Receptlap
Sajtos tetejű medvehagymás pogácsák tányéron, egy kettétört darabbal
A kettétört pogácsán jól látszanak a rétegek és a zöld medvehagyma-pöttyök.

Medvehagymás pogácsa fagyasztott medvehagymából

A tavasszal lefagyasztott medvehagyma ősszel is csodát tesz: ebből a tejfölös, sajtos, élesztős tésztából réteges, omlós medvehagymás pogácsa sül, ami másnap is puha marad.

Tavaszi íz novemberben: medvehagymás pogácsa a fagyasztóból

Aki tavasszal megtöltötte a fagyasztót medvehagymával, ilyenkor ősszel jön rá, mekkora kincs lapul a fiókban. A medvehagymás pogácsa az egyik legjobb módja annak, hogy ezt a kincset felhasználd: a tésztában elsülő medvehagyma enyhén fokhagymás, zöldes illata betölti a konyhát, és a szürke novemberi napokon is visszahozza egy kicsit a tavaszi erdő hangulatát.

Ez a recept kifejezetten fagyasztott medvehagymára készült, és ennek komoly jelentősége van. A fagyasztás felrepeszti a levelek sejtfalát, így kiolvadáskor sok víz szabadul fel belőle. Ha ezt a vizet nem kezeled, a tészta ragacsos lesz, több lisztet kér, a pogácsa pedig tömör és nehéz marad. Az alábbi módszerrel viszont pontosan azt a réteges, könnyű, foszló belsejű pogácsát kapod, amit egy jó házi pogácsától elvársz.

Az alap a klasszikus tejfölös-vajas, élesztős pogácsatészta, amit reszelt trappista sajt tesz még gazdagabbá, a kettős hajtogatás pedig gondoskodik a szépen nyíló rétegekről. Kínáld levesek mellé, vidd magaddal kirándulásra, vagy tedd ki egy baráti borozgatáshoz – a tálról garantáltan elsőként fogy el.

Medvehagymás pogácsa infografika: a hozzávalók listája és az elkészítés 5 lépése, a fagyasztott medvehagyma kiolvasztásától a 200 °C-os sütésig.
Előkészület
100 perc
Sütés/Főzés
20 perc
Adag
10
Nehézség
Haladó
Konyha

Hozzávalók

Hozzávaló
Élesztő futtatása
100 ml Tej (langyos)
25 g Friss élesztő
1 tk Kristálycukor
Tészta
500 g Finomliszt
150 g Vaj (puha, kockázva)
200 g Tejföl (20%-os)
1 db Tojás
100 g Medvehagyma (fagyasztott; kiolvasztva és kinyomkodva kb. 80 g)
100 g Trappista sajt (reszelve, a tésztába)
2 ek Finomliszt (a nyújtáshoz)
A tetejére
1 db Tojás (a kenéshez)
50 g Trappista sajt (reszelve, a tetejére)
Fűszerezés
1,5 tk Só
0,5 tk Fekete bors (őrölt)
A recept allergénjei
Tej és tejszármazékok
Glutén
Tojás

Elkészítés

A fagyasztott medvehagyma előkészítése

  1. Vedd ki a fagyasztott medvehagymát a fagyasztóból, tedd egy finom szövésű szűrőbe, és állítsd egy tál fölé. Hagyd szobahőmérsékleten felengedni körülbelül 30–40 percig, vagy előző este tedd át a hűtőbe, és ott olvaszd ki lassan. Ha egészben fagyasztottad a leveleket, félig fagyott állapotban a legkönnyebb apróra vágni, mert ilyenkor még nem kenődnek szét a kés alatt.
  2. A kiolvadt medvehagymát markold össze, és nyomkodd ki belőle a lehető legtöbb vizet; ha szeretnéd, csavard bele egy tiszta konyharuhába, és úgy facsard ki. Ez a recept legfontosabb lépése: a 100 g fagyasztott medvehagymából kinyomkodva nagyjából 80 g marad. Ha a levelek még nincsenek felaprítva, most vágd őket nagyon finomra, hogy a tésztában egyenletesen oszoljanak el, és ne szakítsák meg a rétegeket.
  3. Ha olajjal együtt fagyasztott medvehagymakockákat használsz, ne nyomkodd ki őket, viszont a tésztába kerülő vaj mennyiségét csökkentsd körülbelül 30 g-mal, mert az olaj is zsiradékként viselkedik.

Az élesztő felfuttatása

  1. Melegítsd a tejet langyosra, körülbelül 35–38 °C-ra – a csuklód belső oldalán csak kellemesen melegnek szabad érezned. Morzsold bele a friss élesztőt, add hozzá a kristálycukrot, és keverd el.
  2. Hagyd állni 10 percig, amíg a teteje habos, buborékos lesz. Ha 10–15 perc alatt sem indul meg, az élesztő valószínűleg már nem elég friss, vagy túl meleg volt a tej; ilyenkor érdemes újrakezdeni, különben a pogácsa nem kel meg rendesen.

A tészta összeállítása

  1. Egy nagy keverőtálban keverd össze a finomlisztet a sóval és az őrölt fekete borssal. A sót mindig a liszthez keverd, ne közvetlenül az élesztőhöz, mert a tömény só lassítja az élesztő munkáját.
  2. Add hozzá a puha, kockákra vágott vajat, és ujjbegyeddel morzsold el a liszttel, amíg nedves homokhoz hasonló, morzsás keveréket kapsz.
  3. Tedd hozzá a tejfölt, a tésztába szánt tojást, a felfuttatott élesztős tejet, a kinyomkodott, apróra vágott medvehagymát és a tésztába szánt 100 g reszelt trappista sajtot. Előbb fakanállal keverd össze, majd lisztezett deszkán gyúrd 5–7 percig, amíg sima, rugalmas, a kezedtől elváló tésztát kapsz.
  4. Ha a tészta túlságosan ragad, evőkanalanként adj hozzá egy kevés lisztet a nyújtáshoz szánt adagból, de ne vidd túlzásba: a pogácsatésztának puhának kell maradnia, a túl sok liszttől kemény és száraz lesz.

Kelesztés és hajtogatás

  1. Formázz a tésztából gombócot, tedd vissza a tálba, takard le tiszta konyharuhával, és meleg, huzatmentes helyen keleszd 45–60 percig, amíg nagyjából a duplájára nő.
  2. A megkelt tésztát borítsd lisztezett deszkára, és nyújtsd ki körülbelül 1,5 cm vastag téglalappá. Hajtsd össze harmadokba, mint egy levelet: először az egyik harmadát hajtsd középre, majd a másikat rá. Fordítsd el 90 fokkal, nyújtsd ki újra, és ismételd meg a hajtogatást.
  3. Takard le a tésztát, és pihentesd 15 percig, majd még egyszer nyújtsd ki és hajtsd össze ugyanígy. A hajtogatás rétegezi a tésztát, ettől nyílik szét sütés közben a pogácsa szép, pikkelyes rétegekre, a pihentetés alatt pedig a sikér ellazul, így könnyebb lesz nyújtani.

Formázás, kenés és sütés

  1. Nyújtsd ki a tésztát körülbelül 2,5–3 cm vastagra. Egy éles késsel óvatosan vágd be a tetejét rácsmintásra, de csak 1–2 mm mélyen, hogy ne vágd át a rétegeket.
  2. Egy 5 cm átmérőjű pogácsaszaggatóval szaggasd ki a pogácsákat. A szaggatót mindig egyenesen nyomd le és emeld fel, ne csavard meg, mert a csavarástól összetapadnak a szélek, és a pogácsa ferdén, egyenetlenül nő. A maradék tésztát gyúrd össze, nyújtsd ki újra, és szaggasd ki ezt is.
  3. Sorakoztasd a pogácsákat sütőpapírral bélelt tepsire, egymástól 2–3 cm távolságra, takard le őket, és keleszd még 20 percig. Közben melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra alsó-felső sütésre (légkeveréssel 180 °C-ra).
  4. A kenéshez szánt tojást verd fel egy villával, és vékonyan kend meg vele a pogácsák tetejét. Vigyázz, hogy a tojás ne folyjon le az oldalukra, mert összeragasztja a rétegeket, és nem nyílnak szét. Szórd meg a tetejüket a maradék 50 g reszelt trappista sajttal.
  5. Süsd a pogácsákat a sütő középső részében 18–22 percig, amíg a tetejük szép aranybarna, a sajt pedig ropogósra pirul. Az első 15 percben ne nyisd ki a sütő ajtaját, mert a hirtelen hőmérséklet-ingadozástól a tészta visszaeshet.
  6. A kisült pogácsákat tedd rácsra, és hagyd legalább 10 percig hűlni, hogy a belsejük kissé megszilárduljon. Langyosan a legomlósabb, de teljesen kihűlve is puha és illatos marad.

Tápérték Információk

Tápanyag 100g-ban 1 adagban
Kalória (kcal)306,7413
Fehérje (g)8,611,9
Zsír (g)16,222,3
Szénhidrát (g)31,540,5
Cukor (g)1,62,2
Rost (g)1,41,9
Só (g)0,81,1

Tippek a tökéletes medvehagymás pogácsához

1. Nyomkodd ki alaposan a medvehagymát

A fagyasztástól megrepednek a sejtfalak, ezért a kiolvadt medvehagyma sok vizet enged. Ha ez bekerül a tésztába, ragacsos lesz, több lisztet kér, és a pogácsa tömör marad.

2. Langyos, ne forró tejet használj

A 35–38 °C-os tej az ideális; 45 °C felett az élesztő károsodik, és a tészta alig kel meg.

3. Ne hagyd ki a hajtogatást

A két hajtogatás adja a réteges, pikkelyesen nyíló szerkezetet; nélküle a pogácsa inkább zsemleszerű lesz.

4. Egyenesen szaggass

A megcsavart szaggató összezárja a széleket, ezért a pogácsa ferdén nő. Egyenes mozdulattal nyomd le és emeld fel.

5. Ne süsd túl

Amint aranybarna, vedd ki: túlsütve a medvehagyma zöld színe megbarnul, az illata pedig kesernyéssé válik.

Fagyasztott vagy friss medvehagymából jobb a pogácsa?

A friss levél kicsit illatosabb, de a fagyasztott a pogácsában szinte ugyanolyan jól teljesít – a különbség inkább a víztartalomban van, ezért kell kinyomkodni. Olajjal fagyasztott kockáknál a vajból vegyél el kb. 30 g-ot. Medvehagymát csak megbízható forrásból használj: a mérgező gyöngyvirág és őszi kikerics levele könnyen összetéveszthető vele.

Mit kínálj a medvehagymás pogácsa mellé?

Remek egy tál húsleves vagy krémleves mellé, borkorcsolyának, és reggelire is jól mutat tojásrántotta vagy egy kis körözött társaságában.

Mitől lesz ragacsos a medvehagymás pogácsa tésztája?

Leggyakrabban a nem kinyomkodott fagyasztott medvehagymától. A felszabaduló víz felhígítja a tésztát, ezért ragad, és nehezen nyújtható.

Hogyan menthető meg a túl ragacsos pogácsatészta?

Adj hozzá evőkanalanként lisztet, de összesen legfeljebb 50–60 g-ot, majd tedd 20 percre a hűtőbe. A hideg vajtól a tészta megkeményedik, és könnyebben nyújtható lesz.

Meddig tárolható a medvehagymás pogácsa, és hogyan melegítsd újra?

Légmentesen záródó dobozban, szobahőmérsékleten 2 napig marad igazán finom. Újramelegítéshez tedd 160 °C-os sütőbe 5–7 percre, így visszanyeri a ropogós tetejét; a mikró gumissá teszi.

Le lehet fagyasztani a medvehagymás pogácsát?

Igen, a kisült és kihűlt pogácsa légmentesen csomagolva legfeljebb 2 hónapig fagyasztható. A kiszaggatott, nyers pogácsát kenés nélkül is lefagyaszthatod; fagyottan, megkenve süsd, 5–8 perccel tovább.

Kell-e kiolvasztani a fagyasztott medvehagymát a pogácsához?

Igen, legalább annyira, hogy kinyomkodható legyen. Fagyottan a tésztában olvadna ki, és a víz ott szabadulna fel.

Meddig használható fel a kiolvasztott, olajos medvehagyma?

Kiolvasztás után még aznap használd fel, és ne tárold szobahőmérsékleten. Az olajba zárt nyers zöldfűszer szobahőn veszélyes baktériumok szaporodásának adhat teret.

Ezek a receptek is érdekelhetnek

Vélemények

Még nincs értékelés ehhez a recepthez — legyél te az első!

Elkészítetted?

Írd meg, hogyan sikerült, és ha van kedved, egy fotót is csatolhatsz róla!

Értékelésed