Mustáros sertéskaraj egyben sütve, krémes mustáros szafttal
Kívül mustáros-mézes kéreg, belül omlós, szaftos hús: így lesz a sertéskaraj egyben sütve sem száraz. Elősütés, hagymaágy, pihentetés és egy krémes mustáros szaft – vasárnapi ebédre vagy vendégvárásra.
Miért érdemes a mustáros sertéskarajt egyben sütni?
A sertéskaraj a magyar konyha egyik legsokoldalúbb húsa, mégis sokan félnek tőle: sovány, ezért ha csak pár perccel tovább marad a sütőben, könnyen száraz, rágós lesz. Az egyben sütés erre a legjobb válasz. A nagy húsdarab lassabban melegszik át, a belseje szaftos marad, a felülete pedig szép, aranybarna kérget kap – ráadásul szeletelve sokkal elegánsabb látványt nyújt, mint a serpenyőben kisütött szeletek.
A mustár és a sertéshús klasszikus párosa a csípős-savanykás ízével tökéletesen ellensúlyozza a hús enyhe, kissé édeskés aromáját. Ebben a receptben kétféle mustár dolgozik együtt: a hagyományos magyar mustár adja az ismerős, otthonos ízt, a dijoni pedig egy finom, csípős mélységet. Egy kanál méz karamellizálódik a kéregben, a fokhagyma, a kakukkfű és egy csipet fűszerpaprika pedig kerekké teszi az egészet.
A titok a technikában rejlik: a húst először forró serpenyőben körbepirítjuk, majd egy ágy vöröshagymán, kevés vízzel sütjük, és csak a végén hagyjuk a mustáros kérget megpirulni. A tepsi aljára gyűlő hagymás, mustáros lé nem vész kárba: tejszínnel összeforralva krémes, bársonyos szaft lesz belőle. Vasárnapi ebédnek, ünnepi menünek vagy vendégvárásra is ideális, mert a sütő végzi a munka nagy részét, te pedig közben nyugodtan elkészítheted a köretet.
Hozzávalók
|
Hozzávaló
|
|---|
| Hús |
| 1200 g Sertéskaraj (csont nélkül, egyben) |
| Mustáros kéreg |
| 2 ek Mustár (a kéreghez) |
| 1 ek Dijoni mustár |
| 1 ek Méz |
| 4 gerezd Fokhagyma (zúzva) |
| 1 ek Napraforgóolaj (a kéreghez) |
| Sütéshez |
| 1 ek Napraforgóolaj (az elősütéshez) |
| 2 db Vöröshagyma (kb. 150 g-os, karikázva) |
| 200 ml Víz |
| Szafthoz |
| 200 ml Főzőtejszín (20%) |
| 1 ek Mustár (a szafthoz) |
| 1 tk Kukoricakeményítő |
| Fűszerezés |
| 1,5 tk Só |
| 1 tk Fekete bors (őrölt) (frissen őrölve) |
| 1 tk Szárított kakukkfű |
| 1 tk Fűszerpaprika (édes) |
| A recept allergénjei |
|---|
|
Mustár
|
|
Kén-dioxid és szulfitok
|
|
Tej és tejszármazékok
|
Elkészítés
A hús előkészítése
- Vedd ki a sertéskarajt a hűtőből legalább 30–40 perccel a sütés előtt, hogy kicsit felvegye a szobahőmérsékletet. A jéghideg hús külseje hamarabb átsül, mint ahogy a közepe felmelegszik, így egyenetlenebb lesz az eredmény.
- Papírtörlővel alaposan töröld szárazra a húst minden oldalról. A nedves felület nem pirul, hanem párolódik, és nem kapod meg azt a szép, barna kérget, ami az ízek nagy részét adja.
- Ha a karajon van vékony zsírréteg, éles késsel sekélyen, rombusz alakban vagdosd be – csak a zsírt, a húst ne vágd meg. Így a zsír sütés közben szépen kiolvad, és nem húzza össze a húst.
- Sózd be a karajt minden oldalról egyenletesen. Ha van időd, ezt akár előző este is megteheted: lefedve tedd a hűtőbe, a só ilyenkor mélyebbre jut, és a hús jobban megtartja a nedvességét.
Elősütés és a mustáros kéreg
- Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra (alsó-felső sütés).
- Egy nagy, nehéz aljú serpenyőben hevíts fel 1 evőkanál napraforgóolajat, és közepesen erős lángon pirítsd körbe a húst oldalanként 2–3 percig, amíg minden oldala aranybarna lesz. Ne mozgasd túl gyakran: hagyd, hogy a felülete megkapjon, és magától elengedje a serpenyőt.
- A vöröshagymát pucold meg, és vágd kb. fél centis karikákra. Terítsd szét egy akkora tepsi vagy jénai tál aljára, amelyben a hús kényelmesen elfér, majd öntsd rá a vizet. A hagymaágy megemeli a húst, megakadályozza, hogy az alja odaégjen, és ízes alapot ad a szafthoz.
- Egy kis tálban keverd össze a kéreghez valókat: 2 evőkanál mustárt, a dijoni mustárt, a mézet, a zúzott fokhagymát, 1 evőkanál olajat, a frissen őrölt borsot, a kakukkfüvet és a fűszerpaprikát. Sűrű, kenhető pépet kapsz.
- Fektesd a megpirított karajt a hagymaágyra, és kend be a tetejét és az oldalait vastagon a mustáros péppel.
Sütés és pihentetés
- Takard le lazán alufóliával (ne szorítsd rá a hús tetejére, hogy a kéreg ne tapadjon a fóliához), és süsd 35 percig. A fólia alatt a hús gőzben kezd sülni, a méz pedig nem ég meg.
- Vedd le a fóliát, kanalazd meg a húst a tepsi levével, és süsd tovább fedetlenül még 20–30 percig, amíg a kéreg megpirul, és a maghőmérséklet a hús legvastagabb pontján eléri a 63–65 °C-ot (enyhén rózsaszínes, nagyon szaftos belső), vagy ha teljesen átsütve szereted, a 68–70 °C-ot. Egy kb. 1,2 kg-os darabnál ez összesen nagyjából 55–65 perc, de mindig a hőmérő mondja ki a végső szót. Ha a tepsiből elfőne a lé, önts alá még egy kevés vizet.
- Emeld ki a húst egy vágódeszkára, takard le lazán fóliával, és pihentesd 10–15 percig. Ez alatt a maghőmérséklet még 2–4 fokot emelkedik, a hússzaft pedig visszarendeződik a rostokba, így szeleteléskor nem folyik ki.
A krémes mustáros szaft
- Amíg a hús pihen, öntsd a tepsi teljes tartalmát – a megpuhult hagymát és a sütőlevet – egy kisebb lábasba. Ha selymes szaftot szeretnél, botmixerrel pürésítsd simára; ha a rusztikusabb, hagymadarabos változatot kedveled, hagyd így.
- A főzőtejszínben csomómentesre keverd el a kukoricakeményítőt és a maradék 1 evőkanál mustárt.
- Forrald fel a hagymás levet, majd folyamatos keverés mellett öntsd hozzá a tejszínes keveréket. Kis lángon 2–3 percig főzd, amíg besűrűsödik és krémes lesz. Kóstold meg, és ha kell, sózd, borsozd utána. Ha túl sűrű, egy kevés vízzel lazíthatod.
Szeletelés és tálalás
- Éles, hosszú pengéjű késsel szeleteld fel a karajt a rostokra merőlegesen, kb. 1–1,5 cm vastag szeletekre. A rostok elvágása teszi a falatot omlóssá.
- Rendezd a szeleteket egy előmelegített tálra vagy tányérokra, és kanalazd mellé, vagy locsold rá a forró mustáros szaftot. Tálald azonnal a kedvenc köreteddel.
Még nincs gyűjteményed.
Tápérték Információk
| Tápanyag | 100g-ban | 1 adagban |
|---|---|---|
| Kalória (kcal) | 125 | 438 |
| Fehérje (g) | 13,6 | 44 |
| Zsír (g) | 6,3 | 24,5 |
| Szénhidrát (g) | 3,3 | 11 |
| Cukor (g) | 1,7 | 5,8 |
| Rost (g) | 0,6 | 1,9 |
| Só (g) | 0,6 | 1,9 |
5 tipp, hogy a mustáros karaj egyben is szaftos maradjon
1. A maghőmérő a legjobb barátod
A sütési idő csak tájékoztató, mert a hús vastagsága, a kiindulási hőmérséklete és a sütőd is eltér. Egy olcsó beszúrós hőmérővel pontosan látod, mikor kell kivenni a karajt, és ez a különbség a szaftos és a száraz hús között.
2. Az elősütés ízt ad, nem bezárja a levet
A pirítás nem „zárja be” a hús nedvességét – ez tévhit. Viszont a barnulás során keletkező pörzsanyagok adják a sült hús mély, karamelles ízét, ezért ezt a lépést ne hagyd ki.
3. A mézes kéreg csak a pirítás után kerüljön rá
A méz és a mustár cukortartalma forró serpenyőben pillanatok alatt megég és keserű lesz. Ezért kenjük fel a pépet a már megpirított húsra, és ezért sütjük az első félórában fólia alatt.
4. A pihentetés része a sütésnek
A frissen kivett húsban a szaft a közepe felé tolódik. Ha azonnal felvágod, a deszkán köt ki; 10–15 perc után viszont egyenletesen eloszlik, és a szeleten marad.
5. Válassz egyenletes vastagságú darabot
A karaj középső része egyforma vastag, így egyenletesen sül át. Ha a darab egyik vége vékonyabb, kösd fel konyhai zsineggel, hogy ne száradjon ki.
Mit adj a mustáros sertéskaraj mellé?
A krémes szafthoz a burgonya minden formája illik: a petrezselymes újkrumpli, a vajas krumplipüré vagy a tepsiben sült, rozmaringos krumpli. Könnyebb változatnak párolt zöldbab, sült zöldségek vagy friss, ecetes uborkasaláta passzol hozzá, a savanykás ízek ugyanis szépen ellensúlyozzák a tejszínes szaftot.
Variációk a klasszikus receptre
Ha még több textúrát szeretnél, a dijoni mustár helyett tegyél a kéregbe szemes mustárt. Mézesebb ízhez emeld a mézet 2 evőkanálra, a sütővízbe pedig önthetsz fél pohár száraz fehérbort vagy világos sört is, ettől még karakteresebb lesz a szaft.
Miért lett száraz a sült karaj?
Szinte mindig a túlsütés miatt. A karaj kevés zsírt tartalmaz, ezért 70 °C-os maghőmérséklet felett gyorsan veszít a nedvességéből – a hőmérő használata és a pihentetés a megoldás.
Mit tehetsz, ha a karaj mégis kiszáradt?
Szeleteld vékonyra, és pár percig forgasd meg a forró mustáros szaftban. A vékony szeletek gyorsan magukba szívják a szaftot, így újra élvezhető lesz.
Meddig tárolható a sült mustáros karaj, és hogyan melegítsd újra?
Hűtőben, légmentesen lezárva 2–3 napig tárolhatod, de a sütés után legfeljebb 2 órán belül tedd be. Újramelegítéskor a szeleteket a szafttal együtt, lefedve melegítsd – serpenyőben vagy 160 °C-os sütőben –, amíg a közepe is teljesen átforrósodik.
Mennyi ideig kell sütni 1 kg sertéskarajt egyben?
180 °C-on egy 1 kg-os darab nagyjából 45–55 perc alatt sül meg az elősütés után. A pontos időt azonban a maghőmérséklet határozza meg: 63–65 °C-nál szaftos, 68–70 °C-nál teljesen átsült.
Biztonságos, ha a sertéskaraj belül kicsit rózsaszín?
Egész húsdarabnál igen, ha a maghőmérséklet eléri a 63 °C-ot, és a hús utána legalább 3 percig pihen – ez az amerikai élelmiszer-biztonsági hatóság ajánlása. Darált sertéshúsra ez nem vonatkozik, azt mindig teljesen át kell sütni.
Lefagyasztható a sült karaj?
Igen, szeletelve, a szaftjával együtt fagyasztódobozban 2–3 hónapig eltartható. Felhasználás előtt a hűtőben olvaszd ki lassan, majd a szaftban lefedve melegítsd át.
Hasonló főételek
Ezek a receptek is érdekelhetnek
Vélemények
Még nincs értékelés ehhez a recepthez — legyél te az első!
Elkészítetted?
Írd meg, hogyan sikerült, és ha van kedved, egy fotót is csatolhatsz róla!
Köszönjük az értékelést! Moderálás után, rövidesen megjelenik az oldalon.
Kérjük, ellenőrizd a megadott adatokat (név, email, csillagszám), és próbáld újra.