Friss spenót
Ehhez az alapanyaghoz még nincs részletes leírás.
Tápérték 100 g friss spenót esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 23 |
| Fehérje (g) | 2,9 |
| Zsír (g) | 0,4 |
| Szénhidrát (g) | 3,6 |
| Cukor (g) | 0,4 |
| Rost (g) | 2,2 |
| Só (g) | 0,2 |
Ehhez az alapanyaghoz még nincs részletes leírás.
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 23 |
| Fehérje (g) | 2,9 |
| Zsír (g) | 0,4 |
| Szénhidrát (g) | 3,6 |
| Cukor (g) | 0,4 |
| Rost (g) | 2,2 |
| Só (g) | 0,2 |
