Receptlap

Paradicsompüré

Paradicsompüré

Paradicsompüré: A besűrített paradicsom, ami húsosabb ízt ad a szószoknak

Ritka az az alapanyag, amelyből egy evőkanálnyi is meghatározza a szósz színét, testét és ízét. A paradicsompüré a friss paradicsom vizének nagy részét elfőzve marad vissza: sötétvörös, sűrű, tömény. Ott dolgozik a bolognai ragúban, a lencselevesben és a krémlevesekben is, és a végeredményen érezni, ha kihagyod.

Eredet és történelem

A besűrítés a paradicsom tartósításának régi módja, hiszen a paradicsom nyáron terem, a sűrítmény viszont télen is eltartja az ízét. Dél-Olaszországban, például Szicíliában a paradicsompépet fatáblákon a napon szárították, és az így kapott sűrítményt szicíliai néven „strattu”-nak hívják. Az ipari előállítás a források szerint a 19. században indult, és Olaszországban, Parma környékén vált jelentős iparággá. A paradicsom a 16. században érkezett Amerikából Európába, és a konyhákba lassan került be; a sűrítmény ehhez képest későbbi fejlemény, a konzervipar terméke. Ma üvegben, dobozban és tubusban is kapható, és nálunk is a legtöbb konyhában ott van a polcon.

Érdekességek és meglepő tények

  • A sűrítéskor a paradicsom víztartalmának nagy részét elfőzik, ezért egy kis adag is sokszoros mennyiségű friss paradicsomból készül.
  • A csomagolás gyakran jelzi a szárazanyag-tartalmat vagy a sűrítés fokát (például „dupla sűrítményű”): minél töményebb, annál kevesebb kell belőle.
  • A francia konyha külön szót ad rá: a paradicsomsűrítmény zsiradékban való pirítását „pincé”-nak hívják, ettől a nyers, savanykás jegyek elmúlnak, az íz pedig mélyebb és édesebb lesz.
  • Vörös színét főként a likopin adja, ami zsírban oldódik – ezért festi be jobban az ételt, ha olajon vagy zsíron pirítod.
  • A sűrítéssel a paradicsom természetes cukrai is koncentrálódnak, ezért a püré édeskés-savanykás egyensúlya szinte önmagában szószalap.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor az összetevők között ideális esetben csak paradicsom (esetleg só) szerepel; a sok adalékot vagy cukrot tartalmazó terméket kerüld. A sűrűbb, tömörebb állagú termék intenzívebb ízű, és kevesebb kell belőle. A tubus azért kényelmes, mert kis adagban is jól adagolható.

Bontatlanul hűvös, száraz helyen a csomagoláson jelzett ideig eltartható. A felbontott fémdoboz tartalmát tedd át üvegbe, a tetejére önthetsz vékony olajréteget, és tartsd hűtőben – néhány napon belül használd fel. A maradékot evőkanálnyi adagokban le is fagyaszthatod.

A bazsalikom, az oregánó, a fokhagyma, a vörösbor, a marhahús és a lencse a legjobb társa. Profi tipp: pirítsd a hagymával együtt 1–2 percig olajon, mielőtt folyadékot adnál hozzá, így sötétebb, telibb ízt kap. Sózni csak a végén érdemes, mert a püré és az alaplé is lehet sós.

Tápérték 100 g paradicsompüré esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 82
Fehérje (g) 4,3
Zsír (g) 0,5
Szénhidrát (g) 18,9
Cukor (g) 12
Rost (g) 4,1
Só (g) 0,1

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot