Vegán csokoládé chips
Vegán csokoládé chips: apró csokifoltok tej és tojás nélkül
A tej- és tojásmentes muffin sem marad csokoládé nélkül: a tésztába kevert vegán chips sütés közben félig elolvad, és harapáskor puha, sötét csokifoltokat hagy maga után. Íze enyhén kesernyés, a neve szerint állati eredetű összetevő nélkül készül, ezért a növényi alapú sütemények, keksz- és palacsintatészták természetes társa.
Eredet és történelem
A csokoládédarabkák története egy házi keksszel indult: az Egyesült Államokban Ruth Wakefield az 1930-as években a massachusettsi Toll House fogadóban keverte a tésztába a felaprított csokoládét, és a keksz a beszámolók szerint hamar közkedvelt lett. Nem sokkal később a gyártók már kifejezetten sütéshez való, egyforma darabkákat is árultak – ezek a chipsek. A vegán változat fiatalabb: a „vegán” szót 1944-ben alkotta meg Donald Watson, a brit Vegan Society egyik alapítója, és a növényi étrend terjedésével nőtt a tej- és tojásmentes édességek kínálata. A vegán chips lényegében sütésre szánt sötét csokoládé, amelyben nincs tej eredetű összetevő.
Érdekességek és meglepő tények
- A szójalecitin a csokoládégyártásban elterjedt emulgeálószer: segít, hogy a kakaóvaj és a többi összetevő egyenletesen elkeveredjen, és gyakran ez a forrása a szójaallergénnek a csokoládékban.
- A sötét csokoládé nem mindig tejmentes: sok étcsokoládéba kerül tejpor vagy tejzsír, ezért a „vegán” jelzés mellett is érdemes elolvasni az összetevőlistát.
- A kakaófa termései közvetlenül a törzsből és a vastagabb ágakból nőnek ki, a nagy tokokban pedig a kakaóbabok fejlődnek.
- Tojás nélkül a muffin felkelését gyakran a szódabikarbóna és egy savas összetevő (citromlé, ecet, növényi joghurt) reakciója adja.
- A sütéshez szánt chips általában kevésbé olvad el, mint a táblás csokoládé: a receptúrát úgy alakítják, hogy sütés közben is nagyjából megtartsa a formáját.
Hasznos tudnivalók a konyhában
Vegán étrendhez a csomagoláson a „vegán” jelölést és az összetevőlistát nézd meg; ha valaki szigorúan kerüli a tejet, a „nyomokban tejet tartalmazhat” figyelmeztetést is olvasd el. A termék szójababot tartalmaz, ezért szójaallergiásoknak nem alkalmas.
Tárold hűvös, száraz helyen, jól zárva, mert a csokoládé könnyen átveszi a környezet illatát; a felbontott zacskót érdemes légmentes dobozba áttenni. Melegben a chips összetapadhat, ezért ne hagyd a napon vagy a tűzhely közelében.
Muffinba, palacsintatésztába, zabkeksz-tésztába vagy sütés nélküli szeletekbe egyaránt keverheted. Ha a darabkák hajlamosak lesüllyedni a tésztában, kevés liszttel megforgatva add hozzá őket. Profi tipp: néhány szemet nyomj a muffinok tetejére is közvetlenül sütés előtt, így szép csokifoltokat kapsz. Jól illik hozzá a banán, a narancs, a kókusz és a dió.
Allergén információk
Tápérték 100 g vegán csokoládé chips esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 500 |
| Fehérje (g) | 4 |
| Zsír (g) | 30 |
| Szénhidrát (g) | 55 |
| Cukor (g) | 45 |
| Rost (g) | 8 |
| Só (g) | 0,0 |