Receptlap

Zsemlemorzsa

Zsemlemorzsa

Zsemlemorzsa: a megszáradt zsemléből lett aranyszínű bunda

A megszáradt zsemlét a magyar háztartásokban régóta nem kidobják, hanem lereszelik. A zsemlemorzsa a rántott hús ropogós bundája, a sütőforma bélése, a gombóc pirított kísérője és a fasírt kötőanyaga is, vagyis olyan alapanyag, amely a legtöbb konyha kamrapolcán ott van, mégis ritkán esik szó róla.

Eredet és történelem

A morzsa gyakorlatilag egyidős a kenyérrel: ahol sütöttek, ott a megmaradt, kiszáradt kenyeret nem dobták ki, hanem megszárították és megőrölték. A források szerint a középkori európai szakácskönyvekben a kenyérmorzsa gyakran szerepel mártások és levesek sűrítőjeként. A bundázott, kirántott hús a közép-európai konyha meghatározó étele: a bécsi szelet és a magyar rántott hús is ehhez a hagyományhoz tartozik, bár az eredetét legendák övezik, és nem tisztázott, ki találta ki elsőként. A magyar konyhában a zsemlemorzsa a rántott ételeken kívül a gombócok, a túrós és a rakott ételek hagyományos kelléke lett. A neve is onnan ered, hogy hagyományosan megszáradt zsemléből őrölték.

Érdekességek és meglepő tények

  • A klasszikus bundázás három lépcsős: a liszt megköti a nedvességet, a felvert tojás ragasztóként működik, a morzsa pedig a ropogós külsőt adja.
  • A szilvás- és a túrógombócot hagyományosan vajon pirított morzsába forgatják, amitől aranyszínű, illatos bevonatot kapnak.
  • A vajjal kikent sütőformát morzsával kiszórva a puha tészták, például a rizskoch nem tapadnak le, a külsejük pedig kissé ropogós marad.
  • A fasírtban a morzsa megköti a húsból és a hagymából kiváló levet, így a massza jobban formázható.
  • Otthon is készíthető: a megszáradt zsemlét lereszelheted vagy robotgépben apríthatod, majd alacsony hőmérsékletű sütőben átszáríthatod.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor az egyenletes, világos aranybarna, száraz, kenyeres illatú morzsát válaszd, áporodott szag nélkül. Búzából készül, ezért glutént tartalmaz. Zárt csomagban szárazon tárold, felbontás után légmentes edényben, mert a nedvességet felszívja, megpuhul, és átveszi a környezet szagát. Ha megpuhult, néhány percre tedd alacsony hőmérsékletű sütőbe, hogy újra megszáradjon.

Rántott húshoz a morzsát csak finoman simítsd a húsra, ne nyomkodd, és bő, forró olajban süsd, közben a serpenyőt időnként megmozgatva, hogy az olaj átmossa a bundát. Air fryerben olajpermettel fújd meg a bundát, hogy aranyszínű legyen. A sertés- és csirkehúst mindig süsd át alaposan. Mivel a bolti morzsa sótartalma eltérő lehet, a húst mérsékelten sózd.

Allergén információk

Glutén

Tápérték 100 g zsemlemorzsa esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 395
Fehérje (g) 13
Zsír (g) 5
Szénhidrát (g) 72
Cukor (g) 6
Rost (g) 4
Só (g) 1,8

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot