Receptlap

Érett paradicsom

Érett paradicsom

Paradicsom: a bogyó, amelyet egy bíróság is zöldségnek nyilvánított

A jól érett paradicsomot már a kosárban megérzed: a szára felől édes, zöld, kissé földes illat árad, mintha a bokor levelét dörzsölted volna szét. A héj alatt sűrű, lédús hús és savanykás-édes lé van, amelyet nyersen és főzve is jól tudsz használni: a lecsóba, a pörköltbe és a szószba éppúgy való, mint a szeletelt, olajjal meglocsolt salátába.

Eredet és történelem

A paradicsom (Solanum lycopersicum) az Andok nyugati vidékéről származik, termesztésbe vonása azonban a források szerint valószínűleg Közép-Amerikában, a mai Mexikó területén kezdődött. A spanyol hódítók a 16. században hozták Európába, ahol sokáig inkább dísznövényként tartották, mert sokan tartottak a mérgező rokonaitól. Elsőként a Földközi-tenger mentén, a déli konyhákban vált alapanyaggá, és onnan terjedt tovább északra, a kertek egyik legkedveltebb növényévé válva. Nálunk fokozatosan, a 19. század folyamán lett mindennapi, mindenki által ismert zöldség, azóta a lecsó, a töltött paprika, a pörkölt és a paradicsomleves is elképzelhetetlen nélküle.

Érdekességek és meglepő tények

  • Botanikailag bogyó, a konyhában viszont zöldségként használjuk; az amerikai legfelsőbb bíróság 1893-ban egy vámügyben úgy döntött, hogy a paradicsomot zöldségnek kell tekinteni.
  • Az olaszok „pomodoro”-nak hívják, ami valószínűleg a „pomo d’oro”, vagyis aranyalma rövidülése, a franciák régen „pomme d’amour”-nak, szerelemalmának nevezték.
  • A paradicsom a szedés után is érik, mert érés közben etilén nevű gázt bocsát ki; ezért ér be gyorsabban papírzacskóban, egy érett alma vagy banán mellett.
  • Több ezer fajtája létezik: van sárga, narancs, fehéres, csíkos és barnás-lilás, sőt olyan is, amely teljesen érve is zöld marad.
  • Spanyolországban, Buñol városában minden év augusztusának utolsó szerdáján rendezik a La Tomatinát, a híres paradicsomcsatát.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor az illatát és a súlyát figyeld: az érett paradicsom a méretéhez képest nehéz, héja feszes és sértetlen, a szára körül édeskés illat érződik. A halvány, zöldes vállú, kemény darab még éretlen. Salátának a lédús, gömbölyű, szószhoz és sütéshez a húsosabb, kevesebb magot tartalmazó, gyakran hosszúkás fajták jobbak.

A hűtő hidegében a paradicsom illata elhalványul, húsa pedig lisztessé válhat, ezért az érett szemeket szobahőmérsékleten, napfénytől védve, néhány napig tárold. Az éretlen darabok papírzacskóban, szobán érnek tovább. A már puha, de még ép szemeket főzd szószba, azt pedig akár le is fagyaszthatod.

Természetes társa a hagyma, a fokhagyma, a bazsalikom, az olívaolaj, a mozzarella, a tojás és a paprika. Profi tipp: ha héj nélkül szeretnéd, vágd be a tetejét keresztben, forrázd 20–30 másodpercig forró vízben, majd merítsd hideg vízbe, és a héj könnyedén lehúzható.

Tápérték 100 g Érett paradicsom esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 18
Fehérje (g) 0,9
Zsír (g) 0,2
Szénhidrát (g) 3,9
Cukor (g) 2,6
Rost (g) 1,2
Só (g) 0,0

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot