25 dkg zöldborsó
2 tojássárgája
só
2 db csirkemellfilé
20 dkg liszt
4-5 tojás
15 dkg szezámmag
bő olaj a sütéshez
A töltelékkel kezdjük :
A zöldborsót enyhén sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük.
Turmixgéppel vagy villával pépesítjük, és hozzákeverjük a tojások sárgáját.
A töltelék ezzel kész, jöhet a csirkemell :
fölvágjuk nyitott szeletnek- az asztallappal párhuzamosan félbevágjuk, majd az egészet kinyitjuk- és kicsit kiklopfoljuk.
Beletesszük a tölteléket, felgöngyöljük és bepanírozzuk:
először megsózzuk, aztán beleforgatjuk a lisztbe majd a panírtojásokba, kicsit lecsepegtetjük, és nem pirított szezámmagban megbundázzuk.
Közepes meleg olajban megsütjük.
Ehhez az ételhez nincs szükség köretre, mert a köret magában a húsban van.
/Én fogpiszkálóval tűztem össze a húst./
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.