Rukkola
Ehhez az alapanyaghoz még nincs részletes leírás.
Tápérték 100 g rukkola esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 25 |
| Fehérje (g) | 2,6 |
| Zsír (g) | 0,7 |
| Szénhidrát (g) | 3,7 |
| Cukor (g) | 2,1 |
| Rost (g) | 1,6 |
| Só (g) | 0,1 |
Ehhez az alapanyaghoz még nincs részletes leírás.
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 25 |
| Fehérje (g) | 2,6 |
| Zsír (g) | 0,7 |
| Szénhidrát (g) | 3,7 |
| Cukor (g) | 2,1 |
| Rost (g) | 1,6 |
| Só (g) | 0,1 |
