kockák széle aranyszínű, és a villa már csak kis ellenállással megy beléjük – a sütés végére teljesen megpuhulnak.
A hús és a zöldségek hozzáadása
- Vedd ki a tepsit, és add hozzá a hagymát, a paprikát, a fokhagymát és a húskockákat. Szórd meg a pirospaprikával és a majoránnával, majd forgasd össze az egészet. A pirospaprika azért csak most kerül bele, mert a forró olajban hosszan sütve megéghet és keserűvé válhat.
- Ha van félretett pecsenyeléd, locsolj belőle 3–4 evőkanálnyit a húsra – ez visszaadja a nedvességet, amit a hús a hűtőben veszített.
- Tedd vissza a sütőbe 10 percre. Ennyi idő alatt a hagyma üvegesedni kezd, a paprika megpuhul, a hús pedig elkezd átmelegedni.
A tejfölös-sajtos öntet és a rásütés
- Amíg a zöldségek sülnek, egy tálban keverd simára a tejfölt a tojásokkal, a maradék sóval, egy csipet borssal és a reszelt sajt felével. Ne verd habosra, csak csomómentesre keverd – így sütés közben egyenletes, krémes réteggé szilárdul.
- Öntsd egyenletesen a tepsi tartalmára, egy kanállal segítsd, hogy a darabok közé is lefolyjon, majd szórd a tetejére a maradék sajtot.
- Süsd további 15–20 percig, amíg a teteje aranybarna és az öntet megdermed: ha a tepsit megbillented, a közepe már ne lötyögjön. A tepsi közepéből kivett darab legyen gőzölgően forró – ebből tudod, hogy a hús is alaposan átforrósodott.
Pihentetés és tálalás
- Hagyd a tepsiben 5–10 percig pihenni. Ez alatt az öntet összeáll, és szép, szeletelhető adagokat tudsz kiszedni, ahelyett hogy szétfolyna a tányéron.
- Szórd meg az aprított petrezselyemzölddel, és tálald melegen, savanyúsággal vagy friss salátával.
Még nincs gyűjteményed.
Tápérték Információk
| Tápanyag | 100g-ban | 1 adagban |
|---|---|---|
| Kalória (kcal) | 127,9 | 788 |
| Fehérje (g) | 7,2 | 47,8 |
| Zsír (g) | 7,1 | 40,8 |
| Szénhidrát (g) | 9 | 56,3 |
| Cukor (g) | 1,9 | 12,5 |
| Rost (g) | 1,7 | 11,1 |
| Só (g) | 0,3 | 2,1 |
Tippek, hogy a maradék hús is szaftos maradjon
1. A hús mindig a végén kerüljön bele
A sült hús már egyszer elkészült, ezért csak át kell forrósodnia. Ha a krumplival együtt indulna, 50 perc alatt kiszáradna és rágós lenne.
2. Ne vágd túl apróra
Az 1,5–2 cm-es kockák belül szaftosak maradnak, a cafatos, vékony darabok viszont gyorsan kiszáradnak.
3. Használd fel a pecsenyelét
A megdermedt szaft koncentrált íz és nedvesség. Ha nincs, 3–4 evőkanál húsleves vagy víz is segít.
4. Egy rétegben süsd a krumplit
Ha a darabok egymáson fekszenek, párolódnak, és nem pirulnak. Inkább válassz nagyobb tepsit.
5. Sózz óvatosan
A sült hús már fűszerezett, ezért kevesebb sóval indulj, és a végén kóstolva korrigálj.
Milyen maradék húsból készülhet?
Sertéscombból, karajból, tarjából, sült csirkéből vagy pulykából, de marhasültből is. A csirke- és pulykamell szárazabb, ezért ezekhez mindenképp adj egy kis szaftot vagy levest.
Mit tálalj mellé?
Laktató egytálétel, így elég mellé valami savanykás: csemegeuborka, ecetes almapaprika, káposztasaláta vagy egy egyszerű, ecetes-olajos fejes saláta.
Miért lett száraz és rágós a hús a tepsiben?
Mert túl sokáig sült. A már megsült húsnak elég a sütés utolsó 25–30 perce, lehetőleg az öntet alatt. Ha mégis kiszáradt, tálaláskor locsold meg forró pecsenyelével vagy egy kevés melegített tejföllel.
Mit tegyek, ha a teteje már barna, de a krumpli még kemény?
Takard le alufóliával, vedd vissza a sütőt 180 °C-ra, és süsd még 10–15 percig. A fólia alatt a krumpli gőzben puhul tovább, a teteje pedig nem ég meg.
Meddig tárolható a maradék sült húsos tepsis egytálétel?
Lefedve, hűtőben 1–2 napig. Mivel a hús már maradékból származik, rövidebb idővel számolj, mint egy frissen sütött ételnél, és kihűlés után legkésőbb 2 órán belül tedd hűtőbe.
Hogyan melegítsem újra?
Sütőben, alufólia alatt 170–180 °C-on 15–20 percig, vagy mikrohullámú sütőben, amíg a közepe is gőzölgően forró nem lesz. Csak egyszer melegítsd újra, és csak annyit, amennyit meg is eszel.
Hány napos maradék sült húsból készíthetem?
Hűtőben tárolt, legfeljebb 2–3 napos sültből. Ha a húsnak savanyú szaga van vagy a felülete nyálkás, ne használd fel.
Le lehet fagyasztani?
Nem ajánlott, mert a krumpli kiolvasztás után kásás lesz, a tejfölös öntet pedig kicsapódhat. Ha sok a maradék, inkább magát a sült húst fagyaszd le, és később abból készítsd el az ételt.
Hasonló egytálételek
Ezek a receptek is érdekelhetnek
Vélemények
Még nincs értékelés ehhez a recepthez — legyél te az első!
Elkészítetted?
Írd meg, hogyan sikerült, és ha van kedved, egy fotót is csatolhatsz róla!
Köszönjük az értékelést! Moderálás után, rövidesen megjelenik az oldalon.
Kérjük, ellenőrizd a megadott adatokat (név, email, csillagszám), és próbáld újra.