Zabpehely,chia mag,tej méz,görög joghurt,áfonya vagy barack lekvár,áfonya,ananász
Ez egy tizperces reggeli gyorsan megvan.Vegyünk egy poharat mindenből elég egy két evőkanállal,Először a zabpehely majd a chia mag ere jön egy kis tej,görög joghurt izesitésnek egy kevés méz.Erre tegyük a lekvárt ,és gyümölcsöt it áfonya és ananász és kész is van hűthetjük majd elfogyaszthtjuk reggel.Még több regeli tippet Marton Adrien Privát séf blogján találtok
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.