Receptlap
Paradicsomos káposzta recept

Paradicsomos káposzta recept

Szerző: Receptlap

Klasszikus magyar paradicsomos káposzta recept rizzsel és füstölt kolbásszal, enyhén édes-savanykás ízvilággal – laktató, egytálas vacsora az egész családnak.

Paradicsomos káposzta – a nagymamák konyhájának örökzöld fogása

Van néhány étel, ami hallatán azonnal a gyerekkori konyha illata jut eszünkbe – a paradicsomos káposzta pontosan ilyen. Ez az egyszerű, mégis rendkívül ízletes egytálétel generációk óta a magyar háztartások egyik legkedveltebb vacsorája, hiszen kevés alapanyagból, viszonylag rövid idő alatt készíthető el, és a család apraja-nagyja szereti az édeskés, kissé savanykás paradicsomos alaplevet, amiben a puhára főtt fejes káposzta és a rizs szinte szétolvad a szánkban.

A paradicsomos káposzta receptje régiónként és családonként kicsit eltér: van, aki csak zöldséges, böjti verzióban készíti, mások – így mi is ebben a receptben – füstölt kolbászt is főznek bele, hogy igazán laktató, önmagában is megálló főétel legyen belőle. A titka a jól megpirított rántásban és abban rejlik, hogy a káposztát nem szabad túlfőzni: enyhén roppanósnak kell maradnia, miközben a rizs tökéletesen megpuhul a paradicsomos lében.

Ez a recept azoknak is ideális, akik gyorsan szeretnének egy tápláló, egytálas vacsorát az asztalra tenni hétköznap este, hiszen az elkészítés nagy része lényegében magától történik, amíg a káposzta és a rizs a tűzhelyen rotyog. Az alábbiakban lépésről lépésre, minden apró trükköt megosztva mutatjuk be, hogyan lesz a paradicsomos káposztából garantáltan finom, se nem híg, se nem odaégett, tökéletes állagú fogás.

Paradicsomos káposzta recept
Előkészület: 20 perc Sütés/Főzés: 50 perc Adag: 6 Nehézség: Könnyű

Hozzávalók

Hozzávaló
Fő összetevők
800 g Fejes káposzta
150 g Rizs
200 g Füstölt kolbász
100 g Vöröshagyma
10 g Fokhagyma
40 g Napraforgóolaj
300 ml Víz
Paradicsomos alap
500 ml Paradicsomlé
20 g Liszt
10 g Cukor
15 ml Ecet
Fűszerezés
2 tk
0.5 tk Bors
1 ek Fűszerpaprika
2 db Babérlevél
A recept allergénjei
Glutén

Elkészítés

Az alapanyagok előkészítése

  1. A fejes káposztát tisztítsuk meg a külső, sérült leveleitől, majd negyedeljük, vágjuk ki a torzsáját, és vékony csíkokra, vagy kockákra gereszeljük, esetleg éles késsel vágjuk fel. Ügyeljünk arra, hogy a csíkok ne legyenek túl vastagok, mert akkor egyenetlenül főnek meg, a túl vékonyra vágott káposzta pedig könnyen péppé fő.
  2. A vöröshagymát és a fokhagymát tisztítsuk meg: a hagymát vágjuk apró kockákra, a fokhagymát pedig aprítsuk finomra vagy nyomjuk át egy fokhagymanyomón, hogy egyenletesen oszoljon el a végeredményben.
  3. Ha füstölt kolbászt is használunk, vágjuk azt kb. fél centis karikákra vagy féloldalasra, hogy főzés közben szépen leadja az ízét és a füstös zsiradékát a többi alapanyagnak.
  4. Mérjük ki a rizst, és öblítsük át hideg vízzel egy szűrőben, amíg a lecsurgó víz kitisztul – ez segít eltávolítani a felesleges keményítőt, így a rizs nem fog összeragadni főzés közben.

A káposzta és a rizs összefőzése

  1. Egy nagyobb, vastag falú lábosban hevítsünk fel az olaj felét, majd közepes lángon fonnyasszuk üvegesre a felaprított vöröshagymát – ne siettessük ezt a lépést, mert a jól megdinsztelt hagyma adja az étel ízalapjának a mélységét.
  2. Ha kolbászt is használunk, ezen a ponton adjuk a hagymához, és pirítsuk pár percig, amíg a kolbász zsírja kiengedi az ízeket, majd szórjuk bele a fűszerpaprika felét, és azonnal kevergessük el, nehogy megégjen és megkeseredjen – ez az egyik legfontosabb konyhai trükk a paprikás ételeknél.
  3. Adjuk hozzá a felszeletelt káposztát, sózzuk meg, és néhány percig kevergetve pirítsuk, hogy a káposzta elkezdjen összeesni és felvegye a paprikás-hagymás alap ízét.
  4. Öntsük fel a paradicsomlével és a vízzel, tegyük bele a babérleveleket, majd fedő alatt, közepes-lassú lángon főzzük kb. 15-20 percig, amíg a káposzta majdnem puhára fő, de még őrzi kicsit a roppanósságát.
  5. Szórjuk bele az átöblített rizst, keverjük el alaposan, majd fedő alatt, időnként megkeverve főzzük további 15-18 percig, amíg a rizs teljesen megpuhul és beissza a paradicsomos lé nagy részét. Ha közben túl sűrűnek tűnne, nyugodtan öntsünk hozzá még egy kevés meleg vizet.
  6. Ízesítsük cukorral és ecettel: ez a lépés adja meg a paradicsomos káposzta jellegzetes, enyhén édes-savanykás ízvilágát, ezért érdemes kóstolgatva, apránként adagolni, amíg el nem érjük a család kedvenc ízét.

A rántás elkészítése és a tálalás

  1. Egy kis serpenyőben hevítsük fel a maradék olajat, szórjuk bele a lisztet, és folyamatos kevergetés mellett pirítsuk világos aranyszínűre – erre azért van szükség, hogy a rántás ne maradjon nyers lisztízű, de meg se égjen, mert akkor keserű lesz az egész étel.
  2. Amint a rántás szép világosbarna színt kapott, szórjuk bele a maradék fűszerpaprikát, kevergessük el gyorsan, majd azonnal oldjuk fel egy kevés hideg vízzel, hogy megállítsuk a sülését és elkerüljük a csomósodást.
  3. Öntsük a feloldott rántást a főzőedénybe, kevergessük alaposan el a káposztában, majd forraljuk fel még egyszer, és hagyjuk 3-4 percig gyöngyözve főni, amíg a szaft kellemesen besűrűsödik.
  4. Ízleljük meg, szükség esetén igazítsunk rajta sóval, borssal, cukorral vagy ecettel, majd vegyük le a tűzről, és hagyjuk pár percig állni, mielőtt tálalnánk – így az ízek jobban összeérnek, és a rizs is tovább szívja magába a szaftot.
  5. Tálaljuk melegen, kínálhatjuk friss kenyérrel, tejföllel megbolondítva, vagy önmagában is: a paradicsomos káposzta másnapra még finomabb, hiszen az ízek tovább mélyülnek a hűtőben pihenve.

Tápérték Információk

Tápanyag 100g-ban 1 adagban
Kalória (kcal)109,4349
Fehérje (g)3,410,6
Zsír (g)5,816,7
Szénhidrát (g)11,139,8
Cukor (g)3,011,0
Rost (g)1,76,1
Só (g)0,72,7