Étkezési só
Étkezési só: a csipet, amelytől az édes tészta is kerekebb lesz
A házi piskóta hozzávalói között ott áll egy kevés só is, pedig az édes tésztában senki nem sót keres. Mégis, ha kimarad, a sütemény íze laposabb, kevésbé kerek lesz. A finomszemű étkezési só a konyha legtöbbet használt fűszere: nem önmagában akar érvényesülni, hanem a többi íz mögött dolgozik, és attól lesz az étel íze teljes.
Eredet és történelem
Az étkezési só kémiai neve nátrium-klorid, amelyet az emberiség évezredek óta gyűjt: a tengerpartokon párologtatták, a szárazföldön bányászták. Ma az étkezési só többnyire földalatti sótelepekről vagy tengervízből származik, majd megtisztítják, megszárítják, és finom, egyenletes szemcséjűre készítik. A sónak sokáig politikai és gazdasági súlya is volt: a középkori Magyar Királyságban a sótermelés és a sókereskedelem a királyi jövedelmek fontos forrása volt, a só jelentős részét pedig a források szerint erdélyi bányákból hozták, gyakran a Maroson szállítva. Ma már hétköznapi, olcsó alapanyag, de a polcon jódozott, tengeri és adalékmentes változatot is találsz.
Érdekességek és meglepő tények
- A só két elem vegyülete: a hevesen reagáló, puha fém nátriumé és a mérgező, sárgászöld gáz klóré. Együtt stabil, kockás kristályokat alkotnak, ezért a finom só szemei nagyítóval nézve apró kockák.
- Salzburg neve a német „Salz” (só) szóból ered, és a Hallstatt előtagja, a „Hall” is gyakran a sóbányászatra utal.
- A só csökkenti a keserű íz érzékelését, ezért kerül egy csipet a csokoládés, karamellás desszertekbe, egyesek pedig a kávéba is.
- Az étkezési sóhoz gyakran kevernek csomósodást gátló adalékot, hogy párás időben is szabadon peregjen a sószóróból.
- A tengervíz átlagosan nagyjából harmincöt gramm sót tartalmaz kilogrammonként, ezért a tengervíz párologtatása a sókészítés egyik legrégebbi módja.
Hasznos tudnivalók a konyhában
Vásárláskor a csomagolásról érdemes leolvasni, hogy jódozott-e a só, és milyen adalék van benne. Sütéshez, főzéshez a finomszemű változat a legkényelmesebb, mert gyorsan feloldódik, és könnyen elkeveredik a tésztában.
Tárold száraz helyen, jól záródó edényben. A só maga gyakorlatilag nem romlik, de a nedvességtől összecsomósodik; a jódozott sónál pedig a csomagoláson jelzett minőségmegőrzési időt is érdemes figyelembe venni.
Az édes tésztákban csak nagyon kevés sóra van szükség: a piskótában is inkább az édes ízt kerekíti, nem sós ízt ad. Sózáskor lépésenként haladj, mert a túl sós ételből már nem tudsz visszavenni. Levesnél és szósznál a végén állítsd be az ízét, mert a besűrűsödő lé a sót is koncentrálja.
Tápérték 100 g Étkezési só esetén
| Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Kalória (kcal) | 0 |
| Fehérje (g) | 0 |
| Zsír (g) | 0 |
| Szénhidrát (g) | 0 |
| Cukor (g) | 0 |
| Rost (g) | 0 |
| Só (g) | 99 |
