Receptlap

Édes fűszerpaprika

Édes fűszerpaprika

Édes fűszerpaprika: az „édes” jelző itt azt jelenti, hogy nem csípős

A csomagon az „édes” szó nem cukrot ígér, hanem szelídséget: az ilyen paprikapor nem csípős, csak illatos, mélyvörös és gyümölcsösen fűszeres, ezért akkor is kényelmes választás, ha a család nem szereti a csípőset. Ez az a fajta, amelyet a gombapaprikás szaftjába vagy a vöröslencse-krémleves fazekába szórsz, hogy meleg színt és kerek ízt kapjon.

Eredet és történelem

Az édes fűszerpaprika ugyanabból a fajból származik, mint a csípős, a Capsicum annuumból; a különbséget a fajta és a termésben lévő kapszaicin mennyisége adja. A növény Amerikából érkezett Európába, majd a Kárpát-medence konyháiban vált alapfűszerré. A hazai nemesítés során egyre több csípősségmentes, mély színű és telt ízű fajta született, és sok háztartásban ma ez a paprika a mindennapi főzés alapja. Szeged és Kalocsa vidékén a szárított, őrölt termés hagyományosan a helyi gazdaság egyik fontos terméke is volt, a magyar konyha pedig ezzel a piros porral vált felismerhetővé.

Érdekességek és meglepő tények

  • A csípősség nem íz, hanem érzet: a kapszaicin a hő- és fájdalomérzékelő idegvégződéseket ingerli, ezért „ég” a szánk tőle; az édes paprika ezt az ingert nem adja.
  • A szárítás során a termés víztartalma nagyrészt eltűnik, így a természetes cukrok koncentráltabbak; az édes paprikapor ezért enyhén édeskés, még ha ízében nem is cukros.
  • A pörköltet és a paprikást hagyományosan az különbözteti meg, hogy a paprikás végén tejfölt vagy tejszínt is kap, és többnyire szaftosabb.
  • Külföldön is ismert a „paprikash” név: az angol nyelvben a chicken paprikash a magyar csirkepaprikás átvétele.
  • A vöröslencse többnyire héj nélküli és félbevágott, ezért főzés közben gyorsan megpuhul és krémesre esik szét; a paprika a színét és a fűszeres ízét adja hozzá.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Olyan édes paprikát válassz, amely élénk, mélyvörös, illata pedig gyümölcsös és enyhén édeskés; a barnás, fakó árnyalat vagy a dohos szag régi áruról árulkodik. A csomagon az „édes” jelzést keresd, csípősségre utaló szöveg nélkül.

A tárolásnál a legfontosabb a szárazság: a nedvességtől a paprikapor csomósodik, és be is penészedhet. Fém- vagy sötét üvegdobozban, hűvös helyen tartsd, és mindig száraz kanállal nyúlj bele, ne a gőzölgő edény fölött.

A gombapaprikáshoz a hagymát pirítsd puhára, húzd le a tűzről, keverd bele a paprikát, majd azonnal öntsd fel. A tejfölt a végén, kevés meleg főzőlével simára keverve add hozzá, hogy ne csomósodjon és ne váljon ki. Profi tipp: ha szeretnél egy kis élt az ételnek, tegyél mellé egy csipet csípős paprikát is, ízlés szerint.

Tápérték 100 g Édes fűszerpaprika esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 282
Fehérje (g) 14,1
Zsír (g) 12,9
Szénhidrát (g) 19,7
Cukor (g) 10,3
Rost (g) 34,9
Só (g) 0,2

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot