Receptlap
Hűtős kelt tésztából sült lángos tejföllel, reszelt sajttal, sonkával és újhagymával.

Estére bedagasztod, a hűtő pedig dolgozik helyetted: másnapra kényelmesen nyújtható, aromás tésztát kapsz. Tejfölös, sajtos, sonkás tetejével tálald.

Hűtős lángos: este bedagasztod, másnap már csak sütni kell

A hűtős lángos lényege, hogy a tészta nem a konyhapulton, hanem a hűtőben, hideg közegben kel meg lassan, 8–16 óra alatt. Az aktív munka mindössze 15–20 perc este, másnap pedig csak ki kell venni, formázni és kisütni. Ezért a hétvégi lángossütés is könnyedén belefér a kora délelőttbe, vagy hétköznapra is előkészíthető.

A lassú, hideg kelesztés nemcsak kényelmes, hanem az ízen is érződik: a tészta aromásabb lesz, finoman kovászos, enyhén savanykás jegyekkel, a szerkezete pedig lazább, hólyagosabb. Ebben a receptben instant szárított élesztőt használunk, amit közvetlenül a lisztbe lehet keverni, ezért nem kell felfuttatni.

Tálalásra egy teljesen más, laktatósabb feltétet javaslunk: fokhagymás tejfölt, reszelt trappista sajtot, csíkokra vágott sonkát és friss újhagymát. Hat adagra szól.

Hűtős lángos infografika az esti dagasztás, 8–16 órás hűtés és másnapi sütés lépéseivel, hozzávalókkal és tárolási tippel.
Előkészület
540 perc
Sütés/Főzés
25 perc
Adag
6
Nehézség
Könnyű
Konyha

Hozzávalók

Hozzávaló
Tészta alap
500 g Finomliszt
200 ml Víz (langyos)
150 ml Tej (langyos)
7 g Instant szárított élesztő
5 g Kristálycukor
10 g Só
20 ml Napraforgóolaj (a tésztába)
Sütéshez
700 ml Napraforgóolaj (a sütéshez, nagy része nem szívódik fel)
Tálaláshoz
250 g Tejföl (20%-os)
3 gerezd Fokhagyma (átpréselve)
200 g Trappista sajt (reszelve)
120 g Sonka (vékony csíkokra vágva)
3 szál Újhagyma (vékonyra szeletelve, kb. 50 g)
Fűszerezés
1 csipet Fekete bors (őrölt)
A recept allergénjei
Glutén
Tej és tejszármazékok

Elkészítés

Előző este: a tészta bedagasztása

  1. Egy nagy tálban keverd össze a lisztet, a sót, a cukrot és az instant élesztőt. Az instant élesztő közvetlenül a lisztbe keverhető, felfuttatni nem kell.
  2. Keverd össze a langyos (kb. 30 °C) vizet és tejet az olajjal, öntsd a liszthez, és kanállal keverd össze.
  3. Dagaszd 8–10 percig kézzel vagy géppel, amíg sima, rugalmas, lágy és enyhén ragadós tésztát kapsz. Ne gyúrj bele lisztet, a puha tészta lesz a puha lángos.
  4. Takard le, és hagyd szobahőmérsékleten 30 percig pihenni, hogy az élesztő beinduljon.

Hűtős pihentetés

  1. Tedd a tésztát kiolajozott, jól lefedhető tálba vagy dobozba (hagyj benne helyet a duplázódáshoz), zárd le fedővel vagy fóliával, és tedd a hűtőbe.
  2. Hagyd ott legalább 8, de legfeljebb 16 órára (maximum 24 óra). Ennyi idő alatt a tészta lassan megkel, a hűtés közben felszínén buborékok jelenhetnek meg.

Másnap: formázás és sütés

  1. Vedd ki a tésztát a hűtőből, és hagyd szobahőmérsékleten 30–40 percig, hogy kicsit felmelegedjen. A hideg tészta nehezen nyúlik, és sütéskor hajlamos összehúzódni.
  2. Olajos kézzel borítsd a tésztát bő lisztezett deszkára, és ne gyúrd, csak óvatosan oszd 6 egyenlő részre (egyenként kb. 145 g). A buborékokat ne nyomkodd ki.
  3. Formázz golyókat, takard le, és hagyd 10 percig pihenni.
  4. Olajos kézzel nyomkodd mindegyiket kb. 16 cm átmérőjű, 1 cm vastag korongra, a közepét kicsit vékonyítsd.
  5. Hevíts 5–6 cm magas olajat 175–180 °C-ra, és süsd oldalanként 2–3 percig, egyszerre legfeljebb 2 darabot, amíg aranybarna nem lesz.
  6. Szűrőkanállal emeld ki, és csepegtesd le papírtörlőn vagy rácson.

Tálalás

  1. Keverd össze a tejfölt az átpréselt fokhagymával és a borssal. Kend a meleg lángosokra, szórd meg a reszelt trappistával, a sonkacsíkokkal és a szeletelt újhagymával, és azonnal tálald.

Tápérték Információk

Tápanyag 100g-ban 1 adagban
Kalória (kcal)435,1730
Fehérje (g)6,223
Zsír (g)37,840
Szénhidrát (g)18,867,5
Cukor (g)1,24,4
Rost (g)0,82,8
Só (g)0,72,7

Tippek a hűtős lángoshoz

1. Hűtőben se hagyd 24 óránál tovább

8–16 óra a legjobb. 24 óránál tovább a tészta túlkel, savanykássá válik, és sütés közben nehezen tartja a formáját.

2. Hagyd szobahőre melegedni

A hideg tészta rugalmatlan, nyújtáskor visszaugrik. 30–40 perc szobahőmérsékleten elég, hogy könnyen formázható legyen.

3. Ne gyúrd át másnap

A hűtőben kialakult buborékok adják a lángos puha, levegős szerkezetét. Csak óvatosan oszd szét, és ne nyomkodd ki a levegőt.

4. Dolgozz olajos kézzel

A hűtős tészta lágy és ragadós. Olajos kézzel és kevés lisztezéssel könnyebb formázni, és nem szárad ki a felülete.

5. Pontos hőfok, jó lángos

Az olaj 175–180 °C között tartsd. Ha hidegebb, a lángos olajos lesz, ha forróbb, kívül megég, belül nyers marad.

Mikor érdemes hűtős lángost készíteni?

Ha előre szeretnél tervezni: este dagasztasz, másnap pedig vendégeknek is gyorsan sütsz. Az alapreceptünk, a hagyományos lángos még ugyanazon a napon, 60–75 perc kelesztéssel készül. A hűtős változat több időt vesz igénybe, de kevesebb aktív munka, és aromásabb lesz a tészta.

Mit tálalj mellé?

Savanyú uborka, ecetes cékla vagy friss paradicsomsaláta jól kiegészíti a laktató sajtos, sonkás feltétet.

Meddig állhat a hűtőben a lángos tésztája?

Legalább 8 és legfeljebb 16 órát javaslok, szükség esetén legfeljebb 24 órát. Ennél tovább a tészta túlkel, savanyú lesz, és sütéskor összeesik.

Miért nem dagadt meg a tészta a hűtőben?

Hűtőben a tészta lassabban kel, ezért nem biztos, hogy kétszeresére nő, de a felszínén buborékoknak kell megjelenniük. Ha egyáltalán nem mozdult, az élesztő lehetett régi, vagy a hűtő túl hideg (1–2 °C) volt.

Mit tegyek, ha tömör lett a lángos?

Valószínűleg túl hideg tésztát sütöttél, vagy kinyomkodtad belőle a buborékokat. Legközelebb hagyd szobahőre melegedni, és óvatosabban formázd. A már kisült, kemény lángost fóliába csavarva 5 percig pihentetve, a gőz kicsit puhítja.

Hogyan tárold a kisült lángost, és hogyan melegítsd újra?

Frissen a legjobb. Kihűlés után fóliába csomagolva hűtőben 1 napig tárold, és 180 °C-os sütőben 8–10 perc alatt melegítsd újra, amíg teljesen átforrósodik. A feltétet mindig csak tálaláskor tedd rá.

Lehet friss élesztővel készíteni?

Igen, 7 g instant élesztő helyett 20 g friss élesztőt használj. Morzsold a langyos tejbe, és hagyd 10 percig habosodni, mielőtt a liszthez adod.

Lefagyasztható a tészta?

Igen, a bedagasztott, kerekre formázott tészta legfeljebb 1 hónapig fagyasztható. Hűtőben, egy éjszaka alatt olvaszd ki, majd szobahőmérsékleten pihentesd, és süsd a leírás szerint.

Ezek a receptek is érdekelhetnek

Vélemények

Még nincs értékelés ehhez a recepthez — legyél te az első!

Elkészítetted?

Írd meg, hogyan sikerült, és ha van kedved, egy fotót is csatolhatsz róla!

Értékelésed