60 dkg pulykamell filé
60 dkg zsenge Cukkini
5 evőkanál olaj vagy 5 dkg vaj
1 pici kapor
1 fej hagyma
1 tk só
1 dl tejföl
1 dl tejszín
1 kis kanál liszt
1 csipet őrölt bors
A pulyka mellet ujjnyi csíkokra vágjuk, a cukkinit hámozás nélkül 2 cm vastag karikára majd hasábokra szeljük.
A vajon vagy olajon a húst megpirítjuk, hozzáadjuk a cukkinit és 2-3 percig kevergetve sütjük, pároljuk.
Amikor a cukkini kicsit megfonnyadt hozzáadjuk a kaprot,az apróra vágott hagymát és megsózzuk, borsozzuk.
Készre főzzük .
A tejfölt és a tejszínt a liszttel simára keverjük,a cukkinis pulykára öntjük és 2-3 percig kis lángon forraljuk.
Rízzsel vagy bulgurral tálaljuk
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.