Receptlap
Klasszikus lecsó kolbásszal és tojással recept

Klasszikus lecsó kolbásszal és tojással recept

Szerző: Receptlap

Igazi nyári klasszikus: ropogós zöldpaprika, érett paradicsom, füstös csemege kolbász és bársonyos tojás egyetlen serpenyőben. Egyszerű, gyors és garantáltan mindenkinek ízleni fog.

A lecsó, ami mindig hazavisz

Nincs is annyira magyar étel, mint a lecsó – ez az egyszerű, mégis tökéletesen kiegyensúlyozott zöldségragu ott van minden nyári kerti ebéden, minden nagymama konyhájában és minden gyors hétköznapi vacsorán. A titka nem bonyolult technikában rejlik, hanem a jó alapanyagokban: húsos, édeskés zöldpaprikában, lédús paradicsomban és egy karakteres, füstös kolbászban, ami átjárja ízével az egész ételt.

Ez a változat a legklasszikusabb: kolbásszal és tojással készül, így önmagában is bőséges, laktató főétel lesz belőle, nem csak köret. A tojás lágyan összeköti a zöldségek levét a kolbász zsírjával, a fűszerpaprika pedig megadja azt a mély, meleg színt és ízt, amiről a lecsót azonnal fel lehet ismerni. Ha egyszer megtanulod jól elkészíteni, garantáltan visszatérő vendég lesz az asztalodon egész nyáron át.

 

Klasszikus lecsó kolbásszal és tojással recept
Előkészület: 15 perc Sütés/Főzés: 35 perc Adag: 4 Nehézség: Könnyű

Hozzávalók

Hozzávaló
Fő összetevők
150 g Vöröshagyma
500 g Zöldpaprika (tölteni való)
400 g Paradicsom
300 g Csemege kolbász
4 db Tojás
Fűszerezés
2 ek Napraforgóolaj
1 tk
1 ek Fűszerpaprika, édesnemes
1 csipet Cukor
1 csipet Frissen őrölt fekete bors
A recept allergénjei
Tojás

Elkészítés

Előkészület

  1. A hagymát pucold meg, és vágd apró kockákra – minél finomabbra vágod, annál jobban elolvad majd a lecsó alapjában, és nem fogod érezni a darabjait a végén.
  2. A zöldpaprikát mosd meg, vágd félbe, távolítsd el a magházát és a csumáját, majd vágd kb. fél centis, laza karikákra vagy csíkokra – a lényeg, hogy ne legyen se túl vékony (mert szétfő), se túl vastag (mert nem puhul meg időben).
  3. A paradicsomot mosd meg, és vágd kisebb, kb. 1,5-2 centis kockákra.
  4. A kolbászt vágd kb. fél centis vastag karikákra.

A lecsóalap elkészítése

  1. Egy nagyobb, vastag falú serpenyőben vagy lábosban hevítsd fel a napraforgóolajat közepes lángon.
  2. Tedd bele a felkockázott hagymát, és kevergetve dinszteld üvegesre, kb. 4-5 perc alatt. Ügyelj rá, hogy ne kapjon barna színt, mert az megkeserítheti az ételt – ha kell, csökkents a lángon.
  3. Amikor a hagyma üveges, vedd le a lángot közepes-alacsonyra, és szórd bele a fűszerpaprikát. Azonnal kevergesd össze az olajos hagymával, majd egy-két másodperc múlva öntsd fel egy kevés vízzel vagy add hozzá a paradicsomot – ez azért fontos, mert a fűszerpaprika magas hőmérsékleten pillanatok alatt megég és keserű lesz, ha nem hűtöd le gyorsan folyadékkal.
  4. Add hozzá a felkarikázott kolbászt, és keverd össze az alappal. Pirítsd 2-3 percig, hogy a kolbász kiengedje a zsírját és a füstös ízét, ez adja majd a lecsó alapízét.

Főzés

  1. Add a serpenyőbe a felszeletelt zöldpaprikát, és forgasd össze a kolbászos alappal.
  2. Szórd rá a sót, a cukrot és a frissen őrölt borsot, majd fedő alatt, közepes-alacsony lángon párold kb. 10 percig, időnként megkeverve. A cukor egy csipetnyi mennyisége kiegyensúlyozza a paradicsom és a paprika savasságát, nem érzed majd édesnek az ételt tőle.
  3. Ezután add hozzá a felkockázott paradicsomot is, keverd el, majd fedő nélkül, továbbra is közepes-alacsony lángon párold még 15-18 percig, amíg a paprika megpuhul, de még enyhén roppanós marad, a paradicsom pedig szinte szétfő, és szép, sűrű szaftot ereszt. Időnként kevergesd meg, nehogy leragadjon az alja.
  4. Kóstold meg, és ha szükséges, igazíts a sózáson vagy a fűszerezésen.

A tojás hozzáadása és tálalás

  1. Amikor a lecsó elérte a kívánt állagot – a zöldségek puhák, de nem szétfőttek, a leve pedig sűrű, nem lötyögős –, üsd fel rá közvetlenül a tojást.
  2. Villával enyhén kevergesd bele a lecsóba, de ne dolgozd túl: a lényeg, hogy a tojás lágy, krémes csomókban süljön meg a zöldségek között, ne pedig rántottaszerűen szétfolyva. Fedő nélkül, alacsony lángon süsd még 2-3 percig, amíg a tojás megköt, de belül még kicsit lágy marad.
  3. Vedd le a tűzről, és azonnal tálald – a lecsó frissen, még gőzölögve a legfinomabb. Kínálhatod önmagában, egy szelet friss kenyérrel, vagy köretként sült krumplival, esetleg egy kanál tejföllel megbolondítva.

Tápérték Információk

Tápanyag 100g-ban 1 adagban
Kalória (kcal)113,2443
Fehérje (g)5,019,7
Zsír (g)8,734
Szénhidrát (g)4,116,5
Cukor (g)2,28,9
Rost (g)1,35,3
Só (g)0,83,3