Bográcsos lecsó tarhonyával és csípős kolbásszal
Szerző: Receptlap
Füstös illatú, bográcsban rotyogtatott lecsó ropogósra sült csípős kolbásszal és omlós tarhonyával – a szabadtéri főzések és baráti összejövetelek örök kedvence, garantáltan mindenkit levesz a lábáról.
Bográcsos lecsó tarhonyával és csípős kolbásszal
Van egy különleges varázsa annak, amikor a bogrács alatt lassan fellobban a láng, és a hagyma illata összekeveredik a frissen vágott zöldpaprika és paradicsom édeskés aromájával. A bográcsos lecsó tarhonyával és csípős kolbásszal nem egyszerű köret vagy leves, hanem egy egytálétel, amely önmagában is teljes lakomát ad – pont olyat, amilyet a nagyapáink is főztek a Tisza-parton vagy a hétvégi kerti összejöveteleken.
A klasszikus lecsó alapját a hagyma, a paprika és a paradicsom hármasa adja, amit ezúttal egy jó minőségű, csípős kolbásszal dobunk fel, hogy igazi bográcsos karaktert kapjon az étel. A tarhonya hozzáadásával az egyszerű köretből laktató, egytálas fogás lesz, amely a füstös bográcsíztől és a lassú, nyílt lángon történő főzéstől olyan mély ízvilágot kap, amit tűzhelyen szinte lehetetlen visszaadni.
Ez a recept azoknak szól, akik szeretik a fűszeres, karakteres ízeket, és nem riadnak vissza attól, hogy egy kicsit izzadjanak a bogrács mellett – cserébe garantáltan olyan étellel lephetik meg a családot vagy a barátokat, amire még hetekig emlékezni fognak.

Hozzávalók
Bográcsos lecsó tarhonyával és csípős kolbásszal
| Hozzávaló |
|---|
| Fő összetevők |
| 3 evőkanál Napraforgóolaj |
| 2 db Vöröshagyma |
| 30 dkg Csípős kolbász |
| 40 dkg Zöldpaprika |
| 30 dkg Paradicsom |
| 25 dkg Tarhonya |
| 500 ml Víz |
| Fűszerezés |
| 1 evőkanál Fűszerpaprika, édesnemes |
| 1 teáskanál Só |
| 0.5 teáskanál Frissen őrölt bors |
| 1 csipet Cukor |
| A recept allergénjei |
|---|
|
Glutén
|
|
Tojás
|
Elkészítés
Előkészületek és az alapok pirítása
- Gyújtsuk be a tüzet, és hagyjuk, hogy szép parázsos, egyenletes hőt adó láng alakuljon ki – a bográcsos főzés titka a türelmes, közepes hőfok, nem a lobogó tűz, mert az odakapja az alapot.
- A vöröshagymát vágjuk apró kockákra, a zöldpaprikát karikákra vagy csíkokra, a paradicsomot pedig cikkekre. A kolbászt szeleteljük fel kb. 1 centis karikákra, hogy a főzés során szépen kiengedje a zsírját és a paprika ízét.
- Melegítsük fel a bográcsban a napraforgóolajat közepes hőfokon, majd tegyük bele a felkarikázott kolbászt. Pirítsuk néhány percig, amíg a szélei enyhén megpirulnak, és az olaj szép pirospaprikás színt kap a kolbászból kiengedő zsiradéktól – ez adja a lecsó alap-ízét, ezért ezt a lépést ne siessük el.
- Vegyük le a bográcsot a lángról egy pillanatra (vagy húzzuk arrébb), és csak ezután szórjuk rá a fűszerpaprikát, folyamatosan kevergetve. Erre azért van szükség, mert a fűszerpaprika a túl forró zsiradékban másodpercek alatt megég és megkeseredik, ami tönkretenné az egész étel ízét.
A lecsó összeállítása a bográcsban
- Tegyük vissza a bográcsot a tűz fölé, és adjuk hozzá a felaprított vöröshagymát. Kevergetve pirítsuk üvegesre, kb. 5-7 percig, amíg illatozni kezd és enyhén megpuhul, de ne engedjük megégni.
- Ezután kerüljön a bográcsba a zöldpaprika, amit további 5 percig pirítsunk a hagymás-kolbászos alapon, hogy a paprika is átvegye a füstös, paprikás ízeket.
- Adjuk hozzá a paradicsomot, sózzuk és borsozzuk ízlés szerint, majd fedő alatt, időnként megkeverve pároljuk kb. 15-20 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak, és szép, sűrű lét eresztenek. Ha úgy érezzük, hogy túl sűrű vagy kezd leragadni, nyugodtan öntsünk hozzá egy kevés vizet.
A tarhonya hozzáadása és a végső főzés
- Amikor a lecsó alapja már szépen összeérett és a zöldségek megpuhultak, szórjuk bele a nyers tarhonyát, és jól keverjük össze, hogy minden szem bevonódjon a paprikás-zsíros lével – ez segít abban, hogy a tarhonya ne ragadjon össze főzés közben.
- Öntsük fel a vízzel, adjunk hozzá egy csipet cukrot a paradicsom savasságának kiegyenlítésére, majd fedő alatt, gyakran kevergetve főzzük további 15-20 percig, amíg a tarhonya megpuhul és felszívja a lé nagy részét. Bográcsban különösen fontos a gyakori kevergetés, mert a tarhonya könnyen leül az aljára és odakaphat.
- Kóstoljuk meg, és szükség esetén igazítsunk a sózáson vagy a csípősségen – ha szeretjük az extra pikáns ízt, ilyenkor tehetünk hozzá még egy kevés csípős fűszerpaprikát vagy szárított csilit.
- Ha a tarhonya elkészült, de az étel túl sűrűnek tűnik, forró vízzel hígíthatjuk, ha pedig túl híg, fedő nélkül még pár percig hagyjuk besűrűsödni a tűz fölött.
- Vegyük le a bográcsot a tűzről, hagyjuk 5 percig pihenni, hogy az ízek összeérjenek, majd tálaljuk frissen, forrón, akár egy szelet friss kenyérrel vagy savanyúsággal kínálva.
Tápérték Információk
| Tápanyag | 100g-ban | 1 adagban |
|---|---|---|
| Kalória (kcal) | 122,5 | 587 |
| Fehérje (g) | 4,4 | 22 |
| Zsír (g) | 6,4 | 28,5 |
| Szénhidrát (g) | 11,8 | 60 |
| Cukor (g) | 1,8 | 9,1 |
| Rost (g) | 1,4 | 6,9 |
| Só (g) | 0,6 | 3,1 |