Receptlap

Búzaliszt (BL-55)

Búzaliszt (BL-55)

Búzaliszt: A konyha láthatatlan tartóoszlopa és a BL-55 titkai

Gondoltál már bele, hogy egy egyszerű fehér por nélkül megállna az élet a konyhában? A BL-55-ös finomliszt a magyar gasztronómia igazi jolly jokere, amely a selymes rántásoktól a foszlós kalácsokig mindenhol ott van, mégis ritkán beszélünk a valódi erejéről.

Eredet és történelem

A búza nemesítése és őrlése az emberi civilizáció hajnalán, a Termékeny Félhold területén kezdődött, több mint tízezer évvel ezelőtt. Az ókori Egyiptomban már rájöttek, hogy a finomra őrölt magvakból készült tészta megkel, ha állni hagyják, ami forradalmasította a táplálkozást. A modern hengermalmok megjelenéséig a liszt korántsem volt ilyen fehér és homogén; a 19. századi technológiai fejlődés, különösen a magyar malomipar világraszóló újításai tették lehetővé, hogy a korpát és a csírát tökéletesen elválasszák az endospermiumtól. Így született meg a mai értelemben vett finomliszt, amely a polgári konyha alapkövévé vált.

Érdekességek és meglepő tények

  • A BL-55 kód nem titkos üzenet: a „B” a búzát, az „L” a lisztet jelöli, az 55-ös szám pedig a hamutartalomra utal, azaz arra, mennyi ásványi anyag marad meg az égetés után.
  • A fehér liszt azért fehérebb a tönkölynél, mert a hagyományos búza szemtermésének csak a belső, keményítőben gazdag részét használják fel hozzá.
  • A liszt „erejét” a benne lévő két fehérje, a gliadin és a glutenin határozza meg, amelyek folyadékkal érintkezve alkotják a rugalmas sikérszerkezetet.
  • Régen a lisztet nemcsak evésre, hanem parókák púderezésére és ragasztó készítésére is használták magas keményítőtartalma miatt.
  • A frissen őrölt lisztnek szüksége van pár hét pihenésre (oxidációra), hogy sütéstechnikai szempontból optimális formába kerüljön.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor mindig figyelj a csomagolás épségére és a liszt színére: a jó minőségű BL-55 hófehér vagy halvány krémszínű, és nincs dohos szaga. Otthon tartsd hűvös, száraz, sötét helyen, lehetőleg jól záródó edényben, mert a liszt rendkívül gyorsan átveszi a környezetében lévő aromákat (ne tedd a fűszerpolc mellé!).

Mivel közepes sikértartalmú, ez a legsokoldalúbb típus: tökéletes habaráshoz, rántáshoz, omlós tésztákhoz és piskótákhoz. Ha kelt tésztát készítesz belőle, érdemes átszitálni, hogy levegősebb legyen, és bátran kombináld vajjal, tejjel vagy tojással, mert a BL-55 ezekkel az alapanyagokkal alkotja a legharmonikusabb textúrát.

Allergén információk

Glutén

Tápérték 100 g búzaliszt (bl-55) esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 343
Fehérje (g) 10
Zsír (g) 1
Szénhidrát (g) 71
Cukor (g) 1,5
Rost (g) 3
Só (g) 0,0

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot