Tojásfehérje
Tojásfehérje: Átlátszó folyadékból pár perc alatt kemény hab
A nyers tojásfehérje áttetsző, nyúlós és szinte íztelen. Pár perc habverés után viszont hófehér, levegős habbá változik, amely piskótát emel, habcsókot formál, krémet könnyít. Ez a szinte csak vízből és fehérjéből álló alapanyag a cukrászat egyik legfontosabb szerkezetépítője, és kevés alapanyag változik meg ennyire látványosan a konyhában.
Eredet és történelem
A tojás az emberiség egyik legrégebbi állati eredetű élelmiszere. A tyúk vadon élő őse a délkelet-ázsiai bankivatyúk (Gallus gallus), a háziasítása több ezer évvel ezelőtt kezdődött, később pedig a házityúk Európába is eljutott, ahol a tojás hétköznapi alapanyag lett. A tojás szétválasztása és a fehérje külön felhasználása a cukrászat fejlődésével vált általánossá: a habcsók neve például a források szerint a 17. század végi francia szakácskönyvekben tűnik fel, bár eredetét több európai hely is magáénak vallja, és pontos története bizonytalan. A magyar konyhában a tojásfehérje a piskóta, a habcsók, a krémek és a habok hagyományos, nélkülözhetetlen alapanyaga.
Érdekességek és meglepő tények
- A tojásfehérje nagyjából 90 százaléka víz, a maradék nagy része fehérje – zsír szinte nincs benne.
- Ha egy csepp tojássárgája vagy zsír kerül a fehérjébe, jóval nehezebben vagy egyáltalán nem habosodik fel.
- Hagyományosan réztálban is verik, mert a réz segít stabilabbá tenni a habot.
- Hő hatására a fehérje áttetszőből fehérré és szilárddá válik, mert a benne lévő fehérjék kicsapódnak.
- A tojásfehérjét húslevesek derítésére, a borászatban pedig bor tisztítására is használják: magához köti a zavaros részecskéket.
Hasznos tudnivalók a konyhában
Ha tojásból választod szét, friss, ép héjú, tiszta tojást válassz; hidegen könnyebb szétválasztani, habverés előtt viszont hagyd szobahőmérsékletűre melegedni, mert úgy jobban habosodik. Kapható pasztőrözött folyékony tojásfehérje is, ilyenkor a csomagolás tárolási és felhasználási útmutatóját kövesd. Nyersen maradó desszertekhez (habok, krémek) csak friss, megbízható forrásból származó tojást, vagy pasztőrözött terméket használj.
A szétválasztott fehérjét légmentesen zárt edényben, a hűtőben tárold, és néhány napon belül használd fel; kis adagokban le is fagyasztható, és a hűtőben olvasztható ki. Tojást tartalmaz, ezért tojásallergiás vendégnek nem alkalmas.
A habverő tál és a habverő zsírmentes, tiszta legyen. Egy csepp citromlé vagy egy csipet só segíthet stabilizálni a habot, a cukrot pedig fokozatosan add hozzá, amikor a fehérje már habzik. Akkor jó a hab, ha fényes, és a habverő húzta csúcsokat tartja. Jól párosul a cukorral, a vaníliával, a citrommal, a mandulával és a kakaóval.
Allergén információk
Tápérték 100 g tojásfehérje esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 52 |
| Fehérje (g) | 10,9 |
| Zsír (g) | 0,2 |
| Szénhidrát (g) | 0,7 |
| Cukor (g) | 0,7 |
| Rost (g) | 0 |
| Só (g) | 0,4 |