Hozzávalók:
2 db. tekercshez:
1 csomag. tortilla /nekem 320 grammos /8x20cm/ állt rendelkezésre/
25 dkg pulyka mell vagy comb/csirke is lehet/
1 db kápia paprika/esetleg kaliforniai csak piros legyen/
10-15 dkg mirelit vegyes zöldség/sokféle kapható, ki milyet vesz/
1 evőkanál olaj
só, bors/tetszés szerinti más fűszerek/
1 közepes fej hagyma
1-2 gerezd fokhagyma
a ragu összeállítása mindenkinek a saját ízlése alapján, más hússal, és másféle zöldségekkel/esetleg frissel/ is összeállítható, függ attól, hogy kinek mi van otthon
a hús helyett sonkaszeletekkel is készíthető, akkor csak a zöldségeket pároljuk meg
Elkészítés:
A húst megmosom, majd csíkokra vágom és az olajon fehéredésig pirítom. Ezután hozzáadom a szeletekre vágott hagymát és többször megkeverve tovább párolom. Néhány perc múlva hozzáadom a zöldségeket, a fokhagymát és fűszerezem, majd puhára párolom. Mindez néhány perc alatt elkészül, nem kell annyira, puhára párolni, hogy szétessenek a zöldségek, egy picit maradhat roppanós. Ha elkészült kissé hagyom kihűlni, majd a mikroba néhány másodpercre beteszem a tortilla lapokat és langyosra melegítem. Amikor kiveszem, megkenem majonézzel és beletöltöm az elkészült, langyos ragut és feltekerem. Ha nem áll meg, mert gazdagon töltöttem /úgy jó!/, akkor fogpiszkálóvak összetűzöm a tálaláshoz.
Az összeállításnál elhagyható a majonéz, helyette salátalevél kerülhet a lapokra és arra halmozzuk a tölteléket.
Tálalhatjuk frissen készült salátával /vegyes sali/, vagy friss paradicsom, paprika és uborka karikákat helyezünk rá. Bármi lehet, amit a fantáziánk enged.
Amennyiben a 8 darab tortilla lap nem lesz egyszerre felhasználva, a maradékot a mélyhűtőbe kell tenni egy következő készítésig.
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.