Receptlap

Cseresznyeparadicsom

Cseresznyeparadicsom

Cseresznyeparadicsom: falatnyi zöldség a mezze-tálra és a szendvicsbe

A hummuszos tál szélén, a szendvics mellett vagy az uzsonnásdoboz sarkában: a cseresznyeparadicsom az a zöldség, amelyhez nem kell kés, nem kell hámozás, csak egy gyors átöblítés. Egyben mártogatható, félbevágva ráhelyezhető az avokádós-tojásos kenyérre, savanykás-édes leve pedig frissességet visz a krémesebb, gazdagabb ételek mellé. Ezért kerül szinte minden közös tálra.

Eredet és történelem

A cseresznyeparadicsom a termesztett paradicsom kis termésű változata, amely ugyanabból az amerikai eredetű növényből származik, mint a nagy, húsos fajták. A paradicsom a 16. századtól terjedt el Európában, és a Földközi-tenger vidékén, ahol sok a napsütés, hamar otthonra talált. A mezze, a közel-keleti és a balkáni konyha kisadagos előételes hagyománya különösen kedvez a nyersen, egészben tálalható zöldségeknek: a hummusz, a lepénykenyér, az olíva és a hideg zöldségek mellett a kis paradicsom magától értetődő szereplő. A hummuszos zöldségtál is ebből a hagyományból nőtt ki: a krémes mártogatós mellé friss, ropogós, savanykás zöldségek kerülnek.

Érdekességek és meglepő tények

  • A „cerasiforme” latin szó cseresznye alakút jelent, a cseresznyeparadicsom botanikai változatneve is erre utal.
  • A Vezúv lejtőin termesztett piennolo paradicsomot fürtökben felfüggesztve, szellős helyen tárolják, így hónapokig eltartható; a védett termék jelölése DOP.
  • Nemcsak gömbölyű lehet: van körte alakú, sárga és hosszúkás, datolya formájú (datterini) fajta is.
  • A szemek héja felreped, ha a növény hirtelen sok vizet vesz fel, például hosszú szárazság utáni záporban; a repedt szem gyorsabban romlik.
  • A hummusz szó arabul csicseriborsót jelent, a krém teljes neve pedig „hummus bi tahina”, vagyis csicseriborsó tahinivel.

Hasznos tudnivalók a konyhában

Vásárláskor a szemek fényesek, feszesek, sértetlenek legyenek, a szár körüli csésze pedig zöld és friss. A repedt, ráncos vagy nyálkás szemet hagyd ott. Ha teheted, kóstold meg: a jó cseresznyeparadicsom édes és enyhén savanykás, nem lisztes.

Szobahőmérsékleten, napfénytől védve néhány napig tartható; a hűtőben a szem illata és íze elhalványul, ezért csak akkor tedd oda, ha már túlérett. Egészben lefagyasztva főzéshez használhatod, felolvasztva azonban megpuhul.

Hummuszhoz, avokádós-tojásos szendvicshez, fetás-olívás salátához, tésztához és nyársra is jó; bazsalikom, menta, olívaolaj, citromlé, uborka, retek, tojás és avokádó illik hozzá. Profi tipp: ha félbevágod, sózd és olajozd meg 10 perccel tálalás előtt: a szem levet enged, az öntet ízesebb lesz, a levét pedig kenyérrel felmártogathatod.

Tápérték 100 g cseresznyeparadicsom esetén

Tápanyag Mennyiség (100 g)
Kalória (kcal) 18
Fehérje (g) 0,9
Zsír (g) 0,2
Szénhidrát (g) 3,9
Cukor (g) 2,6
Rost (g) 1,2
Só (g) 0,0

Receptek, amelyek tartalmazzák ezt az alapanyagot