Blog – 4. oldal

Tojástárolás: hűtőben vagy szobahőmérsékleten?

Hűtőben vagy szobahőmérsékleten tárold a tojást? Megmutatjuk, mit mond a tudomány, és hogyan óvd meg a tojás frissességét otthon.

Mit főzz sárgabarackból? 12 édes és sós ötlet

12 kipróbált sárgabarack recept egy helyen: lekvár, sütik, gombóc, hideg leves és sós fogások is. Nézd meg, mit főzz idén nyáron!

Cukkini eltevése télire: 2 bevált módszer

Cukkini eltevése télire: gyakorlati tippek a fagyasztáshoz és savanyításhoz, plusz egy gyors, fűszeres recept az üveges cukkinihez.

10+1 könnyű vacsora kánikulában, főzés nélkül

10+1 könnyű, főzés nélküli vacsora kánikulára: friss saláták, wrapek és hideg levesek receptjei, amikhez nem kell bekapcsolnod a tűzhelyet.

Dinnyeszezon: így válassz édes görögdinnyét

Hogyan válassz édes, érett görögdinnyét a dinnyeszezonban? Kopogtatás, mezőfolt és súly – a legjobb trükkök egy helyen.

5 agyöregítő szokás és amit tehetsz ellene

Melyik 5 mindennapi szokás öregíti leginkább az agyad? Megmutatjuk, mire figyelj, hogy megőrizd a szellemi frissességed.

Alvás és fogyás: miért számít a pihenés?

Hogyan befolyásolja az alvásminőség a fogyást? Hormonok, étvágy és edzésteljesítmény – minden, amit tudnod kell.

A tökéletes hasábburgonya titka

Ismerd meg a tökéletes hasábburgonya titkát: helyes vágás, előkészítés és sütési technika sütőben és olajban egyaránt.

Szuperélelmiszer a szőlő? Ezt mondja a tudomány

Éjjeli nassolás? Mit ne egyél lefekvés előtt

Mikor egyél gyümölcsöt? Energia, alvás, fogyás

7 ital, ami természetesen pörgeti az agyad

Kivi vagy narancs: melyik a jobb C-vitamin?

A bacon fogyasztás hatása a vérnyomásra

Miért fontos a napi folyadékbevitel?