Receptlap

Zöldség leveskocka

Zöldség leveskocka

Zöldség leveskocka: Nagyon sós ízalap, ezért kevés is elég

Amikor nincs időd órákig főzni az alaplevet, a leveskocka egy kicsi, kemény kockában kínálja az ízt. A zöldség leveskocka általában sóból, növényi zsiradékból, keményítőből, szárított zöldségekből és ízfokozókból álló sűrített keverék, amelyet forró vízben feloldva gyorsan ízes alaplevet kapsz. Nagyon sós, ezért a receptben szereplő mennyiséget kövesd, és sózás előtt mindig kóstolj.

Eredet és történelem

A leveskocka nem egyetlen feltaláló ötlete, hanem hosszú fejlődés végterméke. A sűrített, szárított ételalap gondolata régi: az újkorban a tengerészek és utazók számára húsleveseket főztek be szilárd, hordozható formára. A 19. század közepén Justus von Liebig német vegyész hússűrítménye is ilyen törekvésekhez tartozott, a 19. század végén és a 20. század elején pedig több európai gyártó szárított levesporokat és leveskockákat kezdett forgalmazni. A húsalapú termékek mellett idővel zöldségalapú változatok is megjelentek, amelyek szárított zöldségből, sóból és zsiradékból állnak, és a hús nélküli főzéshez is gyors ízalapot adnak.

Érdekességek és meglepő tények

  • A leveskocka kevés vizet tartalmaz, sótartalma pedig magas, ezért zárt csomagolásban hosszú ideig eláll; a minőség-megőrzési dátumot ettől még érdemes nézni.
  • A kocka tömegének jelentős része só, ezért egyetlen kocka is érezhetően megsózza a levest.
  • Sok leveskocka ízét ízfokozó, például nátrium-glutamát vagy élesztőkivonat mélyíti; a glutaminsav egyébként a paradicsomban, a parmezánban és a gombában is természetesen megtalálható.
  • A kockaforma előre adagolást ad: minden kockához a csomagolásra írt mennyiségű folyadék tartozik.
  • A magyar leveszöldség hármasa a sárgarépa, a petrezselyemgyökér és a zeller, ezért a zeller a zöldségalapú ízalapok gyakori összetevője.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor olvasd el az összetevőlistát és a csomagolásra írt adagolást: a kockák sótartalma és ízintenzitása nagyon eltérhet, és a több valódi zöldséget tartalmazó változat általában lágyabb ízű. Zellert és szóját tartalmaz, ezért zeller- vagy szójaallergiásoknak nem alkalmas, vendégeidnél is figyelj erre.

Bontatlanul száraz, hűvös helyen tárold, felbontás után a kockákat zárt dobozban, mert a nedvesség megpuhítja, a szagokat pedig könnyen felveszi. Ha a kocka nedves, penészes vagy avas szagú, dobd ki.

Először mindig a csomagolás szerinti mennyiséggel dolgozz, és csak a kocka feloldása után sózz, ha még szükséges. Karfiol-krémlevesben, rizsben vagy párolt zöldségekben is jól működik. Profi tipp: kezdd fél kockával, és kóstolás után adj hozzá; a kockát előbb egy kevés forró vízben oldd fel, így nem marad benne rög.

Allergén információk

Zeller
Szójabab

Tápérték 100 g zöldség leveskocka esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 250
Fehérje (g) 6
Zsír (g) 8
Szénhidrát (g) 38
Cukor (g) 5
Rost (g) 1
Só (g) 40

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot