Karfiolkrémleves pirított mandulával – selymes, krémes és ropogós
Bársonyosan sima, vajas karfiolkrémleves, a tetején illatos, aranybarnára pirított mandulával. Egyszerű hozzávalókból, fél óra alatt elkészül, mégis igazi ünnepi előétel.
A karfiolkrémleves, ami meghódítja a karfiolt nem szeretőket is
A karfiol sokáig a menzák mostoha zöldsége volt: vízben agyonfőzve, jellegtelenül, olykor kissé kellemetlen szaggal került a tányérra. Pedig ha jól bánunk vele, kiderül, hogy az egyik legelegánsabb zöldség a konyhában. Lágy, enyhén diós, finoman édeskés íze van, és krémlevesként olyan bársonyos állagot ad, amit más zöldségből csak sok tejszínnel lehetne elérni.
A francia konyha régóta tudja ezt: a klasszikus karfiolkrémlevest ott Du Barry-krémlevesnek is nevezik, XV. Lajos híres kedvese, Madame du Barry után, akinek a nevét a karfiolos fogások egész sora viseli. A mi változatunk ennek a hagyománynak egy könnyebb, hétköznapibb, mégis ünnepi rokona: vajban megfuttatott hagymával és fokhagymával indul, egy kevés burgonya adja a testességét, a tejszín pedig a végén teszi igazán selymessé.
A koronát a pirított mandula teszi fel rá. A serpenyőben aranybarnára pirított mandulaszeletek illata már önmagában étvágycsináló, a ropogós textúra pedig izgalmas ellenpontja a krémes levesnek. Ugyanaz a diós jegy van bennük, ami a karfiolban is ott lapul, így a kettő tökéletesen kiegészíti egymást. Egy csepp citromlé és egy csipet szerecsendió pedig kerekre húzza az ízeket.
Ez a leves remek előétel vendégváráshoz, könnyű vacsora egy szelet pirítóssal, de egy hideg őszi napon ebédként is megállja a helyét. Ráadásul olcsó, gyors, és szinte biztosan sikerül – ha betartod az alábbi néhány apró trükköt.

Hozzávalók
|
Hozzávaló
|
|---|
| Leves alap |
| 800 g Karfiol |
| 100 g Vöröshagyma |
| 2 gerezd Fokhagyma |
| 150 g Burgonya |
| 30 g Vaj |
| 800 ml Zöldségalaplé |
| 150 ml Főzőtejszín (20%) |
| Pirított mandula |
| 40 g Szeletelt mandula |
| 1 ek Extra szűz olívaolaj |
| Fűszerezés |
| 0,5 tk Só |
| 0,25 tk Őrölt fehérbors |
| 1 csipet Szerecsendió |
| 1 ek Citromlé |
| Tálaláshoz |
| 1 ek Friss petrezselyem |
| A recept allergénjei |
|---|
|
Tej és tejszármazékok
|
|
Zeller
|
|
Diófélék
|
Elkészítés
Előkészítés
- Fejtsd rózsáira a karfiolt, a vastag torzsát pedig ne dobd ki: hámozd le a külső, rostos részét, és a belsejét vágd kockára. A torzsa ugyanolyan finom, és sok ízt ad a leveshez. A rózsákat alaposan mosd meg hideg vízben, majd csepegtesd le.
- Tegyél félre 4-5 kisebb, szép karfiolrózsát a díszítéshez, ha szeretnéd, hogy a tányéron is látszódjon, miből készült a leves.
- A vöröshagymát pucold meg és vágd apró kockára, a fokhagymát hámozd meg és szeleteld vékonyra. A burgonyát hámozd meg és vágd kb. 1 cm-es kockákra – minél kisebb, annál gyorsabban puhul, és annál egyenletesebben főzhető együtt a karfiollal.
- Melegítsd fel a zöldségalaplevet egy külön lábasban vagy vízforralóban. A forró alaplé nem veti vissza a főzést, így a zöldségek egyenletesebben puhulnak.
A leves főzése
- Egy vastag aljú fazékban olvaszd meg a vajat közepes lángon. Amikor már habzik, de még nem barnul, add hozzá a hagymát, és 5-6 percig párold üvegesre, gyakran kevergetve. Ne pirítsd barnára, mert a barna pörzs anyag elszínezi és kesernyéssé teheti a levest; itt a cél a lágy, édes hagymaíz.
- Add hozzá a fokhagymát, és csak kb. 30 másodpercig kevergesd, amíg illatos lesz. A fokhagyma nagyon hamar megég, és akkor keserű lesz, ezért ennél tovább ne pirítsd.
- Szórd bele a karfiolrózsákat, a torzsakockákat és a burgonyát, majd 2-3 percig forgasd a vajas hagymán. Ez a rövid párolás segít, hogy a zöldségek felvegyék a vaj ízét, és a leves teltebb legyen.
- Öntsd fel a forró alaplével annyira, hogy a zöldségeket éppen ellepje. Forrald fel, majd vedd lejjebb a lángot, fedd le résnyire nyitott fedővel, és gyöngyöző forrás mellett főzd 20-25 percig, amíg a karfiol és a burgonya teljesen megpuhul. Akkor jó, ha egy villával nyomás nélkül szétesik – az alulfőtt karfiol turmixolás után szemcsés marad.
- Ha félretettél díszítőrózsákat, azokat a főzés utolsó 6-8 percében tedd a levesbe, majd szűrőkanállal szedd ki őket, mielőtt turmixolsz.
Turmixolás és krémesítés
- Húzd le a fazekat a tűzről, és hagyd 3-4 percig hűlni, hogy a gőz ne fröcsköljön. Botmixerrel pépesítsd teljesen simára: ez legalább 2-3 perc folyamatos turmixolást jelent, a mixert lassan mozgasd körbe a fazék aljáig. Ha álló turmixgépet használsz, legfeljebb félig töltsd meg, és a fedelét egy konyharuhával tartsd le, mert a forró leves nyomása felemelheti.
- Tedd vissza a levest alacsony lángra, és keverd bele a főzőtejszínt. Innen már ne forrald erősen, csak melegítsd át kb. 2-3 percig, mert a túlforralt tejszín kiválhat, a leves pedig veszít a selymességéből.
- Ízesítsd frissen reszelt szerecsendióval, fehérborssal és a citromlével. Sózni csak a végén, kóstolás után sózz: az alaplé már tartalmaz sót, így könnyen túlsózható a leves.
- Ellenőrizd az állagot: ha túl sűrű, adj hozzá egy kevés forró alaplét vagy vizet; ha túl híg, forrald még néhány percig fedő nélkül, gyakran kevergetve, amíg besűrűsödik.
A mandula pirítása
- Amíg a leves fő, tedd a mandulaszeleteket egy száraz, hideg serpenyőbe, és közepes lángon kezdd el pirítani. A hideg serpenyőből indítva a mandula egyenletesebben melegszik át, és kisebb az esélye, hogy a széle megég, mielőtt a belseje átpirulna.
- Folyamatosan rázogasd vagy kevergesd a serpenyőt 3-5 percig, amíg a mandula aranybarna és illatos lesz. Ne menj el mellőle: a mandula az utolsó fél percben nagyon gyorsan átfordulhat aranybarnából keserűre.
- Amint elérte a kívánt színt, azonnal öntsd át egy tányérra, mert a forró serpenyőben tovább sülne. Csepegtess rá egy kevés olívaolajat és szórj rá egy csipet sót, majd forgasd össze.
Tálalás
- Merd a forró levest előmelegített tányérokba vagy tálkákba. A meleg tányér segít, hogy a leves tovább megtartsa a hőmérsékletét.
- Szórd a közepére a pirított mandulát, tegyél mellé 1-2 félretett karfiolrózsát, csepegtess rá egy csík olívaolajat, és szórd meg apróra vágott friss petrezselyemmel.
- Azonnal tálald, amíg a mandula ropogós: ha sokáig áll a levesben, megszívja magát és elveszíti a textúráját.
Még nincs gyűjteményed.
Tápérték Információk
| Tápanyag | 100g-ban | 1 adagban |
|---|---|---|
| Kalória (kcal) | 61,6 | 317 |
| Fehérje (g) | 1,6 | 8,9 |
| Zsír (g) | 4,4 | 22,2 |
| Szénhidrát (g) | 4,8 | 25,2 |
| Cukor (g) | 1,5 | 8,1 |
| Rost (g) | 1,3 | 6,8 |
| Só (g) | 0,3 | 1,8 |
Tippek a tökéletes karfiolkrémleveshez
1. A torzsát is használd fel
A karfioltorzsa belseje édes és lágy, és ugyanúgy pépesíthető, mint a rózsák. Csak a külső, fás héját kell lehámozni, így kevesebb a hulladék, és teltebb a leves íze.
2. Ne főzd túl a karfiolt
A túl hosszan, erős lángon főtt karfiolból kénes vegyületek szabadulnak fel, ettől lesz jellegzetesen kellemetlen a szaga. A gyöngyöző forrás és a 20-25 perc éppen elég a puha, de még friss ízű zöldséghez.
3. A burgonya a titkos sűrítő
Egy kis burgonya keményítője liszt nélkül is testessé teszi a levest, így nem kell rántás, és a leves gluténmentes marad.
4. Sózz a legvégén
Az alaplé sótartalma márkánként nagyon eltér, és a leves a főzés során besűrűsödik. Ha csak a végén, kóstolás után sózol, elkerülöd a túlsózást.
5. A citromlé nem opcionális
Egy kevés sav élénkíti a krémes, zsíros ízeket, és a leves nem lesz tompa. Nem érezni citromosnak, csak frissebbnek.
Friss vagy fagyasztott karfiolból készüljön?
Mindkettő működik. A friss karfiol intenzívebb, diósabb ízű, a fagyasztott viszont már előfőzött, ezért elég 12-15 perc főzés. Fagyasztott karfiolnál a burgonyát tedd be előbb, hogy egyszerre puhuljanak.
Mit adjunk a karfiolkrémleves mellé?
Illik hozzá a fokhagymás pirítós, a vajas krutonrokocka vagy egy szelet friss kovászos kenyér. Főételként egy könnyű zöldsaláta vagy sült csirkemell teszi teljessé a menüt.
Mitől lesz szemcsés vagy híg a karfiolkrémleves?
A szemcsés állag leggyakrabban attól van, hogy a karfiol nem főtt elég puhára, vagy túl rövid ideig turmixoltad. A híg leves oka pedig az, hogy túl sok alaplével öntötted fel a zöldségeket. Mindig csak annyi folyadékot adj hozzá, amennyi éppen ellepi őket.
Hogyan menthető meg a szemcsés vagy túl híg leves?
A szemcsés levest főzd tovább 5-10 percig, majd turmixold újra legalább 2-3 percig. A híg levest fedő nélkül, kevergetve forrald sűrűre, vagy turmixolj bele egy kis főtt burgonyát.
Meddig tárolható a karfiolkrémleves a hűtőben?
Lezárt dobozban, hűtőben 2-3 napig tárolható. A főzés után legkésőbb 2 órán belül tedd hűtőbe, és a mandulát mindig külön tárold, légmentes dobozban, szobahőmérsékleten.
Hogyan melegítsük újra a karfiolkrémlevest?
Lassú tűzön, gyakran kevergetve melegítsd, amíg teljesen át nem forrósodik és gőzölög, ha kell, egy kevés vízzel hígítva. Csak annyit melegíts, amennyit meg is eszel, és ne melegítsd újra többször.
Lefagyasztható a karfiolkrémleves?
Igen, de a legjobb a tejszín hozzáadása előtt fagyasztani, mert a tejszínes leves felolvasztva kiválhat. Így 2-3 hónapig eltartható, felolvasztás után melegítsd át, és akkor keverd bele a tejszínt.
Elkészíthető a karfiolkrémleves vegán vagy laktózmentes változatban?
Igen, a vajat cseréld olívaolajra, a tejszínt pedig kókusztejre vagy zabtejszínre. A mandula és a karfiol diós íze jól harmonizál a növényi tejszínekkel is.
Hasonló levesek
Ezek a receptek is érdekelhetnek
Vélemények
Még nincs értékelés ehhez a recepthez — legyél te az első!
Elkészítetted?
Írd meg, hogyan sikerült, és ha van kedved, egy fotót is csatolhatsz róla!
Köszönjük az értékelést! Moderálás után, rövidesen megjelenik az oldalon.
Kérjük, ellenőrizd a megadott adatokat (név, email, csillagszám), és próbáld újra.