Édes fűszerpaprika
Édes fűszerpaprika: az „édes” jelző itt azt jelenti, hogy nem csípős
A csomagon az „édes” szó nem cukrot ígér, hanem szelídséget: az ilyen paprikapor nem csípős, csak illatos, mélyvörös és gyümölcsösen fűszeres, ezért akkor is kényelmes választás, ha a család nem szereti a csípőset. Ez az a fajta, amelyet a gombapaprikás szaftjába vagy a vöröslencse-krémleves fazekába szórsz, hogy meleg színt és kerek ízt kapjon.
Eredet és történelem
Az édes fűszerpaprika ugyanabból a fajból származik, mint a csípős, a Capsicum annuumból; a különbséget a fajta és a termésben lévő kapszaicin mennyisége adja. A növény Amerikából érkezett Európába, majd a Kárpát-medence konyháiban vált alapfűszerré. A hazai nemesítés során egyre több csípősségmentes, mély színű és telt ízű fajta született, és sok háztartásban ma ez a paprika a mindennapi főzés alapja. Szeged és Kalocsa vidékén a szárított, őrölt termés hagyományosan a helyi gazdaság egyik fontos terméke is volt, a magyar konyha pedig ezzel a piros porral vált felismerhetővé.
Érdekességek és meglepő tények
- A csípősség nem íz, hanem érzet: a kapszaicin a hő- és fájdalomérzékelő idegvégződéseket ingerli, ezért „ég” a szánk tőle; az édes paprika ezt az ingert nem adja.
- A szárítás során a termés víztartalma nagyrészt eltűnik, így a természetes cukrok koncentráltabbak; az édes paprikapor ezért enyhén édeskés, még ha ízében nem is cukros.
- A pörköltet és a paprikást hagyományosan az különbözteti meg, hogy a paprikás végén tejfölt vagy tejszínt is kap, és többnyire szaftosabb.
- Külföldön is ismert a „paprikash” név: az angol nyelvben a chicken paprikash a magyar csirkepaprikás átvétele.
- A vöröslencse többnyire héj nélküli és félbevágott, ezért főzés közben gyorsan megpuhul és krémesre esik szét; a paprika a színét és a fűszeres ízét adja hozzá.
Hasznos tudnivalók a konyhában
Olyan édes paprikát válassz, amely élénk, mélyvörös, illata pedig gyümölcsös és enyhén édeskés; a barnás, fakó árnyalat vagy a dohos szag régi áruról árulkodik. A csomagon az „édes” jelzést keresd, csípősségre utaló szöveg nélkül.
A tárolásnál a legfontosabb a szárazság: a nedvességtől a paprikapor csomósodik, és be is penészedhet. Fém- vagy sötét üvegdobozban, hűvös helyen tartsd, és mindig száraz kanállal nyúlj bele, ne a gőzölgő edény fölött.
A gombapaprikáshoz a hagymát pirítsd puhára, húzd le a tűzről, keverd bele a paprikát, majd azonnal öntsd fel. A tejfölt a végén, kevés meleg főzőlével simára keverve add hozzá, hogy ne csomósodjon és ne váljon ki. Profi tipp: ha szeretnél egy kis élt az ételnek, tegyél mellé egy csipet csípős paprikát is, ízlés szerint.
Tápérték 100 g Édes fűszerpaprika esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 282 |
| Fehérje (g) | 14,1 |
| Zsír (g) | 12,9 |
| Szénhidrát (g) | 19,7 |
| Cukor (g) | 10,3 |
| Rost (g) | 34,9 |
| Só (g) | 0,2 |