Receptlap

Gépsonka

Gépsonka

Gépsonka: formázott, egyenletes szelet, gyors megoldás

Ha egy sonkaszelet szinte kimérten passzol a szendvicsre, valószínűleg gépsonka volt. A gépsonka formázott főtt sonka: a sertéshús darabjait pácolják, formába nyomják, megfőzik, majd egyenletes szeletekre vágják, így minden szelet ugyanakkora és ugyanolyan vastag. Ezért kedvelt a szendvicsekben, a pizzákon és a gyors vacsorákban, ahol az egyforma szelet segíti az egyenletes rétegezést.

Eredet és történelem

A gépsonka a főtt sonka ipari változata, ezért nincs hosszú, tájhoz kötődő története, mint az érlelt sonkáknak. Az alapötlet az, hogy a sertéshús kisebb darabjait sós lében pácolják, formába préselik, majd megfőzik; így a hús összeáll, és egyenletesen szeletelhető lesz. A módszer főleg a modern húsfeldolgozás és a hűtött szállítás fejlődésével terjedt el, a hagyományos, egészben főzött sonka gyorsabb és egyenletesebb alternatívájaként. A nevét valószínűleg arról kapta, hogy géppel készül, nem kézzel formázzák. Az összetétel gyártónként eltérhet: a húson és a són kívül keményítő, fehérje vagy más adalék is lehet benne, ezt az összetevők listája mutatja meg.

Érdekességek és meglepő tények

  • A gépsonka szeletei szinte teljesen egyformák, ezért jól rakhatók szendvicsre, tortillára vagy pizzára.
  • Az ilyen termékek gyártásánál a húst gyakran forgó dobban „masszírozzák”, hogy a sós lé egyenletesen bejusson.
  • A formázott sonkákhoz néha szójafehérjét is használnak, mert jól köti a vizet és a zsírt – ezért szerepelhet a gépsonka allergénjei között a szójabab.
  • A gépsonka textúrája általában simább és lágyabb, mint az egészben főzött sonkáé, amelyben az izomrostok is jól látszanak.
  • A szeletelt hidegvágottakat sokszor védőgázas csomagolásban árulják, ami lassítja a romlást; bontás után azonban gyorsan használd fel.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Szójababot tartalmaz, ezért szójaérzékenyeknek különösen fontos elolvasni a címkét. Vásárláskor az összetevők listáját nézd meg: minél magasabb a hús aránya, annál kevesebb az egyéb összetevő. A szeletelt sonkát a hűtőben, jól zárt dobozban vagy az eredeti fóliában tárold, és felbontás után néhány napon belül használd fel.

A tortilla-pizzán, a melegszendvicsen vagy a tekercsben a gépsonka gyorsan átmelegszik, de a vékony szelet a forró sütőben ki is szárad: tedd a sajt alá, vagy a sütés vége felé kerüljön rá. Apróra tépve, csíkokra vágva egyenletesebben oszlik el. Jól illik hozzá a mozzarella, a paradicsomszósz, a kukorica, a paprika és az oregánó.

Allergén információk

Szójabab

Tápérték 100 g gépsonka esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 110
Fehérje (g) 16
Zsír (g) 4
Szénhidrát (g) 2
Cukor (g) 1
Rost (g) 0
Só (g) 2,2

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot