Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 27 vasárnap Zita, Mariann névnapja

Főoldal » Sult halfile zoldseges -halas rizzsel

felvitel dátuma: 2014-11-16 11:38:04       mai nézettség: 1       nézettség: 1387
részletes recept
Sult halfile zoldseges -halas rizzsel
Hozzávalók 1 személyre:
Rizshez: 1 pohar rizsbol fott rizs So,bors 1 pupos tk kurkum Olaj Viz Petrezselyem izles szerint 1-2 pohar zoldborso ( konzervbol) 1 hagyma Nyesedek hal Sulthal es a nyesedek halhoz: pacle: 1 ek pirospaprika 1,5-2 dl olaj 1-2 gerezd zuzott fokhagyma 1-2 szelet halfile szemelyenkent ( karasz,keszeg,ponty) Nyesedek halhoz: kb 50 ml szaraz vorosbor Kb 50 ml viz
Előkészületi idő: 20 perc

Sütési idő: 15 perc

Főzési idő: 30 perc
Elkészítés:
Eloszor elkeszitjuk a rizst.A szokasos modon fozzuk meg a rizst.Amig a rizs fo egy masik labasban dinszteljuk meg az aprora vagott hagymat.Mikor a rizs megfott adjuk a hagymahoz es fuszerezzuk: kurkuma,bors es ha nem eleg sos sozzuk.keverjuk ossze es hadjuk kislangon tovabbi 1-2 percig a gazon.Mikor a rizs elkeszult vegyuk le a gazrol es ovatosan forgassuk ossze a lecsepegtetett zoldborsoval es tegyuk felre. Keszitsuk el a halat. A filenek a szeleit vagjuk le,majd az igy kapott " nyesedeket" kockazzuk fel. Keszitsuk el a paclet: 1-2 gerezd zuzott fokhagymat,1 ek pirospaprikaval es a 1,5-2 dl olajjal elkeverjuk. A halfilet sozzuk,borsozzuk es a husos oldalan kenjuk be a paclevel,majd sutopapirral belelt tepsire teve 230-250 fokra elomelegitett sutoben pirosra sutjuk.A maradek paclebe beleteszem a kockara vagott nyesedeket es sozom ,borsozom,majd forro serpenyobe ontom a paclevel egyutt.Felkeszre sutom,majd kb 50 ml borral es 50 ml vizzel felengedem es kozepes langom keszre sutom.Mikor a nyesedek hal elkeszult a rizshez adjuk es ovatosan atforgatjuk. A boros szaftbol adhatunk a rizshez,hogy ne legyen szaraz. Aproravagott petrezselyemmel megszorjuk es talalasnal a frissen sult halfilet a rizs melle teve talaljuk
Szakács: evi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*