Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 május 12 hétfő Pongrác névnapja

Főoldal » Magyar » Zöldséges köles rizottó

felvitel dátuma: 2016-03-17 20:42:16       mai nézettség: 4       nézettség: 2171
részletes recept
Zöldséges köles rizottó
Hozzávalók 6 személyre:

Hozzávalók:

25 dkg  köles

 20 dkg zöldborsó,

 20 dkg sárgarépa,

15 dkg fehér répa

 2 db zöld paprika

 1 db paradicsom

 1 db közepes pritaminpaprika vékony csíkokra vágva,

 2 szál újhagyma karikákra vágva,

 1 evőkanál olaj,

 1 vöröshagyma,

 2 gerezd fokhagyma,

 1 csokor petrezselyemzöld,

 .

bors

1 csipet szerecsendió

 (Aki szereti a csípőset, kis chili paprikát   vagy erős paprikát is tehet bele vékony csíkokra vágva.)

Előkészületi idő: 10 perc


Főzési idő: 35 perc
Elkészítés:

Elkészítés:

A köleshez a vízet sóval  dupla  mennyiségben feltesszük forrni ,majd belerakjuk a főző tasakban .Az utasítás szerint 16-18 perc alatt puhára főzzük. Egy megtisztított egész vöröshagymát  és 2 gerezd fokhagymát, az  apróra vágott  petrezselyemzölddel, az olajon megpároljuk .

Ezután hozzáadjuk a megtisztított zöldborsót, répát,zöld paprikát ,paradicsomot a  pritamin paprikát és a zöldhagymát.  (lehet külön-külön is, de egyben is). De ne főzzük teljesen puhára őket!

Amikor a köles megpuhultleszűrjük belekeverjük a párolt zöldségeket, Ízesítjük ,sózzuk .

Egy ízletes laktató finom étel és tálalhatjuk is.

Szakács: Csildi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*