Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 május 3 szombat Tímea, Irma névnapja

Főoldal » Zöldséges rakott rizs

felvitel dátuma: 2011-11-08 18:01:27       mai nézettség: 1       nézettség: 1867
részletes recept
Zöldséges rakott rizs
Hozzávalók 6 személyre:

50 dkg rizs

1/2 kg csirkemell filé

2 db kaliforniai paprika

2-3 szál sárgarépa

1 nagyobb cukkini

1 nagy doboz tejföl

2 db tojás

10 dkg vaj

só

ételízesítő

őrölt fehér bors

1/2 dl étolal

Előkészületi idő: 30 perc

Sütési idő: 35 perc

Elkészítés:

Előkészítés:A rizsből a szokásos módon párolt rizst készítünk.A sárgarépát,paprikát,csirkemellet éa a cukkinit kis kockákra vágjuk.

Elkészítés:A csirkemellet kevés olajon lepirítjuk,ízesítjük borssal,ételízesítővel.Rátesszük a paprikát és 5-6 percig együtt pirítjuk.A sárgarépát és a cukkinit vajon vagy pároló egényben gőzön megpároljuk.Sóval,borssal ízesítjük.

Egy tepsit kivajazunk és elterítjük benne a párolt rizst.Egyenletesen elosztjuk rajta a csirkemell-paprika keveréket majd a sárgarépát és a cukkinit.Az egészet meglocsoljuk a tojással elkevert tejföllel.

Előmelegített sütőben 30-35 percet sütjük.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Szakács: Kautz József


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 Helga 2011 november 8

Nagyon klassz:)

0/10 csoti.henriette 2011 november 8

szuper

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*

Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.