Füstölt bacon
Füstölt bacon: A füst adja a mélységet, a kisült zsírja pedig az alapot
A harcsapaprikás hagymája nem mindig olajon indul: sok recept füstölt szalonna kisült zsírját kéri, amelyben a hagyma puhára párolódik, és az egész étel füstös-sós aláfestést kap. A füstölt bacon ilyenkor nem főszereplő, hanem alap: kevés is elég belőle, mégis végigvonul az egész ételen. Ez a füstölt hús egyik nagy előnye: a húsa és a zsírja is ízt ad.
Eredet és történelem
A füstölés a hústartósítás egyik legrégebbi módja: a tűz füstje szárítja a felszínt, lassítja az avasodást, és jellegzetes ízt ad. A Kárpát-medencében a téli disznóvágások hagyományos része volt a sózott sertéshús – szalonna, sonka, kolbász – füstölése, gyakran bükk- vagy más keményfa füstjével. A bacon ennek az angolszász rokona: a sertés hasaaljából készül, és pácolás után füstölik. A boltban kapható termékek egy része valódi fafüstön készül, mások füstaromát kapnak, ezért érdemes elolvasni a címkét. Hűtőszekrény híján így tartósították a télre szánt húst, és a füstölt ízek innen váltak a hazai ízlés részévé.
Érdekességek és meglepő tények
- A füst ízét a fa fajtája adja: a bükk és a tölgy általában erőteljesebb, füstösebb aromát ad, a gyümölcsfák füstje lágyabb, édesebb.
- A kisült zsír is átveszi a füst aromáját, ezért zsiradékként továbbadja azt a hagymának, a burgonyának és a tojásnak.
- A hidegfüstölés alacsony hőmérsékleten, hosszan szárítja a húst, a melegfüstölés magasabb hőn már meg is főzheti; a boltban kapható termékek többféleképpen készülhetnek.
- A harcsapaprikást hagyományosan túrós csuszával kínálják, és a szelíd ízű harcsa mellé a füstös zsír határozott ellenpontot ad.
- A füst erős aroma, ezért nem kell sok belőle: néhány szelet vagy egy marék kocka bőven ízt ad egy egész lábasnyi ételnek.
Hasznos tudnivalók a konyhában
Vásárláskor keress egyenletes, aranybarnás-vöröses felületet, krémszínű zsírt és kellemes, füstös illatot; a keserű, csípős szag vagy a nyálkás felszín rossz jel. A „füstölt” jelölés mellett nézd meg, hogy valódi füstöléssel vagy füstaromával készült-e. Bontatlanul a hűtőben tartsd a lejáratig, bontás után szorosan becsomagolva néhány napig; adagolva fagyaszthatod is.
Ha a csomagolás nem jelzi, hogy fogyasztásra kész, kezeld nyers sertéshúsként, és süsd át alaposan. A füstölt bacon sós, ezért az étel sózását mindig csak a végén, kóstolás után igazítsd.
Profi tipp: kockázd fel, hideg serpenyőben, közepes lángon süsd, amíg kiolvad a zsírja; a ropogós darabokat szedd ki, a zsírban pedig párold meg a hagymát. A paprikát csak ezután, a lábast félrehúzva keverd bele, mert forró zsiradékon megég és keserű lesz. Jól illik hozzá a bableves, a káposzta, a burgonya, a tojás és a tejföl.
Tápérték 100 g füstölt bacon esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 310 |
| Fehérje (g) | 13 |
| Zsír (g) | 28 |
| Szénhidrát (g) | 1 |
| Cukor (g) | 0,5 |
| Rost (g) | 0 |
| Só (g) | 2,5 |