Receptlap
Fűszeres sárgabarack-chutney recept

Fűszeres sárgabarack-chutney recept

Szerző: Receptlap

Krémes, csípős-édes sárgabarack-chutney gyömbérrel és fahéjjal – tökéletes sajtokhoz, sültekhez vagy szendvicsbe. Egyszerű, otthon is elkészíthető recept.

Nyár íze egy kanálban

A sárgabarack-chutney az a fajta savanyúság, amely azonnal életet visz egy egyszerű sajttálra vagy egy hétköznapi grillezett húsra. Az indiai konyhából eredő chutney-k lényege, hogy az érett gyümölcs természetes édességét fűszeres, savanykás és enyhén csípős ízekkel ellensúlyozzák, így egy komplex, mégis könnyen elkészíthető szósz születik.

Ez a fűszeres sárgabarack-chutney friss gyömbérrel, mustármaggal, köménnyel és egy csipet chilivel készül, amitől kellemesen pikáns, de nem tolakodóan csípős. Az almaecet frissességet ad, a barna cukor karamellesen mély ízt kölcsönöz neki, a fahéj pedig egy kis meleg, ünnepi hangulatot csempész bele. Tökéletes választás, ha a szezon végén rengeteg sárgabarack landol a kosaradban, és szeretnéd hosszabb ideig eltenni az ízét.

A chutney remekül passzol érlelt sajtokhoz, kacsamellhez, currykhez, de akár egy egyszerű sonkás szendvicsbe is izgalmas csavart hoz. Üvegekbe töltve hűtőben hetekig eláll, így érdemes egyszerre nagyobb adagot készíteni belőle.

Fűszeres sárgabarack-chutney recept
Előkészület: 20 perc Sütés/Főzés: 45 perc Adag: 6 Nehézség: Könnyű

Hozzávalók

Hozzávaló
Fő összetevők
800 g Sárgabarack
100 g Vöröshagyma
10 g Fokhagyma
15 g Gyömbér
150 ml Almaecet
150 g Nádcukor
15 ml Olívaolaj
Fűszerezés
2 tk Chilipehely
3 tk Mustármag
2 tk Kömény
3 g Fahéjrúd
1 tk
A recept allergénjei
Mustár

Elkészítés

Előkészítés

  1. Mosd meg alaposan a sárgabarackokat, majd vágd félbe, távolítsd el a magjukat, és a húsukat kockázd fel körülbelül 1,5-2 cm-es darabokra. Nem szükséges meghámozni őket, a héjuk főzés közben megpuhul, és plusz rostot, illetve szép színt ad a chutney-nak.
  2. A vöröshagymát és a fokhagymát aprítsd apró kockákra, a gyömbért pedig hámozd meg és reszeld le finomra – a friss gyömbér sokkal intenzívebb ízt ad, mint a szárított változat, ezért érdemes mindig frisset használni ehhez a recepthez.
  3. Mérd ki előre a fűszereket (chilipehely, mustármag, kömény, fahéjrúd, só), hogy főzés közben már csak hozzá kelljen adnod őket, ne kelljen megszakítanod a kevergetést.

Párolás és sűrítés

  1. Egy vastag falú lábosban hevítsd fel az olívaolajat közepes lángon, majd add hozzá a felaprított vöröshagymát. Pirítsd üvegesre, körülbelül 4-5 perc alatt, közben folyamatosan kevergesd, nehogy megégjen.
  2. Add hozzá a fokhagymát és a reszelt gyömbért, és további 1 percig pirítsd, amíg illatossá válik – ez az a pillanat, amikor a konyhát már betölti a fűszeres illat, ez jelzi, hogy jó úton jársz.
  3. Szórd hozzá a mustármagot és a köménymagot, és pörköld pirítás közben 30-40 másodpercig szárazon a hagymás alapon; ez a lépés felszabadítja az illóolajaikat, így sokkal mélyebb ízt kapsz, mintha csak a végén adnád hozzá.
  4. Öntsd fel az almaecettel, majd add hozzá a felkockázott sárgabarackot, a barna cukrot, a fahéjrudat, a chilipelyhet és a sót. Kevergesd össze alaposan, hogy a cukor kezdjen feloldódni.
  5. Forrald fel az egészet, majd azonnal vegyél vissza a lángból, és lassú tűzön, fedő nélkül főzd tovább 35-45 percig. A fedő nélküli főzés kulcsfontosságú, mert így tud a felesleges folyadék elpárologni, és a chutney besűrűsödni.
  6. Időnként kevergesd meg egy fakanállal, különösen a főzés vége felé, amikor már besűrűsödött, mert ilyenkor könnyen leéghet az alja. Akkor jó a chutney, ha a fakanállal húzott csík lassan záródik vissza, és az állaga lekvárszerűen sűrű, de még van benne kis darabosság.
  7. Vedd le a tűzről, és vedd ki belőle a fahéjrudat. Kóstold meg, és ha szükséges, igazíts rajta még egy csipet sóval vagy cukorral az ízlésed szerint.

Tárolás

  1. A még forró chutney-t töltsd tiszta, forrásban lévő vízben sterilizált üvegekbe, zárd le szorosan, majd fejjel lefelé fordítva hagyd kihűlni – ez segít légmentesen lezárni az üveget.
  2. Szobahőmérsékletre hűlve tedd hűtőbe, ahol felbontatlanul több hétig, felbontás után pedig 2-3 hétig eltartható.

Tápérték Információk

Tápanyag 100g-ban 1 adagban
Kalória (kcal)97,6203,5
Fehérje (g)1,22,5
Zsír (g)1,63,4
Szénhidrát (g)20,642,9
Cukor (g)18,037,5
Rost (g)1,73,5
Só (g)0,10,2