Csípős chili pehely
Csípős chili pehely: Szárított, tört chili, amelyből egy csipet is sokat számít
Egy tálca sütőben sült padlizsánhasáb és egy jó csipet chili pehely: ennyi elég, hogy a szelíd zöldségnek karaktere legyen. A csípős chili pehely szárított, durvára tört chilipaprika, amelyben a héj piros szilánkjai mellett gyakran a mag is ott van. Színt és tüzet ad egyszerre, és mivel a szárítás sűríti az ízeket, kevés is bőven elég belőle.
Eredet és történelem
A chilipaprika Közép- és Dél-Amerikából származik, ahol évezredek óta termesztik, Európába pedig az újvilági utazások nyomán jutott el. A szárítás a legrégibb tartósítási módok egyike: a betakarított termésből napon vagy meleg levegőn elvonják a vizet, így a chili hosszan eltartható, íze és csípőssége pedig sűrűbb lesz. A durvára tört, pelyhes forma a dél-olasz konyhában vált különösen mindennapossá, ahol a szárított peperoncino az asztal állandó szereplője. A magyar konyha régóta ismeri a szárított paprikát, a csípős pehely azonban nálunk főként a nemzetközi ételekkel terjedt el, és ma már a sütőben sült zöldségektől a szószokig sokféle ételbe kerül.
Érdekességek és meglepő tények
- A chilipaprika a burgonyafélék családjába tartozik, akárcsak a padlizsán, a paradicsom és a burgonya, így a sült padlizsán és a chili botanikai rokonok.
- A csípősséget okozó kapszaicin zsírban oldódik, ezért ha a pelyhet forró olajra szórod, az olaj magába issza a színét és a csípősségét – így készül a házi chiliolaj.
- A friss chili tömegének nagy része víz, a szárítás ezt elvonja, ezért a pehely tömegre vetítve jóval erősebb, mint ugyanannyi friss chili.
- A kapszaicint a főzés és a sütés nagyrészt nem bontja le, ezért a pehely csípőssége a hőkezelés után is megmarad.
- Két üveg chili pehely csípőssége nagyon eltérhet, mert a fajta, a termőhely és a szárítás módja is számít.
Hasznos tudnivalók a konyhában
Vásárláskor élénk, sötétvörös, egyenletes színű pelyhet keress, amelyben nincs barnás, elszíneződött vagy poros rész. A jó pehely illata pikáns és gyümölcsösen fűszeres; ha alig érzed az illatát, régi. Ha tiszta chilit keresel, az összetevők között lehetőleg csak a chili szerepeljen.
Légmentesen zárható üvegben, hűvös, sötét helyen tárold, mert a fény és a nedvesség elhalványítja a színét és az aromáját. Bár hosszan eltartható, a legjobb ízét nagyjából egy éven belül adja.
A padlizsánhasábokhoz a pelyhet előbb keverd az olajba, mert a sütő forró levegőjében a felszínre szórt pehely könnyen megég, és keserűvé válik. Óvatosan, csipetenként adagold, és közben kóstolj. Jól illik hozzá a fokhagyma, az olívaolaj, a citrom, a paradicsom és az oregánó. Ha túl erős lett az étel, egy kanál tejföl vagy joghurt szelídít rajta.
Tápérték 100 g csípős chili pehely esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 282 |
| Fehérje (g) | 12 |
| Zsír (g) | 14 |
| Szénhidrát (g) | 50 |
| Cukor (g) | 10 |
| Rost (g) | 34 |
| Só (g) | 0,1 |