15 dkg pucolt rózsáira szedett brokkoli
1 db tojás
3-4 kanál prézli
kb.4-6 dkg reszelt sajt ( parmezánnal is nagyon finom!!)
só,bors,prézli a krokket átforgatásához.
olaj a sütéshez
A rózsáira szedett tisztitott brokkolit pároló edényben kb.15' párolom.Kihülés után összenyomom és összekeverem a többi hozzá valóval.Hagyom állni majd krokketeket formázok belőlök és prézleben meg forgatom.Bő forró olajban éppen csak megsütöm.
Tartármártással esetleg sajtmártással tálalom.
Krumpli pürével is tálalhatom gyerekeknek
Ebböl az adagból 10 db.lesz.
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.