Receptlap

Sűrített paradicsom

Sűrített paradicsom

Sűrített paradicsom: a víz nélküli paradicsom, amitől mélyebb lesz a szósz

A tubus vagy a kis üveg alján lapuló, sötétpiros massza első ránézésre nem sok, mégis ettől lesz teltebb, kerekebb ízű a bolognai, a chili vagy a pörkölt szaftja. Nagy mennyiségű paradicsomból főzik be úgy, hogy a víz nagy része elpárologjon, és ami marad, az a paradicsom sűrű, tömény változata. Ezért elég belőle egy-két evőkanálnyi.

Eredet és történelem

A paradicsom levének besűrítése régi tartósítási módszer: ha a víz nagy része eltávozik, a maradék tovább eltartható és könnyebben szállítható. Dél-Olaszországban, főként Szicíliában hagyományosan a paradicsompürét kiterítve, a napon szárítva sűrítették be, ezt „strattu” néven ismerik. A gyári előállítás a források szerint a 19. század második felében indult meg. Ma az üzemekben jellemzően vákuum alatt, alacsonyabb hőmérsékleten párologtatják el a víz nagy részét, ami jobban megőrzi a színt és az ízt. Nálunk a magyaros egytálételek éppúgy számítanak rá, mint a nemzetközi klasszikusok, például a bolognai vagy a chili.

Érdekességek és meglepő tények

  • A paradicsom természetes glutaminsavat tartalmaz, ez az umami íz egyik forrása; a sűrítményben töményebben van jelen, ezért ad húsos, teltebb ízt a szószoknak.
  • A gyártók a paradicsomot melegen vagy hidegen törik fel: a meleg eljárás általában sűrűbb, testesebb sűrítményt ad.
  • A koncentráció szerint lehet egyszeres, dupla vagy tripla sűrítmény; minél töményebb, annál kevesebb kell belőle.
  • Mivel a víz nagy részét kipárologtatták, 100 grammra vetítve jóval több energia és tápanyag van benne, mint a friss paradicsomban – csak éppen nem 100 grammot eszel belőle, hanem egy-két evőkanálnyit.
  • A ketchup jellemzően paradicsomsűrítményből vagy -pürééből készül, ecettel, cukorral és fűszerekkel.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor az összetevőket nézd meg: a legjobb, ha csak paradicsom és esetleg kevés só van benne. A címkék nem mindig egységesek, sűrített paradicsomként, paradicsompüréként vagy „tomato paste”-ként is árulhatják, ezért érdemes a koncentráció jelölését (dupla, tripla) keresni. A jó sűrítmény mély, téglavörös, illata édeskés, nem savanyú vagy égett.

A tubus a legpraktikusabb: visszazárva a hűtőben a csomagoláson jelzett ideig használható. A kis dobozból megmaradt sűrítményt tedd zárt edénybe, és a hűtőben néhány napig tartsd; hosszabb tárolásra kanálnyi adagokban fagyaszd le.

Húsos ragúkba, chilibe, pörköltbe, pizzaszószba és tésztaszószba kerül, bazsalikommal, oregánóval, fokhagymával és hagymával párosul. Profi tipp: ne folyadékba keverd, hanem a hagymával vagy a hússal együtt pirítsd 1–2 percig olajon, amíg téglavörösre sötétedik; így megszelídül a savassága, és mélyebb, karamellesebb íze lesz.

Tápérték 100 g sűrített paradicsom esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 82
Fehérje (g) 4,3
Zsír (g) 0,5
Szénhidrát (g) 19
Cukor (g) 12
Rost (g) 4,1
Só (g) 0,1

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot