Egy dekoratív nagy tányérra friss salátát rakunk, szív alakban.
A salátába tehetünk, madársalátát, jégsalátát, rukkolát is. 
Ezt picit meglocsoljuk olivaolajjal és sóval, borssal szórjuk meg.
A szív formát körberakjuk szója és lencsecsírával majd koktélparadicsomgerezdekkel.
A belsejébe teszünk metélöhagymával átkötött piros hónaposretket. 
A tányér szélére piros és zöldpaprikaszeletkéket rakunk. 
Pici balzsamecettel és dióolajjal meglocsolom, metélöhagyma szálakkal díszítem és gránátalmaszemekkel szórom meg.
Pirított rozskenyérrel kínálom, amelyet egy szív formával készítek egy tányérra.
Ízletes szeretetsaláta, akár Valentín napra vagy névnapra, szülinapra, könnyü vacsoraként is megfelel. 
Ja és ne feledjük pici szeretettel is meghinteni!!!