Receptlap
Hideg sárgabarack-krémleves

Hideg sárgabarack-krémleves

Szerző: Receptlap

Selymes, hűsítő hideg sárgabarack-krémleves recept tejföllel és tejszínnel – a nyár egyik legkedveltebb magyar gyümölcsleves különlegessége, könnyen elkészíthető.

A nyár íze egy tál kanálban

Van egy pillanat minden nyáron, amikor a piacokon megjelennek a napérlelte, illatos sárgabarackok, és onnantól kezdve szinte kötelező elkészíteni belőlük egy adag hideg gyümölcslevest. A hideg sárgabarack-krémleves a magyar konyha egyik legszeretettebb nyári fogása: az érett gyümölcs természetes édessége, a tejföl és a tejszín bársonyos lágysága, valamint a citrom frissessége tökéletes egyensúlyban találkozik benne. Nem véletlen, hogy sokan előételként, mások desszertként vagy akár könnyű ebédként tálalják forró napokon.

Ez a recept egy klasszikus, jól bevált arányokra épül, amit bárki könnyedén elkészíthet otthon, különösebb szakácstudás nélkül is. A titok nem bonyolult technikában rejlik, hanem a jó minőségű, valóban érett sárgabarackban és a türelmes hűtésben – ez adja meg a leves igazi, kanalanként élvezhető selymességét. Akár egy vasárnapi ebéd bevezetőjeként, akár egy nyári vacsora könnyed zárásaként szolgáljuk fel, a hideg sárgabarack-krémleves garantáltan felfrissíti a family asztalát.

A recept alapja rendkívül egyszerű: a barackot vízben megpároljuk, pürésítjük, majd tejföllel és tejszínnel selymesre keverjük, végül alaposan lehűtjük. A fahéj és a vaníliás cukor finom, meleg fűszeres aromát csempész a gyümölcsös édességbe, a citromlé pedig kiegyensúlyozza az ízeket, hogy a leves ne legyen túl édeskés.

Hideg sárgabarack krémleves
Előkészület: 20 perc Sütés/Főzés: 15 perc Adag: 6 Nehézség: Könnyű

Hozzávalók

Hozzávaló
Fő összetevők
1000 g Érett sárgabarack
100 g Kristálycukor
30 ml Citromlé
400 ml Víz
Habarás
200 g Tejföl (20%-os)
100 ml Tejszín (30%-os)
Fűszerezés
1 db Fahéjrúd
8 g Vaníliás cukor
1 csipet
Díszítés
10 g Friss menta levél
A recept allergénjei
Tej és tejszármazékok

Elkészítés

A sárgabarack előkészítése és puhítása

  1. Mossuk meg alaposan a sárgabarack szemeit hideg folyó víz alatt, majd vágjuk félbe, és távolítsuk el a magjukat. Nem szükséges meghámozni a barackot, mivel főzés és pürésítés után a héja észrevehetetlenné válik, ráadásul értékes rostot és szép színt ad a levesnek.
  2. Tegyük a barackgerezdeket egy közepes méretű lábosba, öntsük fel 400 ml mennyiségű vízzel, majd adjuk hozzá a 100g kristálycukrot és a fahéjrudat. A fahéjrúd egészben főzzön a levessel, így intenzív, de nem tolakodó aromát ad – ha fahéjport használnánk helyette, könnyen domináns és kesernyés íz keletkezne.
  3. Közepes lángon, fedő alatt forraljuk fel, majd lángot csökkentve főzzük 10-12 percig, amíg a barack teljesen megpuhul és szinte szétesik. Időnként kevergessük meg, nehogy leragadjon az edény alján.
  4. Amint a barack megpuhult, vegyük le a tűzről, és emeljük ki belőle a fahéjrudat – erre már nem lesz szükségünk, a fűszer aromáját addigra átadta a levesnek.

Pürésítés és a leves selymesre keverése

  1. Botmixerrel vagy turmixgépben pürésítsük simára a megfőtt barackot a főzőlevével együtt. Törekedjünk teljesen sima, csomómentes állagra – ha szeretnénk még finomabb, bársonyosabb textúrát, szűrjük át a püré egy részét egy sűrű szitán, hogy a maradék héjdarabkák se zavarják a végeredményt.
  2. Egy külön tálban keverjük simára a tejfölt a tejszínnel, hogy elkerüljük a csomósodást, amikor a meleg püréhez adjuk. Ez a lépés kulcsfontosságú: ha a tejfölt hidegen, hirtelen öntenénk a forró péphez, könnyen kicsapódhatna és szemcséssé válhatna a leves.
  3. Egy merőkanálnyi meleg barackpürét fokozatosan, folyamatos keverés mellett csorgassunk a tejfölös-tejszínes keverékhez, hogy a hőmérséklet lassan kiegyenlítődjön (ezt hívjuk temperálásnak). Ezután ezt a felmelegített tejfölös keveréket öntsük vissza a püré maradékához, és alaposan keverjük össze.
  4. Ízesítsük a levest citromlével és vaníliás cukorral, majd egy csipet sóval emeljük ki az ízek mélységét – a só apró mennyiségben is csodásan felerősíti a gyümölcs természetes édességét. Kóstoljuk meg, és szükség esetén igazítsunk az édesség-savanyúság arányán még egy kevés citromlével vagy cukorral.

Hűtés és tálalás

  1. Fedjük le a levest, és hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni, majd tegyük hűtőszekrénybe legalább 2-3 órára, de ideális esetben egy egész éjszakára. A jól kihűlt, alaposan átdermedt leves íze és állaga összeérik, sokkal karakteresebb élményt nyújt, mint a csak félig hideg változat.
  2. Tálalás előtt keverjük át még egyszer a levest, mivel hűtés közben előfordulhat, hogy enyhén elválik. Mély tányérokba vagy leveses csészékbe merjük, majd díszítsük néhány szál friss mentalevéllel.
  3. Kínálhatjuk önmagában, vagy egy-egy kanál extra tejföllel a tetején megbolondítva, esetleg apróra vágott friss barackdarabokkal megszórva a még dekoratívabb tálalásért. Fogyasszuk jéghidegen, hogy a nyári frissítő hatása a lehető legjobban érvényesüljön.

Tápérték Információk

Tápanyag 100g-ban 1 adagban
Kalória (kcal)86,7267,4
Fehérje (g)1,23,7
Zsír (g)4,012,4
Szénhidrát (g)12,638,8
Cukor (g)11,435,0
Rost (g)1,23,6
Só (g)0,10,2