Receptlap

Cukrozatlan kakaópor

Cukrozatlan kakaópor

Cukrozatlan kakaópor: csak kakaó, így az édességet te méred ki

A polcon két, első pillantásra hasonló doboz áll: az egyikben kakaópor, a másikban kakaós italpor. A cukrozatlan kakaópor a szigorúbbik: nincs benne édesítő, ezért a chia pudingban, a kókuszkockában vagy az orosz krémtortában te szabod meg, mennyi cukor, banán vagy méz kerüljön mellé. Kevés is elég belőle, mert az íze erős, keserű és mély.

Eredet és történelem

A kakaót először Közép-Amerikában itták, de nem úgy, ahogy ma: a maják és az aztékok keserű, habosra kevert, gyakran fűszerezett italt készítettek belőle, cukor nélkül. Az európaiak a 16. században ismerkedtek meg vele, és a hagyomány szerint a spanyolok kezdték cukorral, fahéjjal, vaníliával ízesíteni, majd melegen felszolgálni. A cukor tehát később került a kakaó mellé; a cukrozatlan kakaópor ebben az értelemben a tiszta kakaóíz. Ma a házi sütés-főzés alapanyaga, amelyet neked kell édesíteni és ízesíteni, a receptnek megfelelően. A kakaópor a kakaóvaj kisajtolása után maradó tömegből készül, és nemcsak édességekben, hanem például a mexikói mole szószokban is előfordul.

Érdekességek és meglepő tények

  • Az aztékok és a maják a kakaóbabot pénzként is használták.
  • A kakaópor zsírt tartalmazó szemcséi miatt hideg folyadékban hajlamos úszkálni és csomósodni, ezért a chia puding folyadékába is érdemes előbb kevés langyos tejjel simára keverni.
  • Sok cukrász csipetnyi sót tesz a kakaós tésztába vagy krémbe, mert az mérsékli a keserűség érzetét.
  • A kakaófa csak az Egyenlítő közeli, meleg, párás vidékeken terem, ezért nálunk nem termeszthető.
  • A kakaó íze a fajtától, a termőhelytől és a pörköléstől is függ, a keserű alapon gyümölcsös, diós vagy földes jegyek is előjöhetnek.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor az összetevők között csak „kakaópor” szerepeljen, esetleg „alkalizált” jelzővel. Ha cukor, édesítőszer vagy tejpor is van benne, az már italpor vagy kakaós keverék, és a receptben az édességet is máshogy kell számolni. A jó por sötét, egyenletes, csomómentes, és mélyen csokoládés az illata.

Légmentesen zárt dobozban, hűvös, száraz helyen tárold, a nedvességtől és a szagos ételektől távol; a nedves por összecsomósodik és megkeményedik.

A cukrozatlan kakaó mellett a banán, a kókusz, a datolya, a méz vagy a cukor ellensúlyozza a keserűséget. Puding és krém esetén előbb kevés langyos folyadékkal keverd simára, sütéshez szitáld a lisztbe. Egy csipet só és egy kevés vanília kerekebbé teszi az ízét.

Tápérték 100 g cukrozatlan kakaópor esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 228
Fehérje (g) 19,6
Zsír (g) 13,7
Szénhidrát (g) 57,9
Cukor (g) 1,8
Rost (g) 37
Só (g) 0,1

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot