Receptlap
Sonkás-sajtos sós kenyérfelfújt fehér sütőtálban, egy kivágott szelettel
Kívül ropogós, aranybarna sajtos teteje, belül puha, krémes rétegek.

Maradék kenyérből sós felfújt

Szikkadt kenyérből, sonkával, sajttal és krémes tojásos-tejfölös öntettel sült, aranybarna tetejű sós felfújt: olcsó, laktató, előre is összeállítható – és nem kerül kukába egy falat kenyér sem.

Maradék kenyérből sós felfújt – a megszikkadt kenyér legjobb sorsa

Szinte minden háztartásban marad a hét végére egy-két napos, kissé megszikkadt kenyér. Ahelyett, hogy a kukába kerülne, készíts belőle sós felfújtat: a kockára vágott kenyér magába szívja a tejes-tojásos öntetet, sütés közben megemelkedik, a teteje aranybarnára és ropogósra pirul, a belseje pedig puha, krémes, szinte rakott tésztás állagú lesz.

Az étel a magyar rakott ételek és a bundáskenyér közeli rokona; angolszász területen „strata” vagy „savory bread pudding” néven ismerik. A mi változatunk füstölt-főtt sonkával, trappista sajttal, vajon párolt vöröshagymával és egy kevés mustárral készül, a tejföl pedig gazdagabbá, krémesebbé teszi az öntetet. Egyszerű, olcsó és laktató: egy 22×30 centis tálból hat bőséges adag lesz.

Nagy előnye, hogy előre is összeállítható: este bekészíted, másnap csak be kell tolni a sütőbe. Remek hétvégi villásreggeli, gyors hétköznapi vacsora, és arra is kiváló, hogy a hűtőben maradt sajtvégeket, sonkát vagy zöldségeket felhasználd. Lépésről lépésre megmutatjuk, hogyan lesz a felfújtad egyenletesen átsült, szaftos, de soha nem szottyos.

Infografika a maradék kenyérből készült sós felfújt hozzávalóiról, hat elkészítési lépéséről, sütési idejéről és egy adag tápértékéről.
Előkészület
50 perc
Sütés/Főzés
40 perc
Adag
6
Nehézség
Könnyű
Konyha

Hozzávalók

Hozzávaló
Fő összetevők
400 g Fehér kenyér (vekni) (1–3 napos, szikkadt)
200 g Füstölt-főtt sonka (kockára vágva)
100 g Trappista sajt (reszelve, a rétegekhez)
50 g Trappista sajt (reszelve, a tetejére)
1 db Vöröshagyma (kb. 100 g-os)
20 g Vaj (a hagyma párolásához)
10 g Vaj (a forma kikenéséhez)
Tojásos öntet
5 db Tojás (M-es, kb. 55 g-os)
500 ml Tej (2,8%-os)
200 g Tejföl (20%-os)
1 tk Mustár
Fűszerezés
0,5 tk Só (ízlés szerint, óvatosan)
0,5 tk Fekete bors (őrölt)
1 csipet Szerecsendió
2 ek Friss petrezselyemzöld (apróra vágva)
A recept allergénjei
Glutén
Tej és tejszármazékok
Tojás
Mustár

Elkészítés

A kenyér és a töltelék előkészítése

  1. Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra (légkeveréssel 170 °C-ra). Vágd a szikkadt kenyeret kb. 2–3 cm-es kockákra; a héját nyugodtan rajta hagyhatod, sütés közben az adja a ropogós pontokat a felfújt tetején. Ha a kenyér még puha, terítsd szét egy tepsin, és szárítsd 8–10 percig a sütőben – így jobban beszívja az öntetet, és nem ázik szét.
  2. Pucold meg és vágd apró kockára a vöröshagymát. Egy serpenyőben olvaszd meg a vaj nagyobbik részét (20 g), és közepes lángon, gyakran kevergetve párold üvegesre, kb. 5–6 perc alatt. Ne pirítsd barnára: itt az édeskés, puha hagymaízre van szükség.
  3. Vágd kis kockákra a sonkát, és add a hagymához 1–2 percre, épp csak annyira, hogy átmelegedjen és kiengedje az illatát. Húzd le a tűzről, és hagyd langyosra hűlni, hogy a meleg töltelék ne kezdje el idő előtt megkötni a tojásos öntetet.
  4. Reszeld le a trappista sajtot, és tegyél félre belőle 50 g-ot a tetejére. A petrezselyemzöldet mosd meg, csepegtesd le, és vágd apróra.
  5. Egy kb. 22×30 cm-es (2,5–3 literes) hőálló tálat kenj ki alaposan a maradék 10 g vajjal, a sarkokat se hagyd ki – a tojásos massza hajlamos odaragadni.

Tojásos öntet és rétegezés

  1. Egy nagy tálban verd fel a tojásokat, majd keverd hozzá a tejfölt és a mustárt simára, csomómentesre. Ezután fokozatosan, folyamatos keverés mellett öntsd hozzá a tejet – ha egyszerre zúdítod bele, a tejföl apró csomókban maradhat.
  2. Fűszerezd sóval, őrölt fekete borssal és egy csipet szerecsendióval. A sóval bánj óvatosan, mert a sonka, a sajt és a kenyér is sós: inkább kevesebbet tegyél, és tálaláskor kínálj mellé sót.
  3. Terítsd el a kenyérkockák felét a kivajazott tálban, szórd rá a hagymás sonka felét, a rétegekhez szánt sajt felét és a petrezselyem felét. Ismételd meg a rétegeket a maradék kenyérrel, sonkával, sajttal és petrezselyemmel.
  4. Lassan, egyenletesen öntsd a tojásos öntetet a kenyérre, különösen a szélekre és a sarkokra figyelve. Egy kanál hátával finoman nyomkodd le a kiálló kenyérkockákat, hogy mindegyik átnedvesedjen – ne lapítsd össze, csak merítsd bele a folyadékba.

Pihentetés és sütés

  1. Takard le a tálat, és hagyd állni legalább 30 percig (szobahőmérsékleten legfeljebb ennyit; ha tovább áll, tedd hűtőbe). Ez a krémes, egyenletes belső titka: a kenyér ezalatt beszívja az öntetet, így sütéskor nem marad folyós tócsa az alján. Ha előre készülsz, hűtőben, letakarva egy éjszakán át is pihenhet; ilyenkor sütés előtt 20–30 perccel vedd ki.
  2. Szórd a félretett 50 g sajtot a tetejére, és told a felfújtat az előmelegített sütő középső rácsára. Süsd 35–45 percig, amíg a teteje aranybarna, a közepe pedig megemelkedett és megszilárdult.
  3. Ellenőrizd az átsülést: szúrj egy kést a felfújt közepébe – ha tisztán, folyós tojás nélkül jön ki, és a közepe enyhe rázásra sem lötyög, kész. Maghőmérővel mérve a közepe érje el a 75 °C-ot. Ha a teteje túl hamar barnul, takard le lazán alufóliával.
  4. Vedd ki a sütőből, és pihentesd 10 percig, mielőtt felvágod. Ezalatt a tojásos massza tovább dermed, így szép, egyben maradó kockákat tudsz vágni. Tálald melegen, friss salátával vagy savanyúsággal.

Tápérték Információk

Tápanyag 100g-ban 1 adagban
Kalória (kcal)170,5530
Fehérje (g)8,928
Zsír (g)9,328,6
Szénhidrát (g)1341,1
Cukor (g)3,19,8
Rost (g)0,82,4
Só (g)0,92,8

Tippek a tökéletes kenyérfelfújthoz

1. A szikkadt kenyér a legjobb

Az 1–3 napos kenyér szerkezete már kissé kiszáradt, ezért szivacsként szívja magába az öntetet, mégis megtartja a formáját. A friss kenyér ezzel szemben szétázik, és ragacsos, tömör lesz tőle a felfújt.

2. Figyelj a folyadék arányára

Kb. 400 g kenyérhez nagyjából 1 liter öntet (tej, tojás és tejföl együtt) illik. Tömörebb, teljes kiőrlésű kenyér több folyadékot is elbír, a nagyon levegős, foszlós pékáruhoz viszont kevesebb kell.

3. Ne hagyd ki a pihentetést

Az áztatás alatt a kenyérkockák közepe is átnedvesedik. Pihentetés nélkül a belsejük száraz marad, az alján pedig rántottaszerű, vizes réteg képződik.

4. Óvatosan a sóval

A sonka, a sajt és a kenyér is tartalmaz sót, ezért az öntetbe csak keveset tegyél. Ha füstölt sajtot vagy szalonnát használsz, a sót akár el is hagyhatod.

Mivel tálald, és mivel variáld?

A sós felfújt önmagában is laktató, a gazdagságát egy savanykás köret ellensúlyozza a legjobban: uborkasaláta, paradicsomsaláta lilahagymával vagy kovászos uborka. A töltelék szabadon variálható: sonka helyett mehet bele kolbász, sült csirkemell vagy pirított szalonna, húsmentes változathoz párolt spenót, gomba vagy sült paprika, trappista helyett pedig füstölt sajt vagy cheddar.

Miért lett vizes, szottyos a felfújt alja?

Leggyakrabban a túl friss kenyér vagy a túl sok folyadék miatt. A friss kenyér nem tudja beszívni az öntetet, ezért a felesleg az alján marad, és nem sül át. Legközelebb szárítsd ki a kenyérkockákat a sütőben, és tartsd meg a 30 perces pihentetést.

Mit tegyek, ha a felfújt közepe még folyós, de a teteje már barna?

Takard le lazán alufóliával, és süsd tovább 10–15 percig, amíg a közepébe szúrt kés tisztán jön ki. A fólia megvédi a tetejét a megégéstől, a hő közben a közepet is átsüti. Tojásos ételről van szó, ezért folyós közepű állapotban ne tálald.

Meddig tárolható a maradék kenyérből készült sós felfújt?

Hűtőben, légmentesen lezárva legfeljebb 2–3 napig. A sütés után legkésőbb 2 órán belül tedd hűtőbe, mert a tojásos-tejes, sonkás étel szobahőmérsékleten gyorsan romlik.

Hogyan melegítsem újra a felfújtat?

A legjobb sütőben, 160–170 °C-on, alufóliával letakarva 15–20 percig, amíg a közepe is alaposan átforrósodik. Mikróban is melegítheted adagonként, de úgy a teteje elveszíti a ropogósságát. Egy adagot csak egyszer melegíts újra.

Összeállíthatom a felfújtat előző este?

Igen, letakarva, hűtőben egy éjszakán át (kb. 12 óráig) pihenhet, a kenyér így még egyenletesebben átázik. Sütés előtt 20–30 percre vedd ki a hűtőből, és számolj 5–10 perccel hosszabb sütési idővel.

Használhatok penészes kenyeret, ha levágom a penészes részt?

Nem, a penészes kenyeret egészben ki kell dobni. A penész fonalai a látható foltnál jóval mélyebbre hatolhatnak a puha bélbe, és egészségre káros anyagokat termelhetnek. A felfújtba csak száraz, de ép, tiszta kenyér kerüljön.

Ezek a receptek is érdekelhetnek

Vélemények

Még nincs értékelés ehhez a recepthez — legyél te az első!

Elkészítetted?

Írd meg, hogyan sikerült, és ha van kedved, egy fotót is csatolhatsz róla!

Értékelésed