Instant szárított élesztő
Instant szárított élesztő: a víz elvételével elraktározott kelesztőerő
A friss élesztő nagy hátránya, hogy hűtést igényel, és nem áll el sokáig. A szárított élesztő erre a víz elvételével válaszol: a finom szemcsék hónapokig eltarthatók a spájzban, a tésztába keverve pedig újra munkába állnak, és a kelt tészta ugyanúgy megkel, mint a kockából. Ezért lett a házi sütés egyik legkényelmesebb alapanyaga.
Eredet és történelem
A szárított élesztő is a friss élesztő rokona: ipari méretekben cukorban gazdag táptalajon, jellemzően cukorrépa- vagy cukornádmelaszon, tápanyagokkal kiegészítve tenyésztik a Saccharomyces cerevisiae sejtjeit. A sejteket elválasztják a folyadéktól és megmossák; a friss élesztőnél ezután préselik őket, a szárított típusnál viszont kíméletes szárítással a víz nagy részét elvonják. A szárítás nem pusztítja el a sejteket: nyugalmi állapotba kerülnek, és nedvességre, melegre visszatér a működésük. Az instant változat finom szemcsés, ezért általában közvetlenül a liszthez keverhető, előzetes feloldás nélkül. Ennek köszönhetően a szállítása és tárolása is egyszerűbb, mint a friss élesztőé, ezért szinte mindenhol kapható.
Érdekességek és meglepő tények
- A szárított élesztő csak néhány százaléknyi vizet tartalmaz, a friss élesztő viszont nagyjából kétharmad részben víz, ezért utóbbi sokkal hamarabb romlik.
- Az élesztő a lisztből nem közvetlenül táplálkozik: a liszt keményítőjét a lisztben lévő enzimek bontják egyszerű cukrokra, és az élesztő ezeket fogyasztja.
- A kenyér-, a sör- és a borélesztő ugyanannak a fajnak különböző törzsei, a sütőélesztőt pedig a gyors gázképzésre és a tészta jó ízére válogatták.
- Egyes szárított élesztők emulgeálószert vagy más segédanyagot is tartalmaznak, ezért az összetevőlistát érdemes elolvasni.
- A szárított élesztő erejét egyszerű próbával ellenőrizheted: langyos vízben egy csipet cukorral nagyjából 10 perc alatt habosodnia kell.
Hasznos tudnivalók a konyhában
Vásárláskor a lejárati dátumot és a tasak épségét nézd. A csomagoláson találod, hogy közvetlenül a liszthez keverhető-e, vagy előbb folyadékban kell feloldani: ez az „instant” és az „aktív” típus egyik fontos különbsége. Felbontatlanul hűvös, száraz helyen tárold; felbontás után légmentesen zárd, hűtőben vagy fagyasztóban tartsd, és óvd a nedvességtől.
Ha a recept friss élesztőt ír elő, a szárítottból jóval kevesebb kell; a csomagolás átváltási ajánlása az irányadó. Langyos folyadékkal dolgozz, a forró elpusztítja az élesztőt. Foszlós édes tészta, pizza és focaccia egyaránt jól sikerül vele. Profi tipp: a tésztát ne hagyd túl meleg helyen kelni, mert gyorsabban kel ugyan, de kevésbé lesz ízes.
Tápérték 100 g instant szárított élesztő esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 325 |
| Fehérje (g) | 40,4 |
| Zsír (g) | 7,6 |
| Szénhidrát (g) | 41,2 |
| Cukor (g) | 0 |
| Rost (g) | 26,9 |
| Só (g) | 0,1 |