Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 15 kedd Anasztázia, Tas névnapja

Főoldal » Hús étel recept » ZÖLDSÉGEKKEL SÜTÖTT CSIRKEMELL CSÍKOK

felvitel dátuma: 2015-03-08 06:44:34       mai nézettség: 1       nézettség: 1779
részletes recept
ZÖLDSÉGEKKEL SÜTÖTT CSIRKEMELL CSÍKOK
Hozzávalók 5 személyre:

·         80 dkg csirkemell filé

·         1 fej lila hagyma

·         2 szál sárgarépa

·         2 db kaliforniai paprika

·         1szál póréhagyma

·         1 db hegyes erős paprika

·         3 db paradicsom

·         1 kávéskanál őrölt bors

·         1 kávékanál szárnyas fűszerkeverék

·         1 kávéskanál só

·         cayenne-i bors

·         5 cl olívaolaj

Előkészületi idő: 60 perc

Sütési idő: 20 perc

Elkészítés:

Elkészítés:

A zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk, és a csirkemellel együtt vékony csíkokra vágjuk. A csíkokra vágott csirkemellet sózzuk, borsozzuk, megszórjuk cayenne-i borssal és szárnyas fűszerkeverékkel. Ráöntjük az olíva olajat, átforgatjuk, és a hűtőbe tesszük 1 órára.

A csirkemellet serpenyőben vagy wokban nagy lángon átpirítjuk, majd kiszedjük és félretesszük. A serpenyőben megpirítjuk a zöldségeket is. Visszatesszük a csirkét, összekeverjük a zöldségekkel, ízesítjük, ha szükséges. 

Köretnek rizst adhatunk mellé.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Szakács: Kautz József


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*