Receptlap
Eredeti carbonara recept – krémes, tejszín nélkül

Eredeti carbonara recept – krémes, tejszín nélkül

Szerző: Receptlap

Az igazi olasz carbonara titka nem a tejszínben rejlik: guanciale, tojássárgája és pecorino sajt adja a krémes állagot. Ismerd meg a hamisítatlan római receptet!

Az igazi carbonara sosem tartalmaz tejszínt

A carbonara az egyik legtöbbet vitatott olasz tésztaétel, hiszen a nemzetközi konyhákban gyakran tejszínnel dúsítva, szinte felismerhetetlenül készül el. Pedig a hagyományos, római recept ennél sokkal egyszerűbb és izgalmasabb: mindössze négy alapanyagra épül, a guancialéra, a tojásra, a kemény, sós pecorino sajtra és a frissen őrölt borsra. A krémes állagot nem tejszín, hanem a tojássárgája és a sajt gondosan összedolgozott emulziója adja, amit a forró tészta és egy kevés visszatartott főzővíz köt össze.

Ez a technika elsőre ijesztőnek tűnhet, hiszen a tojás könnyen összeugorhat, ha túl forró felületre kerül, ám néhány egyszerű trükkel garantáltan selymes, krémes szószt kapsz rántotta helyett. Az alábbi recept lépésről lépésre végigvezet a folyamaton, hogy otthon is elkészíthesd a valódi, hamisítatlan olasz klasszikust.

 

Eredeti carbonara recept – krémes, tejszín nélkül
Előkészület: 15 perc Sütés/Főzés: 15 perc Adag: 4 Nehézség: Haladó

Hozzávalók

Hozzávaló
Tészta
400 g Spagetti tészta
Fő összetevők
150 g Guanciale (füstölt sertés tokaszalonna)
5 db Tojássárgája
1 db Egész tojás
Sajt
80 g Pecorino Romano sajt, reszelve
Fűszerezés
2 g Frissen őrölt fekete bors
5 g
A recept allergénjei
Glutén
Tojás
Tej és tejszármazékok

Elkészítés

Előkészületek

  1. Tegyél fel bő, enyhén sós vizet forrni egy nagy lábosban a tésztához – a carbonara vizét sose sózd túl, hiszen a guanciale és a pecorino sajt is jelentős mennyiségű sót visz az ételbe.
  2. Amíg a víz forr, vágd apró, kb. fél centis csíkokra vagy kockákra a guancialét. Minél egyenletesebb a méret, annál egyenletesebben pirul majd meg.
  3. Egy tálban keverd össze a tojássárgáit az egész tojással, add hozzá a lereszelt pecorino sajt nagy részét (tarts félre belőle egy keveset a tálaláshoz), és bőven szórj rá frissen őrölt fekete borsot. Villával keverd simára, de ne verd habosra – a cél egy sűrű, krémes massza.

A guanciale ropogósra sütése

  1. Forró, de nem füstölgő közepes lángon, száraz serpenyőben süsd a guancialét, amíg a zsírja kiengedi, és a húsos részek aranybarnára, ropogósra sülnek. Ez általában 6-8 percet vesz igénybe.
  2. Amint a guanciale elkészült, vedd le a tűzről, és hagyd langyosra hűlni a serpenyőben – erre azért van szükség, hogy amikor később hozzáadod a tojásos krémet, ne rántottásodjon meg a forró zsírtól.

A tészta főzése

  1. Amikor a víz felforrt, főzd a spagettit a csomagoláson jelzett időnél 1-2 perccel rövidebb ideig, hogy al dente, harapható maradjon – a tésztát ugyanis a végén még a forró szószban is tovább fő majd egy kicsit.
  2. Mielőtt leszűrnéd, egy bögrébe merj ki legalább 200 ml főzővizet – erre a keményítőben gazdag vízre szükséged lesz a szósz krémesítéséhez.

Összeállítás – a krémes szósz titka

  1. A lecsepegtetett, még gőzölgő tésztát forgasd bele a langyos guancialés serpenyőbe, és alaposan forgasd össze a kirántott zsiradékkal.
  2. Vedd le a serpenyőt teljesen a tűzről (ez kulcsfontosságú lépés!), és önts hozzá 2-3 evőkanál visszatartott főzővizet, hogy a hőmérséklet tovább csökkenjen.
  3. Öntsd rá a tojásos-sajtos krémet a tésztára, és villával vagy fogóval folyamatosan, gyorsan keverve dolgozd össze – a mozgatás közben a maradék hő és a keményítős víz lassan krémesre, selymesre főzi meg a tojást anélkül, hogy megrántottásodna.
  4. Ha a szósz még mindig túl sűrű, adagolj hozzá további kevés főzővizet, amíg selymes, folyós, de a tésztán szépen megtapadó állagot nem kapsz.

Tálalás

  1. Azonnal tálald a carbonarát mély tányérokban, tetejére szórva a félretett reszelt pecorino sajtot és egy újabb adag frissen őrölt fekete borsot.
  2. A carbonarát mindig frissen, melegen fogyaszd, mivel álláskor a tojásos szósz besűrűsödik és megköt.

Tápérték Információk

Tápanyag 100g-ban 1 adagban
Kalória (kcal)392,3762
Fehérje (g)13,826,9
Zsír (g)19,537,9
Szénhidrát (g)39,576,6
Cukor (g)1,73,4
Rost (g)1,73,3
Só (g)1,73,4