Mézes-fahéjas sült őszibarack air fryerben
Szerző: Receptlap
Illatos, mézes-fahéjas sült őszibarack air fryerben, mindössze néhány hozzávalóból. Gyors, könnyű és ellenállhatatlan nyári desszert.
Gyors nyári desszert zamatos őszibarackból
A mézes-fahéjas sült őszibarack air fryerben egyszerű, mégis különleges édesség, amelyben az érett gyümölcs természetes zamata találkozik a lágy mézzel, az illatos fahéjjal és a vaj telt ízével. A forró levegő hatására az őszibarack széle enyhén karamellizálódik, a belseje pedig puha és szaftos marad. Ez a könnyen elkészíthető nyári desszert önmagában is finom, ezért kiváló választás akkor, amikor kevés munkával szeretnénk meleg, gyümölcsös édességet tenni az asztalra. A citrom friss savassága kiegyensúlyozza a méz édességét, a csipet só pedig észrevétlenül mélyíti az ízeket.

Hozzávalók
Mézes-fahéjas sült őszibarack air fryerben
| Hozzávaló |
|---|
| Fő összetevők |
| 4 db Őszibarack |
| 2 ek Méz |
| 1 ek Vaj |
| 1 ek Citromlé |
| Fűszerezés |
| 1 tk Őrölt fahéj |
| 1 csipet Só |
| A recept allergénjei |
|---|
|
Tej és tejszármazékok
|
Elkészítés
Az őszibarack előkészítése
- Az őszibarackokat alaposan mossuk meg, majd tiszta konyharuhával töröljük szárazra. Vágjuk félbe őket a természetes barázdájuk mentén, finoman csavarjuk szét a feleket, és távolítsuk el a magokat. Lehetőleg érett, de még feszes gyümölcsöt használjunk: a túlságosan puha őszibarack sütés közben könnyen széteshet, a kemény gyümölcs pedig a rövid sütési idő alatt sem puhul meg kellően.
- A félbevágott őszibarackok húsát kenjük meg a citromlével. Ez friss, enyhén savas ellenpontot ad a méznek, és segít megőrizni a gyümölcshús szép színét. Az air fryert melegítsük elő 180 °C-ra 3 perc alatt, hogy az őszibarack már az első pillanattól egyenletes hőt kapjon.
A mézes-fahéjas bevonat elkészítése
- A vajat olvasszuk meg, majd egy kis tálban keverjük össze a mézzel, az őrölt fahéjjal és a sóval. Addig keverjük, amíg egységes, könnyen kenhető bevonatot kapunk. Ha a méz sűrű, az olvasztott vaj melege elegendő lesz ahhoz, hogy fellazítsa; a keveréket nem szükséges külön felforralni.
- Az őszibarackok vágott felületét egyenletesen kenjük be a mézes-fahéjas keverékkel. Különösen a mag helyén kialakult mélyedésbe jusson belőle, mert az ott összegyűlő bevonat sütés közben ízes, karamelles sziruppá alakul.
Sütés az air fryerben
- Helyezzük az őszibarackokat egy rétegben, vágott felükkel felfelé az air fryer kosarába. Ne zsúfoljuk össze őket, mert a megfelelő légáramlás szükséges az egyenletes puhuláshoz és piruláshoz. Ha a kosár kisebb, inkább két adagban süssük meg a gyümölcsöt.
- Süssük az őszibarackokat 180 °C-on 8–10 percig. Körülbelül 7 perc után ellenőrizzük őket: akkor készültek el, ha a gyümölcshús villával könnyen átszúrható, de a felek még megtartják az alakjukat, a széleken pedig apró karamellizált foltok láthatók. A pontos idő az őszibarack érettségétől és az air fryer teljesítményétől függhet.
- A megsült őszibarackokat óvatosan emeljük ki, mert a mézes lé nagyon forró lehet. Tálalás előtt pihentessük 2–3 percig, hogy az ízes szirup kissé besűrűsödjön, majd kanalazzuk a gyümölcs mélyedésében összegyűlt levet a tetejére. Melegen vagy langyosan kínáljuk.
Tápérték Információk
| Tápanyag | 100g-ban | 1 adagban |
|---|---|---|
| Kalória (kcal) | 328,3 | 120 |
| Fehérje (g) | 0,7 | 1,4 |
| Zsír (g) | 18,8 | 3,5 |
| Szénhidrát (g) | 45,6 | 23,5 |
| Cukor (g) | 38,5 | 6,3 |
| Rost (g) | 4,2 | 0,7 |
| Só (g) | 0,5 | 0,1 |