Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 4 péntek Izidor névnapja

Főoldal » Zöldség étel receptek » Zöldbab-pörkölt

felvitel dátuma: 2011-10-26 16:48:36       mai nézettség: 1       nézettség: 1521
részletes recept
Zöldbab-pörkölt
Hozzávalók 4 személyre:
  • 1 kg zöldbab
  • 2 db közepes hagyma
  • 2 db paradicsom
  • 2 db paprika
  • 2-4 gerezd fokhagyma
  • szeletelt bacon, szalonna (ízlés szerint)
  • bors
  • pirospaprika
  • majoránna
  • erős paprika (ízlés szerint)
  • olaj/zsír

Dúsításhoz:

  • kolbász, virsli, debreceni stb.
  • cukkini, csillagtök, padlizsán stb.
Előkészületi idő: 30 perc


Főzési idő: 35 perc
Elkészítés:

Az egyik hagymát apró kockákra, a másikat felezve szeletekre vágjuk.
A zöldbabot lapjában hosszában, majd kb. 3-5 cm hosszú darabokra vágjuk.

Az olajon/zsíron megsütjük a szeletelt bacont/szalonnát. Kivesszük, és belerakjuk a kockára vágott hagymát, megdinszteljük.
(Figyeljünk, mert a zöldbab elég sok zsiradékot felvesz, tehát a megszokott szaft mennyiségét ehhez kalkuláljuk.)
Beletesszük a szeletelt hagymát, szeletelt fokhagymát, és ezzel is pároljuk.
Majd az előkészített zöldbabot is rátesszük, öntünk alá kevés vizet, lefedve kb. 20 percig pároljuk.
Belerakjuk a kockázott paradicsomot, szeletelt paprikát, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk majoránnával (erős paprika). Ha szükséges még öntünk rá vizet, lefedjük, és mint a pörköltet elkészítjük.

Tálalás: friss kenyérrelrizzsel, galuskávalilletve tetszés szerinti körettel, savanyúsággal.

Megjegyzés:Ha dúsítani akarjuk, a karikázott kolbászt ( I. ), virslit ( II. ), debrecenit kicsit zsiradékon megfuttatjuk. Mielőtt teljesen megpuhulna a zöldbab, beletesszük, és így főzzük készre. – Zöldséges variációban tehetünk még bele szálasra, kockára vágott cukkinit, csillagtököt, padlizsánt stb.

Szakács: Zia


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*