Húsos szalonna
Húsos szalonna: vékony húscsíkokkal átszőtt sertészsír
Vágj keresztben egy húsos szalonnát, és a metszeten fehér zsír- és rózsaszínes hússávok váltakoznak, akár egy réteges süteményben. Ez a csíkozás adja a nevét és az ízét: sütéskor a zsír kiolvad, a hús pedig sós, pirult ízt ad a fazéknak. Kevés is elég belőle ahhoz, hogy a káposzta, a bab vagy a főzelék teltebb, kerekebb legyen.
Eredet és történelem
A házisertés a vaddisznó háziasított leszármazottja: az ember több ezer évvel ezelőtt Eurázsia különböző részein fogta szolgálatába. A hűtés előtti korban a sertés zsírja és szalonnája a tartósítás fontos célpontja volt: sózással vagy füstöléssel akár hónapokra eltehető, energiadús élelmet kaptak belőle. A Kárpát-medencében a szalonna a paraszti táplálkozás fontos része volt, és a disznóvágás hagyományához kötődik. A húsos szalonna általában a sertés hasi oldalából készül, ahol a zsír és a hús rétegesen váltakozik, ezért lett sokféle étel ízesítője: a hagyományos káposztás fogásoktól a bablevesen át a tojásos ételekig.
Érdekességek és meglepő tények
- A szalonna szó valószínűleg szláv eredetű: a szlovák slanina is szalonnát jelent.
- A kockára vágott szalonna kisütésekor a kiolvadó zsír mellett ropogós töpörtyű marad vissza.
- A hátszalonna, azaz a zsírszalonna szinte teljes egészében zsír; a húsos szalonna hússávjai miatt lágyabb, ízesebb.
- Régen a sertészsír volt a magyar konyha fő zsiradéka, és a szalonnából olvasztott zsír ma is sok hagyományos ételt jellemez.
- Hidegen, sőt kissé megfagyasztva a szalonna sokkal könnyebben szeletelhető papírvékonyra.
Hasznos tudnivalók a konyhában
A jó húsos szalonna zsírja fehér vagy halvány krémszínű és tapintásra kemény, a hússávok rózsaszínesek, a felület nem ragacsos, és nincs avas szaga vagy sárgás foltja. Kérdezd meg, hogy nyers, sózott, füstölt vagy érlelt termékről van-e szó: nyersen csak az erre készült, megfelelően érlelt szalonna fogyasztható, a többit süsd vagy főzd alaposan át. Hűtőben, papírba vagy fóliába csomagolva tárold, felvágva néhány napon belül használd fel; adagolva, jól lezárva fagyasztható.
A szalonna általában sós, ezért sózás előtt kóstold meg az ételt. Hideg serpenyőben, kis lángon kezdd sütni, hogy a zsír lassan kiolvadjon, és a hússávok is szépen megpiruljanak; a kisült zsírban aztán a hagymát vagy a káposztát pirítsd tovább. A székelykáposztán kívül a bab, a káposztás tészta és a főzelékek is jól illenek hozzá, kevés kömény, majoránna és pirospaprika mellett. Profi tipp: ha ropogós szalonnadarabokat szeretnél díszítésnek, szedd ki őket a zsírból, mielőtt a hagymát hozzáadod, és csak tálaláskor szórd vissza.
Tápérték 100 g húsos szalonna esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 310 |
| Fehérje (g) | 14 |
| Zsír (g) | 28 |
| Szénhidrát (g) | 0,5 |
| Cukor (g) | 0,1 |
| Rost (g) | 0 |
| Só (g) | 2,2 |