Hozzávalók:
2 közepes cukkini (kb 50 dkg)
15 dkg barna rizs,vagy 1cs.tasakos
15 dkg trappista,vagy soványabb,Óvári stb. 3-4dkg vaj
só,bors
Elkészítés:
Először a rizst tesszük fel főni,megmossuk és bő sós vízben legalább fél órát főzzük lefedve,csendes tűzön.
A cukkiniket jól megmossuk és felcsíkozzuk
vagy kettévágva felszeleteljük,majd az olvasztott vajhoz adjuk,sóval megszórjuk és megpirítjuk.
A sajtot felkockázzuk.
Ha megfőtt a rizs,leszűrjük és a cukkinivel összeforgatjuk,picit összemelegítjük,majd hozzáadjuk a sajtot,levesszük a tűzről,még egyszer összekeverjük és tálaljuk.
Nagyon finom egészséges mégis laktató étel.
Ha szükséges sózzuk és borssal megszórjuk.
Jó étvágyat hozzá!
Saját recept
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.