Receptlap

Húsos paradicsom (pl. szilvaparadicsom)

Húsos paradicsom (pl. szilvaparadicsom)

Húsos paradicsom: vastag fal, kevés mag, sűrű szószra termett

Vágj ketté egy szilvaparadicsomot, és rögtön feltűnik, milyen kevés benne a mag és a lé. A vastag falú, húsos termésből főzés közben kevesebb vizet kell elpárologtatni, ezért gyorsan besűrűsödik. Szószhoz, paradicsompürékhez és befőzéshez ez a kézenfekvő választás, míg a levesebb, vékonyabb falú fajták inkább a saláták helye.

Eredet és történelem

A paradicsom (Solanum lycopersicum) vad őse Dél-Amerika nyugati, andoki vidékéről származik, a termesztésbe vonása pedig valószínűleg Közép-Amerikában történt. Az angol „tomato” és a spanyol „tomate” szó is a nahuatl „tomatl” szóból ered. A 16. században a spanyolok hozták Európába, ahol sokáig inkább különlegességnek és dísznövénynek számított, mert a burgonyafélék családjába tartozik, és a növény zöld részei nem ehetők. A konyhákban előbb a mediterrán országokban vált alapanyaggá, nálunk a források szerint a 18–19. század folyamán terjedt el szélesebb körben. A szilva alakú, húsos fajták a szószfőzés és a tartósítás révén lettek különösen népszerűek.

Érdekességek és meglepő tények

  • Botanikailag a paradicsom bogyótermés, a konyhában mégis zöldségként kezeljük.
  • A szilva alakú fajták, például a Roma vagy a San Marzano vastag falúak és kevés magot tartalmaznak; a Nápoly környékén termesztett San Marzano-t oltalom alatt álló eredetmegjelöléssel (DOP) védik.
  • A paradicsom természetes glutaminsavat tartalmaz, ez az ízfokozó hatású vegyület adja a főtt paradicsomos ételek telt, „húsos” mélységét.
  • A színesedni kezdő, de még nem teljesen érett paradicsom szüret után is tovább érik: szobahőmérsékleten néhány nap alatt megpirosodik.
  • A nyár végi paradicsombefőzés sok magyar háztartásban ma is családi hagyomány, és a sűrű húsú fajták éppen erre valók.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor a feszes, fényes héjú, méretéhez képest nehéz, mélyvörös termést keresd, amely a szárnál is illatos. Befőzéshez egyforma érettségű, sértetlen paradicsomot válassz, mert egy megpuhult vagy repedt darab az egész adag minőségét ronthatja. Az érett paradicsomot ne tedd hűtőbe: a hidegben lisztessé válik, és elveszíti az illatát. Szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől védve néhány napig eláll.

A paradicsom savtartalma határeset, ezért ha hosszú eltarthatóságra főzöl be, ragaszkodj egy megbízható recepthez, a tisztára mosott üvegekhez és az előírt hőkezelési időhöz. Ízben a bazsalikom, az oregánó, a fokhagyma, az olívaolaj és a vöröshagyma illik hozzá a legjobban.

Profi tipp: a héját úgy hámozhatod le könnyen, hogy a paradicsom aljába keresztet vágsz, fél-egy percre forró vízbe, majd hideg vízbe teszed. A szószhoz a magok nagyobb részét is eltávolíthatod, így még sűrűbb lesz.

Tápérték 100 g húsos paradicsom (pl. szilvaparadicsom) esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 18
Fehérje (g) 0,9
Zsír (g) 0,2
Szénhidrát (g) 3,9
Cukor (g) 2,6
Rost (g) 1,2
Só (g) 0,0

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot